風靡全球的6 種思考法【六頂思考帽】提升會議效率與個體思考 ...

六頂思考帽(Six Thinking Hats) 是一種思維方式，六頂帽子的顏色都不同，而且賦予的思維任務也都不一樣，用這種方式，除了可以解決像無頭蒼蠅般的胡思亂想，更能提高個人 ... Skiptocontent Home雜風靡全球的6種思考法【六頂思考帽】提升會議效率與個體思考能力 LastUpdatedon2022年5月31日by小幫手 在日常生活當中，有許多事情都需要動用到我們的大腦去思考，在工作當中更是如此，常常有許多人都不太喜歡會議，總是探討不出結論，總覺得很浪費時間，其實換個角度看，為什麼會沒有效率，其實只是沒有使用一些技巧。

「腦力激盪」、「集思廣益」經常是會議中的重要環節，因為開會的目的，都是想要解決某些問題，其實近代有一位偉大的思想家–狄波諾，提出了一個簡單的思考技巧「六頂思考帽」，這個方法可以引導思考方向，摒除許多個人因素，讓我們的腦力激盪(Brainstorming)更加有效率！ 文章目錄 關於愛德華．狄波諾生平影響六頂思考帽相關書籍六頂思考帽目的白色思考帽（中立、客觀）紅色思考帽（直覺、情感）黃色思考帽（正面、積極）黑色思考帽（負面、謹慎）綠色思考帽（創意、巧思）藍色思考帽（指揮、控制）六頂思考帽的優點與價值六頂思考帽的Tips思考帽的使用順序議題1：找新產品或新想法議題2：獲得反饋其他不同的議題結語延伸閱讀 關於愛德華．狄波諾 生平 愛德華．狄波諾(EdwarddeBono)出生於馬爾他(Malta)。

在牛津大學期間，獲得了「心理學」&「生理學」碩士學位，並獲得了「哲學」博士學位。

在劍橋大學期間，也拿到了「哲學」博士學位。

先後有任教過：牛津大學、倫敦大學、劍橋大學、哈佛大學。

2007年的時候，被Thinkers50評為全球前五十名的思想家之一，那時候榜上的思想家還包括：比爾蓋茲(BillGates)、賈伯斯(SteveJobs)、AlanGreenspan、TomPeters、RichardBranson。

【2007年榜單】 更多關於他的生平：ThelifeofDr.Edwarddebono 影響 愛德華．狄波諾本身是一位心理學家，也是創造力及橫向思維的先驅，1960年代提出的「水平思考」方式，可以反應出「垂直思考」中的許多問題，這種著名的思維方式，現在仍然被世界各地廣泛地使用。

他的思考課程遍布全球，從偏遠村莊到世界名校，以不同的語言教導各國，全球學生多達數百萬人！他一生有超過60部的著作，其中經典的書籍《六頂思考帽》被翻譯成37種語言，暢銷於54個國家，全球銷售量達3000萬冊！六帽法更被國際大型公司或組織所使用，像是IBM、西門子(Siemens)、NASA、微軟、麥當勞，是一個廣泛被使用的方法。

六頂思考帽相關書籍 博客來 金石堂 博客來 六頂思考帽 目的 六頂思考帽(SixThinkingHats)是一種思維方式，六頂帽子的顏色都不同，而且賦予的思維任務也都不一樣，用這種方式，除了可以解決像無頭蒼蠅般的胡思亂想，更能提高個人思考能力，或是團隊溝通效率。

因為每個人的觀點都不太一樣，若是以不同的觀點進行溝通，可能會花費許多時間在爭執或是辯論，甚至會卡在某個議題，遲遲找不到解答。

但六帽法提供了簡單的思考模式，它讓我們在某個時間段內只做一件事情，用相同的觀點出發，整理好大家混亂的思緒，讓主題更聚焦、溝通更有效率，也因此可以為我們省下更多思考的時間，避免錯誤的決策。

白色思考帽（中立、客觀） 【WhiteHat】：白色帽子全都是關於訊息的「資料帽」，主要收集訊息、數據、事實、證據，並且要中立及客觀。

例如：這個月的營業額下降了20%，就是一種客觀的數據。

就像模仿一台電腦，輸出白底黑字的客觀資訊。

事實也分為兩種，已驗證及尚未驗證的事實，未驗證的事情像是一些信仰或是大家的感受。

你可能會聽大家說哪一間廟比較靈驗，所以很多人都會去那間廟拜拜，這都是可以收集的並且探討的論點。

像你已經有什麼資訊？你還需要什麼資訊？哪裡可以獲得這些資訊？這些也都可以思考一下。

例如：上一季的營收成長了8%。

這裡每半小時就會有一班公車。

這本書要花費350塊錢。

紅色思考帽（直覺、情感） 【RedHat】：紅色給人熱情溫暖的一面，紅色帽子是關於情感、直覺、印象或非理性的思考方式，屬於「情感帽」，因為是來自純粹的情緒表達，最本能的反應，所以不必在乎邏輯，也不用問為什麼的理由，不需要被證明，沒有根據。

