我的孩子不上學？！—談如何關心拒學的兒少

在治療室中，常聽到拒學兒少的家長說：「心理師，我的孩子就是因為手機成癮才不去上學，啊怎麼我不讓他用手機了，還是不去學校？」、「他喔，每天就是玩手機玩到太晚， ... 跳到主要內容區塊 search 請輸入關鍵字 搜尋 進階搜尋 分享 分享至Facebook[另開新視窗] 分享至Plurk[另開新視窗] 分享至twitter[另開新視窗] 分享至line[另開新視窗] 分享至email[另開新視窗] 單位介紹 心衛中心簡介 服務項目 聯絡我們/交通路線 粉絲專頁 LINE帳號 訊息區 最新消息 新聞稿 臺北市居家照護關懷中心【服務時間：上午9:00至下午5:00】 報名專區 講座/活動 教育訓練 活動花絮 門診表 社區心理諮商服務 附設精神科門診 心理評量 簡式心情溫度計(BSRS-5) 長者憂鬱量表(GDS-15) 台灣工作者疲勞量表-個人相關過勞分量表 網路使用評量表 台灣人憂鬱問卷-憂鬱傾向篩檢量表 愛丁堡產後憂鬱量表(EPDS) 自填式華人飲酒問題篩檢問卷(CAGE) 資源地圖/列表 心理衛生資源地圖 精神醫療院所 心理諮商服務 機構附設心理諮商服務 心理治療(諮商)所 精神復健機構 酒癮治療服務機構 網癮治療服務機構 行為成癮治療諮詢 北臺區域心理衛生資源 性侵害事件處理指定醫療機構 臺北市校園醫療網絡資源 衛教文宣 社區心理衛生中心介紹 孕產期身心調適及憂鬱防治 親職教養/家庭及婚姻關係 友善職場/職場人際/工作壓力 老年生活調適/長者溝通互動 災後身心調適/創傷輔導 壓力調適/情緒管理 自我成長/人際互動 網路成癮/酒癮防治 性別議題/情感關係 憂鬱症議題/自殺防治議題 新移民身心調適 身心障礙家庭身心調適 警廣「心靈能量棒」廣播節目 檔案下載 轉介表單 其他 政令宣導 精神疾病及照護機構管理專區 人口販運宣導專區 外部連結 臺北市政府-市民服務大平臺 臺北市政府衛生局 臺北市政府自殺防治中心 內政部移民署-防制人口販運 衛生福利部-心理宣導專區 衛生福利部-育兒親職網 衛生福利部孕產婦關懷網站 臺灣憂鬱症防治協會 財團法人董氏基金會 敦安社會福利基金會 財團法人台北市新光吳氏基金會 社團法人中華民國肯愛社會服務協會 財團法人精神健康基金會 社團法人台灣展翅協會 反性別暴力資源網-人口販運專區 財團法人台北市賽珍珠基金會 性別友善共融臺北--臺北市LGBT資訊專區 社團法人台灣社會心理復健協會 上方連結 首頁 網站導覽 下方連結 政府網站資料開放宣告 隱私權及資訊安全政策 ::: 上方連結 首頁 網站導覽 字級 小 中 大 臺北市政府衛生局社區心理衛生中心 單位介紹 心衛中心簡介 服務項目 聯絡我們/交通路線 粉絲專頁 LINE帳號 訊息區 最新消息 新聞稿 臺北市居家照護關懷中心【服務時間：上午9:00至下午5:00】 報名專區 講座/活動 教育訓練 活動花絮 門診表 社區心理諮商服務 附設精神科門診 心理評量 簡式心情溫度計(BSRS-5) 長者憂鬱量表(GDS-15) 台灣工作者疲勞量表-個人相關過勞分量表 網路使用評量表 台灣人憂鬱問卷-憂鬱傾向篩檢量表 愛丁堡產後憂鬱量表(EPDS) 自填式華人飲酒問題篩檢問卷(CAGE) 資源地圖/列表 心理衛生資源地圖 精神醫療院所 心理諮商服務 機構附設心理諮商服務 心理治療(諮商)所 精神復健機構 酒癮治療服務機構 網癮治療服務機構 行為成癮治療諮詢 北臺區域心理衛生資源 性侵害事件處理指定醫療機構 臺北市校園醫療網絡資源 衛教文宣 社區心理衛生中心介紹 孕產期身心調適及憂鬱防治 親職教養/家庭及婚姻關係 友善職場/職場人際/工作壓力 老年生活調適/長者溝通互動 災後身心調適/創傷輔導 壓力調適/情緒管理 自我成長/人際互動 網路成癮/酒癮防治 性別議題/情感關係 憂鬱症議題/自殺防治議題 新移民身心調適 身心障礙家庭身心調適 警廣「心靈能量棒」廣播節目 檔案下載 轉介表單 其他 政令宣導 精神疾病及照護機構管理專區 人口販運宣導專區 外部連結 臺北市政府-市民服務大平臺 臺北市政府衛生局 臺北市政府自殺防治中心 內政部移民署-防制人口販運 衛生福利部-心理宣導專區 衛生福利部-育兒親職網 衛生福利部孕產婦關懷網站 臺灣憂鬱症防治協會 財團法人董氏基金會 敦安社會福利基金會 財團法人台北市新光吳氏基金會 社團法人中華民國肯愛社會服務協會 財團法人精神健康基金會 社團法人台灣展翅協會 反性別暴力資源網-人口販運專區 財團法人台北市賽珍珠基金會 性別友善共融臺北--臺北市LGBT資訊專區 社團法人台灣社會心理復健協會 search 請輸入關鍵字 搜尋 進階搜尋 分享 分享至Facebook[另開新視窗] 分享至Plurk[另開新視窗] 分享至twitter[另開新視窗] 分享至line[另開新視窗] 分享至email[另開新視窗] 首頁 衛教文宣 親職教養/家庭及婚姻關係 專題文章 專題文章 網頁功能 列印內容[另開新視窗] 注音 :::我的孩子不上學？！—談如何關心拒學的兒少 我的孩子不上學？！—談如何關心拒學的兒少劉于涵臨床心理師     在治療室中，常聽到拒學兒少的家長說：「心理師，我的孩子就是因為手機成癮才不去上學，啊怎麼我不讓他用手機了，還是不去學校？」、「他喔，每天就是玩手機玩到太晚，白天叫不起床、才不去學校的！」    當家長千方百計地控制手機或電腦時間、訂出使用規定，以為是努力對抗「拒學之根」時，孩子在治療室卻懊惱地說：「老師～其實待在家一直玩遊戲也很無聊，我也不想要這樣的生活，但……我就是沒有動力去學校。

