11点睡吧_百度百科

《11点睡吧》是快手娱乐制作全网首档明星劝睡综艺，喊出“high什么high，早点睡”口号，聚焦睡眠健康，推出明星睡眠挑战。

2022年2月24日，《11点睡吧》在快手首播，， ... 百度首页 网页 新闻 贴吧 知道 网盘 图片 视频 地图 文库 百科 首页 历史上的今天 百科冷知识 图解百科 秒懂百科 懂啦 秒懂本尊答 秒懂大师说 秒懂看瓦特 秒懂五千年 秒懂全视界 特色百科 数字博物馆 非遗百科 恐龙百科 多肉百科 艺术百科 科学百科 用户 蝌蚪团 热词团 百科校园 分类达人 百科任务 百科商城 知识专题 权威合作 合作模式 常见问题 联系方式 下载百科APP 个人中心 收藏 查看我的收藏 0 有用+1 已投票 0 11点睡吧 播报 编辑 锁定 讨论 上传视频 特型编辑 快手娱乐制作全网首档明星劝睡综艺 《11点睡吧》是快手娱乐制作全网首档明星劝睡综艺，喊出“high什么high，早点睡”口号，聚焦睡眠健康，推出明星睡眠挑战。

2022年2月24日，《11点睡吧》在快手首播， [2]  ，超1.1亿人在线观看。

《11点睡吧》由喜临门联合快手共同打造 [2]  ，向大众普及“睡吧118”健康睡眠理念。

黄子韬作为领睡人，邀请16位艺人嘉宾与8位快手达人组成“想睡挑战团”，角逐大睡神杯。

[1]  百科星图 查看更多 中文名 11点睡吧 主要嘉宾 黄子韬 播出时间 2022年2月24日 在线播放平台 快手 相关视频查看全部 目录 1 节目形式 2 节目列表 3 制作发行 4 社会影响 11点睡吧节目形式 编辑 播报 《11点睡吧》共7期，前6期为睡眠挑战赛，其中4期“睡眠挑战者”由明星艺人组成，2期由快手达人组成。

明星达人们将“以身效法”，围绕不同核心主题，持续揭示睡眠健康的普遍问题。

《11点睡吧》由黄子韬担任发起人发起睡眠挑战，邀请张继科、吴宣仪、袁姗姗等嘉宾与素人共同参与。

节目中，睡眠专家在帮助嘉宾改善自身睡眠质量的过程中，也借嘉宾的不同睡眠问题向网友科普实用知识，倡导了“118”健康睡眠理念，呼吁中青年每晚11时之前入睡、睡够8个小时。

[3]  11点睡吧节目列表 编辑 播报 在即将上线的首期节目中，发起人黄子韬与挑战嘉宾伊能静、吴宣仪、张继科、袁弘，将和专家团在睡眠挑战中共同探讨“当代人为什么睡不着”的“世纪谜题”，以4位嘉宾的睡眠问题为代表，探究年轻人早睡路上的“绊脚石”。

11点睡吧制作发行 编辑 播报 2022年2月24日，《11点睡吧》在快手首播。

[2]  11点睡吧社会影响 编辑 播报 睡眠焦虑、带娃失眠、工作压力失眠……这些睡眠问题，也常见于普通人身上。

《11点睡吧》现场睡眠专家也指出，良好的睡眠对很多人来说并不是自然而然的事，睡眠自由是一件奢侈品，只有通过长期健康睡眠习惯和科学睡眠认知，才能拥有真正的好睡眠。

[2]  百度百科内容由网友共同编辑，如您发现自己的词条内容不准确或不完善，欢迎使用本人词条编辑服务（免费）参与修正。

立即前往>> 分享你的世界 查看更多 《11点睡吧》，让真人秀回归“真” 作者｜妙啊 娱乐资本论 汽车领域创作者 参考资料 1    黄子韬喊你早睡啦！首档明星劝睡综艺《11点睡吧》2月24日上线快手   ．百家号[引用日期2022-02-24] 2    超1.1亿人围观明星睡觉，喜临门睡觉比赛《11点睡吧》开播   ．中国经济周刊[引用日期2022-02-25] 3    综艺《11点睡吧》聚焦睡眠问题   ．人民资讯[引用日期2022-04-02] 图集 11点睡吧的概述图（1张） V百科往期回顾 词条统计 浏览次数：次 编辑次数：7次历史版本 最近更新： 我那逝去的爱情 （2022-04-08） 1 节目形式 2 节目列表 3 制作发行 4 社会影响 为您推荐广告 搜索发现 新手上路 成长任务 编辑入门 编辑规则 本人编辑 我有疑问 内容质疑 在线客服 官方贴吧 意见反馈 投诉建议 举报不良信息 未通过词条申诉 投诉侵权信息 封禁查询与解封 ©2022 Baidu 使用百度前必读 | 百科协议 | 隐私政策 | 百度百科合作平台 | 京ICP证030173号  京公网安备11000002000001号 进入词条 清除历史记录关闭 播报 编辑 讨论  收藏 赞 登录 扫码下载百科APP 领取50财富值奖励 分享到微信朋友圈 打开微信“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈 选择朗读音色 00:00 00:00