Love Yourself：一個人的生活練習題，22個學會更愛自己的方法

Dee解釋說：「這些生活事件會塑造並告知我們如何看待我們的價值和價值，以及我們如何融入世界。」 練習愛自己的6個方法之一：正面回覆他人的稱讚.

《好好愛自己》- 10 個讓心靈自在的練習. 撰文／田怡芬. 繁忙的城市裡，生活的時刻表讓人們被合理地控制在範圍內，於是少了和自. 己相處的時間，漸漸迷失在快速的時間 ...

拉維坎特發現，愛自己，是一種好習慣，不是偶爾想到才做的事或盲目追求短暫的快樂，當你以「愛自己」的方式活著，人生也會對你回報愛。 愛自己，也是改造 ...

愛自己是一種刻意練習。你不會去了健身房一趟就覺得自己完成健身了，愛自己也是同樣道理. 愛自己，是媽媽告訴你的事，是心靈勵志書籍的老生常談。

愛自己現在的樣子！每天都做到「愛自己」的12 個練習 · 一、列出喜歡自己的地方. 廣告（請繼續閱讀本文） · 二、列出不喜歡自己的地方與經驗 · 三、照顧自己 ...