」     「拒學」不是一個診斷，它是孩子長久以來累積各種壓力、困難甚至是挫敗的表徵。

它並非一朝一夕或單一因素造成，因此，重點絕不只是上學這個行為。

那家長到底該如何面對孩子拒學呢？1.千萬要穩住自己的情緒，給彼此一些空間    當孩子拒學，勢必讓親子關係陷入極大的衝突和拉扯─上不上學、用不用手機、吃飯洗澡的拉扯，每個看似稀鬆平常的瑣事、對話，都可能引爆衝突。

面對孩子脫離常軌、不受控，家長可能感到強烈的挫折、憤怒，並且對於孩子的未來充滿焦慮，這些情緒，都是正常的；然而，若將這些情緒字眼、冷嘲熱諷直接傾倒孩子身上，試圖高壓強迫讓孩子回到學校，通常只是讓孩子更抗拒。

因此，當家長意識到自己情緒失控時，給自己和孩子一些距離和空間，穩定的情緒狀態是能否和孩子一起前進的關鍵。

2.試圖理解拒學背後真正的原因，真實讀懂孩子的需要    拒學只是表面現象，背後原因非常多元及長久時間的累積，包含個人因素(學習困難、憂鬱情緒等)、學校因素(同儕排擠、霸凌等)、家庭因素(親子衝突、長期忽略、過度掌控等)。

請留意，拒學對每個孩子的意義、功能都不同。

Kearney、Silverman在1993年將拒學行為的原因，依功能分成四類： 獲得他人的關注 獲得其他的好處 逃避讓他感受負向情緒的人事物 逃離討厭的社交或評價情境     家長偶爾放下自己的焦慮，不談去不去學校、手機可以用多久、不強迫給人生大道理，而是透過不帶評價的對話，聆聽孩子真實的感受和想法。

