向張艾嘉與楊定一學習靜坐 - 光線LIGHTww.com

已經有很多的研究告訴我們，靜坐內觀冥想會改變大腦。

楊定一博士做了很多研究， 發現靜坐可釋放壓力、開發大腦、體驗全然的放鬆與喜悅。

靜坐能剌激副交感神經系統， ... 向張艾嘉與楊定一學習靜坐 已經有很多的研究告訴我們，靜坐內觀冥想會改變大腦。

楊定一博士做了很多研究， 發現靜坐可釋放壓力、開發大腦、體驗全然的放鬆與­喜悅。

靜坐能剌激副交感神經系統，放鬆心智，讓身體重回和諧與完整。

導演張艾嘉也提到，靜坐可以提升創作力。

【人物故事】向張艾嘉學習「靜坐」(影片來源：youtube、康健雜誌) **點此觀賞完整影片>> 靜坐很簡單，從數呼吸開始，體驗平衡而自在的自己(影片來源：youtube、康健雜誌) 楊定一博士 **點此觀賞完整影片>>   訂閱新訊群組每週收到最新獨家活動心靈資訊    >>LINE點此訂閱 【光學堂】新時代靈性普及教育線上公益分享    >>Youtube點此訂閱 靜坐能改善大腦結構和功能(影片來源：youtube) **點此觀賞完整影片>>  18,174 totalviews   訂閱新訊群組每週收到最新獨家活動心靈資訊    >>LINE點此訂閱 【光學堂】新時代靈性普及教育線上公益分享    >>Youtube點此訂閱 相關文章: 靜坐真的可以改變你的大腦_TED演講 覺醒這一切，心就豁達被療癒_「追溯療法個案分享」by鄭福長 驅使我們前進、向上提昇_太陽神經叢［冥想療癒音樂］ 不侵入、不累人，自癒癒人敲敲樂 趣味而靈性的德國暢銷心靈電影《我出去一下》 «享受性愛的美好是妳的權利與天賦~小團體深度療癒工作坊8/5起_台北 »因失去感到悲傷，是因為和自己的本源分離了(亞伯拉罕訊息) 《來自尼泊爾的古老智慧》頌缽培訓課程_RAY：3/26-27【高雄】5/28-29【台中】4/30-5/2【台北】ICRT臼井│西藏靈氣三階課程_李炳龍9/17-18【台中】［視頻課程］鄭福長—各式療法集大成，謙遜志行於光愛的生命導師〔線上〕西瓦超心靈感應_一二階證書課程6/06起〔線上〕_創造金錢聚化豐盛工作坊_羅孝英帶領8/01起〔線上〕遇見更廣闊的自己《歡喜書寫營》_郭懷慈帶領訂閱《光中心/光線新訊》領取獨家線上免費課程4/30起【台北】_《道心．鑼音》銅鑼行者一、二階培訓_楊寧芙9/19-23線上《星癒奇蹟》跨次元療癒師培訓證書工作坊_一階(6/30前早鳥優惠)【光學堂】新時代靈性普及教育《轉化未知》線上公益分享4/19-21〔線上〕海洋花精靈性精華《英國花精療癒師證書課程》國際靈性能量大師ERIK8/20-21〔線上〕下載極樂銀河宇宙與豐盛代碼~星癒奇蹟冥想與呼吸工作坊_JerrySargeant(6/20前早鳥優惠)5/14起【高雄/線上】NGH催眠證照課八日班_彭德先4/23-26【台北】喚醒明亮之心~啟動《梅爾卡巴》四日證書工作坊11/11-14【台中/線上】4/20~6/15【光學堂】新時代靈性普及教育《療癒教育》線上公益分享其他操作 登入 訂閱網站內容的資訊提供 訂閱留言的資訊提供 WordPress.org台灣繁體中文