勵志書真的有用嗎?|《勵志書實踐生存報告》 - Notes of Lives
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《勵志書實踐生存報告》. 作者最後變成什麼樣的人?是不是真的變得更成功、更快樂、更容易感到幸福了? 這幾年心靈雞湯從原本的暢銷書變成另一種反諷 ...
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作者最後變成什麼樣的人?是不是真的變得更成功、更快樂、更容易感到幸福了?
這幾年心靈雞湯從原本的暢銷書變成另一種反諷的代名詞,讀相關的勵志書除了讓自己更有動力之外,是不是真的能夠扭轉人生?我想有些人相信,有些人為此嗤之以鼻,這週的推薦書《勵志書實踐生存報告》作者瑪莉安就是要透過實踐勵志書的內容,來幫大家驗證看看。
宿醉的呼喚
作者瑪莉安並沒有真的遇到什麼人生挫折和低潮,事實上身為自由工作者的她事業異常順遂,從新聞業轉為自由作家,幫雜誌寫一些商品或課程的試用文章,也因此有機會到處遊玩和體驗。
工作之外瑪莉安也有很好的朋友和家人,即便如此,在一次喝得爛醉的隔天,瑪莉安發現自己過得很不快樂,朋友們都紛紛完成人生的各項里程碑,三十六歲的她還處在二十幾歲的生活模式。
她單身、沒有房子、沒有計劃,喜歡的男人都對自己沒有興趣,瑪莉安覺得自己已經完全壞掉了,她的房間亂七八糟,牛仔褲和內衣散落一地,垃圾桶裡的卸妝棉滿了出來,還有好幾杯只喝一半的咖啡。
我看著眼前的景象,內心深處出現了一個聲音:妳在做什麼?
迷茫的瑪莉安想起書櫃上的勵志書,最好的閨密曾經吐槽:「我實在不懂,封底一段短文就可以說完的事情,為什麼要花兩百頁來解釋。
」
瑪莉安也曾經很認真的閱讀勵志書,畫線、在空白處做筆記,每一本勵志書都宣稱看完可以找到快樂、重新認識自己、變得更有成就…….瑪莉安則覺得自己是最好的反例。
我一個月至少會買一本勵志書,但我現在又醉、又憂鬱、又神經質、又寂寞。
後來瑪莉安發現勵志書失效的可能原因,就是她並沒有按照書裡的建議去執行,她沒有真的對鏡子裡的自己說「我愛你」,也沒有認真寫感恩日記,瑪莉安覺得自己不應該只「讀」勵志書,而是去「實踐」書裡的練習。
一場為期十六個月的勵志書實踐之旅就這樣展開了。
比電影還精彩的旅程
在閱讀《勵志書實踐生存報告》時,我一直覺得自己在看一部電影,瑪莉安這一年半的人生經歷都快要比電影還要精彩了。
她真的跑去參加東尼.羅賓森的課程,也到了義大利參加為期一週的心靈成長課程,跟陌生人搭話,在咖啡廳搭訕心儀的男生,到只有攝氏五度的池塘裡游泳……
瑪莉安一個月選一本書,並在這個月的時間去實踐書裡的練習,原本計畫要做完十二本書為期一年,但後面遇到很多的挫折和低潮,一度甚至懷疑自己而想要放棄,所以花了十六個月完成整個計畫。
從《脆弱的力量》到《當下的力量》,從《秘密》到《與成功有約》,從教你怎麼成為理財達人,到遇上真命天子也不退縮的撩人大師,從面對自己內心的恐懼到接受自己的所有缺點,作者真的把生活當中所有重要的面向都透過勵志書,重新探索了一遍。
你一定很好奇,作者最後變成什麼樣的人?是不是真的變得更成功、更快樂、更容易感到幸福了?
勵志書的用途
瑪莉安最終的結局就交給大家去買書來看了,對我來說那是個「HappyEnding」,但我想也一定有人會想「早就知道會是這樣」,如何去評價瑪莉安的實踐結果恐怕不是重點,看完這本書給我最大的收穫,就是了解勵志書到底扮演什麼角色?
勵志書不是萬靈丹也不會給我們人生一個簡單的答案,如果我們抱著「只要看完這本書,人生就會有巨大轉變」的期待,最終我們一定會失望。
那是因為人生本來就沒有簡單的答案。
就像瑪莉安一樣,我們可能會突然在生活的某一個時刻,意識到自己並不快樂,而在重新找回快樂的過程中,我相信每個人都會遇到類似的挫折、情境和障礙,勵志書就是想要告訴我們怎麼跨過這樣的障礙。
又或者重新去看見,我們一直忽略並習以為常的障礙。
很多時候我們會覺得自己「沒問題」,在生活慣性的規律下,我們都會有開心的時候,也會有難過、生氣的時候,這沒什麼大不了,生活還是可以照過。
但這就像有一顆又一顆的小石頭,在房間、在路上、在你的心裡佔據了一個小位置,直到有一天小石頭越積越多,你感覺快要窒息、不知道生活為什麼會變成這樣。
我想勵志書就是幫助你去處理這些小石頭,重新找回你真正的生活。
瑪莉安真的找到了,而這整個過程真的一點也不輕鬆,如果你也想知道瑪莉安到底遭遇了什麼境遇,又或者勵志書到底給了什麼建議,對於探索自己是不是真的那麼有用,趕緊去買書來看吧~
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參考資料
本文的所有引文皆源自《勵志書實踐生存報告》
《勵志書實踐生存報告:我如何花一年的時間讀12本暢銷勵志書,並真的改變人生》,瑪莉安・包爾,PCuSER電腦人文化,2019
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