也可以讓專業人員協助，全面而細緻地爬梳孩子混亂、糾結而脆弱的心。

3.與學校保持溝通和合作，以彈性和多元的方式找到學習的路    陪伴拒學的孩子不是單槍匹馬的工作，而是需要與系統間密切配合，家長、班導、同學、輔導室、心理師彼此聯繫、合作相當重要。

也許最終結果不是回到原班，可能是進校不進班、自學或參與學校認可的活動抵學習時數。

當家長保持彈性與系統合作時，可以幫助孩子找到參與學習的模式。

4.不只糾結回到學校，增加其他生活及正向經驗    家長可以為孩子安排其他和同儕相處交流，或提升自我效能、創造正向經驗的活動(如：興趣、才藝課程、社團、攀岩、溯溪等)。

在過程中，孩子除了有伙伴的連結力量，更因有正向經驗，而有勇氣面對逃避已久、盤根錯節的生命議題。

     陪伴拒學孩子不容易，孩子的狀況起伏緊緊牽動家長的情緒，關鍵是在乎他們完整的生命、真實希望孩子成長，而不只關注「有沒有去學校」的行為或解決問題。

這一路很多困難，要放慢腳步，陪孩子慢慢走，也因此讓孩子與父母一同成長，人可以不完美，但父母可以陪伴孩子找到完整的自己。

  備註：本文開頭案例並非指3C成癮與拒學行為完全無關，因此不用管理手機使用時間；而是指並非一定「3C成癮所以拒學」，有時大量使用3C與拒學相同背後有更深沉的原因，需要細細理解，而非武斷地貼標籤、下結論。

 台北市臨床心理師公會關心您http://www.taipeipsy.org.tw/index.php 點閱數：905 資料更新：110-01-1214:27 資料檢視：110-01-1214:27 資料維護：臺北市政府衛生局 回上一頁 ::: 單位介紹 心衛中心簡介 服務項目 聯絡我們/交通路線 粉絲專頁 LINE帳號 訊息區 最新消息 新聞稿 臺北市居家照護關懷中心【服務時間：上午9:00至下午5:00】 報名專區 講座/活動 教育訓練 活動花絮 門診表 社區心理諮商服務 附設精神科門診 心理評量 簡式心情溫度計(BSRS-5) 長者憂鬱量表(GDS-15) 台灣工作者疲勞量表-個人相關過勞分量表 網路使用評量表 台灣人憂鬱問卷-憂鬱傾向篩檢量表 愛丁堡產後憂鬱量表(EPDS) 自填式華人飲酒問題篩檢問卷(CAGE) 資源地圖/列表 心理衛生資源地圖 精神醫療院所 心理諮商服務 機構附設心理諮商服務 心理治療(諮商)所 精神復健機構 酒癮治療服務機構 網癮治療服務機構 行為成癮治療諮詢 北臺區域心理衛生資源 性侵害事件處理指定醫療機構 臺北市校園醫療網絡資源 衛教文宣 社區心理衛生中心介紹 孕產期身心調適及憂鬱防治 親職教養/家庭及婚姻關係 友善職場/職場人際/工作壓力 老年生活調適/長者溝通互動 災後身心調適/創傷輔導 壓力調適/情緒管理 自我成長/人際互動 網路成癮/酒癮防治 性別議題/情感關係 憂鬱症議題/自殺防治議題 新移民身心調適 身心障礙家庭身心調適 警廣「心靈能量棒」廣播節目 檔案下載 轉介表單 其他 政令宣導 精神疾病及照護機構管理專區 人口販運宣導專區 外部連結 臺北市政府自殺防治中心 性別友善共融臺北--臺北市LGBT資訊專區 社團法人台灣社會心理復健協會 下方連結 政府網站資料開放宣告 隱私權及資訊安全政策 更新日期111-07-01 瀏覽人次..臺北市政府衛生局版權所有請勿任意轉載作商業用途 Copyright©®2012-taipeicommunitymentalhealthcenter.allrightsreserve 建議使用瀏覽器IE6.0以上版本;最佳螢幕解析度：1024*768 地址：臺北市金山南路1段5號│諮詢專線：(02)3393-7885