它像一面鏡子，反射出人類最真實的感受及反應。

例如：這個顏色很不好看！我很喜歡由她來擔任這個角色。

我的第六感告訴我那個地方少去。

黃色思考帽（正面、積極） 【YellowHat】：黃色帽子是一種陽光般地正面、積極、希望且美好的思考方式，是一頂「樂觀帽」，用來思考事情的優點、可取之處，找尋事情的最佳利益跟價值所在，探索任何機會，甚至是夢想或一點點的幻想，擁有前瞻性及建設性的特質。

只是這些問題需要合乎邏輯，也要考慮可能性跟現實條件，並非盲目的樂觀。

例如：這件事情可以交給她，她之前有豐富的經驗。

如果推出這個產品，應該會有很好的迴響。

黑色思考帽（負面、謹慎） 【BlackHat】：一個團隊當中，一定會有人做事比較保守，這就屬於「謹慎帽」的一頂黑色帽子，用比較悲觀、否定的批判性思維，或懷疑、質疑的方式，不帶情緒去探究每件事情，越謹慎越好，嚴格找出風險、缺點、困難點、邏輯漏洞以及潛在問題。

為什麼不能這樣做？這樣做的後果是什麼？「黑帽子」是必不可少的元素，每個環節都有其作用性，但是不能太濫用它。

例如：如果當天下雨的話，來的客人可能會很少。

做這件事情可能對某些人有歧視的感覺。

綠色思考帽（創意、巧思） 【GreenHat】：綠色有生機蓬勃的感覺，所以綠色帽子是頂「創意帽」，讓我們發揮大腦的創造力及想像力，用新的方法跟新的角度來思考問題，跳出舊的觀點，找出變化性跟多樣性，提出新的設想，甚至是異想天開的事情。

對於這些新創造出來的問題，千萬不能去批判它們，否則思想會受到限制，無法有突破性的發展。

好好運用綠色思考帽，就可以找出許多替代方案。

例如：我們來找找有什麼替代方案。

這個動線如果這樣安排，會不會更好？這個活動要不要加入一點氣球的元素？ 創意思維可以參考《奧斯本檢核表》或《奔馳法》 藍色思考帽（指揮、控制） 【BlueHat】：藍色有一種讓人冷靜的感覺，所以藍色帽子為「指揮帽」，綜觀全局，負責控制及管理思考的議程(agenda)，組織及規劃思維脈絡順序，統整所有意見並對此進行結論及決策，也可以控制其他思維或決定下一步的思路。

藍帽像是一位交響樂團的指揮一樣，點響每一個樂器，安排順序，細膩地控制音量及節奏，來演奏出一首超水準的交響樂。

所以藍帽負責點選其他帽子的上場。

我們現在進行到哪裡了？下一步、下個階段是什麼？藍色帽子的人會退出思考過程，以便觀察、了解現況，並且依據現況進行點評及評估成效，有維持紀律、監督、引導及總結的特色。

例如：這個問題我們將花一小時來討論。

接下來戴上黃帽來進行思考，這樣做有什麼好處？ 六頂思考帽的優點與價值 「簡單」：大家不用花費太多時間，去理解每個思考帽的深層意義。

思考帽只讓你用簡單的詞彙，就能控制大腦複雜的思考過程。

就算初步接觸思考帽的人，也有可能快速上手，因為你一次只需要思考一件事。

「角色扮演」：想像自己戴了這幾頂思考帽，然後切換大家的角色定位，例如：假設我們是一群樂觀的人，去除個人因素以及慣性思維，學習如何從樂觀的角度去思考問題。

「引導注意力」：因為每個人注意力都不同，利用六頂思考帽的集體性思維特色，可以把大家的注意力引導到同一個方向上。

讓思考聚焦，是思考帽的目的。

「便利性」：如果大家都在同一個觀點跟角度上，那可以避免不必要的爭執，讓交流更加方便，切換思考帽子也很方便。

「計畫性思考」：也就是說我們來決定我們的思路，而不用太多其他因素所干擾，像是慣性思維、情感、個性、個體差異…等等的因素，可用平行思考，來取代傳統的思考模式。

「提升效率」：對於個人或是團體來說，常常思緒沒有方向，或是意見產生分歧的問題，透過六頂思考帽的思維方式，讓大家在同個方向上一起集思廣益，有點像分工合作，你找出一兩個問題，我也找出一兩個問題，這樣加總起來就可以快速收集到數個不同的問題點。

