孕婦懷孕可以喝絲瓜湯嗎 - 爵士範

而且絲瓜在夏季是也比較常見，價格也較爲便宜，所以絲瓜在菜桌上見到也就極爲普遍。

其中做法大都是炒絲瓜或絲瓜湯，所以難免也就經常在孕婦身邊常見，但吃 ... 熱門搜索： 新潮單品 香氛 明星八卦 首頁 服裝 男裝搭配T臺走秀新潮單品潮流街拍 男士護理 護膚髮型香氛健康 泡妞 戀愛新手搭訕技巧約會技巧戀愛技巧浪漫情書把妹案例 時尚訊 明星八卦時尚訊評論影視資訊演出活動體育吧時尚訊爆料 獵奇 社會萬象國際快訊人間冷暖奇聞趣事世間印象拉呱 戀物癖 優生活星座駕名車庫旅行者 腕錶 新品資訊購表指南腕錶詞典名家名錶 數碼 攝影手機電腦APP極客音響 享生活 美食藝術家居電影 名言佳句 經典臺詞名人語錄佳句美文 圖片 爆笑趣圖惡搞圖片搞笑動漫賣萌圖片搞笑動物 首頁 > 享生活 > 美食>孕婦懷孕可以喝絲瓜湯嗎 孕婦懷孕可以喝絲瓜湯嗎 發佈時間：2021-04-30   來源：爵士範   閱讀:3.19K次 小中大 字號： 用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看 手機查看 絲瓜，具有清熱解暑、解毒、活血化瘀、美容養顏、通經脈等一系列的功效。

而且絲瓜在夏季是也比較常見，價格也較爲便宜，所以絲瓜在菜桌上見到也就極爲普遍。

其中做法大都是炒絲瓜或絲瓜湯，所以難免也就經常在孕婦身邊常見，但吃絲瓜湯是否可行，下面就爲大家解答孕婦懷孕可以喝絲瓜湯嗎。

孕婦是能喝絲瓜湯的。

而且喝絲瓜湯也有它獨到的益處。

1.絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁還有“美人水”之稱，孕婦吃絲瓜能有效預防妊娠斑和妊娠紋的出現。

夏天的時候孕婦喝絲瓜湯可以起到開胃消夏的作用。

2.抗壞血病：孕婦適量喝絲瓜湯可以抗敗血症。

因爲絲瓜富含維生素C，每100克中就有8毫克，可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。

3.促進胎兒的大腦發育：因爲絲瓜中含有豐富的維生素B，其特別有利於胎兒的大腦發育。

所以爲了胎兒的大腦發育，孕婦可以適量喝些絲瓜湯。

4.活血通乳：絲瓜有涼盤解熱毒、活血脈、通經絡、驅痰通奶的功效。

孕婦在分娩之前，可以適量喝一些絲瓜湯，有助於產後通乳。

5.安胎養神：在營養學專着《隨息居飲食譜》中記載了絲瓜可以安胎的說法：絲瓜一名天羅，甘涼，清熱解毒，安胎，行乳，清腫，化痰。

所以孕婦適量喝絲瓜湯，是有益的，對於產後失眠的孕婦來說是很好的食物。

通過回答孕婦懷孕可以喝絲瓜湯嗎，大家也就不難看出絲瓜湯對於孕婦的益處是無法掩蓋的，這麼常見而不失味美，做法簡單而不失營養的佳餚錯過了豈不是可惜。

不過需要注意的是，用法與用量上切不可大意，好的東西也是要把握好計量的。

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