六頂思考帽的Tips 這些帽子可以「單獨」使用，也可「成組」地使用它們。

在小組討論或是會議討論的時候，每個人同時都戴同一頂帽子(思維方式)是非常重要的！你不用在會議當中使用到全部的思考帽，只使用一部份是可以的。

思考帽的使用順序 思考帽經常用於團隊溝通及會議討論，所以思考帽的使用順序是討論的關鍵之一，因功能性不同，產生出來的結果也不一樣，接下來會簡單舉幾個使用順序(HatSequence)的例子。

這些例子通常都會以「藍帽」做為開端跟結尾，因為可以制定流程跟總結方案。

議題1：找新產品或新想法 帽序：藍帽>綠帽>紅帽>藍帽中間的「綠帽」可以利用創造力來開發新的想法，接著使用「紅帽」來對這些新想法表達真實的感受。

議題2：獲得反饋 帽序：藍帽>黃帽>黑帽>綠帽>藍帽「黃帽」的人用樂觀的方式，提出正面的反饋，「黑帽」的人則是針對重點問題進行批判性評斷，再使用「綠帽」思考如何解決這些問題，並且提出新的替代方案。

其他不同的議題 議題思考帽順序最初的想法藍帽，白帽，綠帽，藍帽確定解決方案藍帽，白帽，黑帽，綠帽，藍帽策略計劃藍帽，黃帽，黑帽，白帽，藍帽，綠帽，藍帽流程改進藍帽，白帽，白帽（其他人的意見），黃帽，黑帽，綠帽，白帽，藍帽解決問題藍帽，白帽，綠帽，紅帽，黃帽，黑帽，綠帽，藍帽績效考核藍帽，紅帽，白帽，黃帽，黑帽，綠帽，藍帽在替代方案之間做選擇藍帽，白帽，（綠帽），黃帽，黑帽，紅帽，藍帽 結語 人常常因為許多個人因素及外在環境因素干擾，所以在思考過程中很容易跟別人有爭辯，因此要花更多的時間來解決跟別人的溝通問題，許多沒效率的原因可能就屬於這種情況，當然也不完全是這樣。

但是看完《六頂思考帽》之後，感覺自己只要戴上不同顏色的帽子，自己的身分就切換到另外一個模式，並且用另外一種角度來進行思考，這就是這個帽子的魅力！好像真的戴了一頂帽子一樣。

重點是這個方式並不難，只要稍加練習之後，相信很快就能融會貫通，希望整理出來的這篇文章能夠對你有所幫助！ Reference：維基百科、edwddebono.com、debono.com 延伸閱讀 SCAMPER【奔馳法】是什麼？7個思維角度幫你突破創意極限巴菲特的目標管理【5/25法則】居然可以用刪去法來規劃目標？！如何提高工作效率？【艾維利時間管理法】5個步驟，世界公認簡單又有效的方法！精選4+2款【電子書App】讓你把國內外圖書館輕輕鬆鬆帶著走！【番茄工作法】是什麼？25分鐘讓你邁向專注的高效人生白噪音是什麼？助眠、紓壓、專注，還可以安撫寶寶的奇妙聲音【粉紅噪音】似乎比白噪音更討喜！原來有這個優勢如何克服拖延症？用【蔡格尼效應】激發你想要完成的慾望！ 如果你喜歡這篇文章的話歡迎用下面的按鈕分享出去！ ▼點此分享▼ 文章導覽 ←Previous文章Next文章→ 其他或相關文章 點此註冊幣安交易所輸入推薦碼【VU3NZ3AJ】即享現貨帳戶20%手續費折扣及首月合約帳戶10%手續費折扣外加新手禮包(最高總值50USDT) 點此註冊ACE交易所輸入推薦碼【45251301】最高可享33USDT新戶禮 點此註冊MAX交易所輸入推薦碼【3456924f】即享交易手續費20%折扣 點此註冊派網交易所輸入推薦碼【wCY3nzqK】即可獲得5000LRC體驗金 點此下載aifianApp註冊時輸入推薦碼【hsu790206】即可獲得100元 在蝦皮商城使用本站專屬折扣碼【AFFBZSXLN4R】低消100元即可折20元！(期限~2022/12/31) 點此註冊可領100元現金！ 文章分類 區塊鏈(25) 交易所與錢包(24) 投資理財(19) REITs(10) 信用卡(9) 數位工具(163) APP(17) Canva(51) Google試算表(66) Notion(7) 網站工具(24) 雜(38) ASMR(18) 桌遊(10) 近期文章 ACE債權教學，3個步驟認購債權，它有什麼風險？ OKX交易所註冊教學，KYC及2FA完整攻略，可領盲盒！ ACE定投教學，300台幣即可起投 ACE邀請碼/推薦碼【45251301】掃碼註冊帳號享優惠！ Bitget交易所註冊教學，輕鬆完成KYC與2FA MEXC抹茶交易所註冊教學，5分鐘快速搞定KYC 幣安寶是什麼？活期/定期/活動/定投4種功能全介紹 幣安寶穩定幣活存年收益10%，閒置資金的小小落腳處