【學生必看】五大TED Talk 推薦: 尋找心靈寄託和人生啟發

【學生必看】五大TED Talk 推薦: 尋找心靈寄託和人生啟發 · #1 My philosophy for a happy life 我的快樂人生哲理| Sam Berns · #2 The Secret of Becoming ... Skiptocontent【學生必看】五大TEDTalk推薦:尋找心靈寄託和人生啟發TEDTalk不但是一個學習的好地方，也是尋找啟發和心靈寄託的平台。

以下會推薦5個學生不能錯過的TEDTalk，以及其內容主旨，這些影片不但有啓發性，講者的演繹方式和內容也並不沈悶，讓你從其演講中輕鬆地得到生活的指引和方向。

學生·主場17/10/2020#1Myphilosophyforahappylife我的快樂人生哲理|SamBernsSam自1歲便被診斷出罹患早衰症（Progeria），面對生活的不便，旁人的目光，可能隨時結束的生命，他卻積極面對人生，更在演講中分享4大自己尋找快樂的人生哲學。

1.不需要對你不能做的事耿耿於懷，因為你可以做更多其他事情。

I’mokaywithwhatIultimatelycan’tdobecausethereissomuchIcando.2.小心選擇圍繞在你身邊的人，並多與有質素的人在一起。

IsurroundmyselfwithpeopleIwanttobewith,peopleofhighquality.3.不要對已發生的事耿耿於懷，我們應該一直向前看。

Ialwaystrytohavesomethingtolookforwardto.Somethingtostrivefortomakemylifericher.Itdoesn’thavetobebig.#2TheSecretofBecomingMentallyStrong讓你心智強大的秘密|AmyMorinAmyMorin經歷多次親人離別，一次又一次的挫折，卻一次又一次地克服過去。

她以自己的故事作演講開首，再分享讓自己面對難關一直堅守的信念，教導我們如何改變心態，訓練自己成為心智堅強的人。

 倘若你最近總是遭遇挫折，總是怪責自己，認為生活十分困難，強烈建議大家觀看這影片，尋找應對生活和挫折應有的態度和信念。

1. 遇到挫折或失敗，我們總會感到自憐自艾——但這種「為甚麼這件事情會發生在自己身上」只會令我們更專注在問題本身，而不是尋找答案。

2.我們要相信我們有選擇權—— 我們經常誤以為其他人/事物可以控制我們，但事實上我們是主動將選擇的權利給予他人。

例如：「我今晚要工作得很晚」但其實並非工作/上司令你做得晚，你也可以選擇是否這樣做。

或是他人「惹怒」我們，我們其實也有選擇是否生氣的權利。

3.我們不應該期望世界給我們甚麼——我們傾向認為世界欠我們一些東西。

當我們付出一定的努力，我們便期待回報，因為我們會認為自己值得成功，結果帶來潛在的失望，以及引伸的負面影響。

#3HowtoMultiplyYourTime如何讓你的時間倍增？｜RoryVadenRoryVaden在演講開首帶出「時間管理不只是理性，也是感性的（Timemanagementisnolongerjustlogicalbutemotional）」劃出時間管理的本質，帶出時間管理，是自己的情緒所影響著。

在演講中，他指出為甚麼以前的時間管理理論是錯誤，並分享有效的時間管理步驟，令今天運用了的時間增加明天可用的時間。

1.時間管理，更多的是關於選擇甚麼不做，而不是選擇做些甚麼。

2.時間管理就有如將所有任務被一個漏斗過濾。

先是找出甚麼任務可以被去除，然後找出可以被自動化的任務，繼而是可以被分派給他人的任務，最後才是我們該做的任務。

3.管理時間的最終目標，是我們選擇現在做的任務，可以節省之後花在同樣任務的時間。

AnythingthatIcreateaprocessfortoday,savesmetimetomorrow.#4ThePowerofIntroverts內向者的力量|SusanCain社會一直存在外向者較內向者優勝的觀念，往往令內向者質疑自己的能力，或是嘗試改變自己，變成一個外向的人。

SusanCain在演講中提出內向者所擁有的天賦和才能，鼓吹社會關注內向者的潛能。

這演講不但讓內向者重拾自信和勇於發掘自己的潛能，更教育外向者重新審視自己的待人處事方法。

透過了解外向和內向的不同，我們能學會更多與不同性格的人的相處之道。

1.社會總是傾向吹捧外向者多於內向者。

Westernsocieties,andinparticulartheU.S.,havealwaysfavoredthemanofactionoverthe"man"ofcontemplation.2.最佳的演講者並不代表有最佳的想法。

There'szerocorrelationbetweenbeingthebesttalkerandhavingthebestideas.3.欣賞自己的性格，內向和外向者也是。

Thekeytomaximizingtalentsistoputyourselfintothezoneofstimulationthat’srightforyou.#5Beatboxbrilliance口中的管弦樂團|TomThum這是TEDTalk的Youtube頻道最熱門的影片，觀看次數達7千4百多萬。

但其實TomThum並沒有在「演講」過程中以字句訴說大道理、人生故事，一開始只介紹他賺錢的方法：「透過奇怪的方式，利用我的口轉換成金錢（usemymouthinstrangewayinexchangeforcash）。

」Basically,Iusemymouthinstrangewaysandexchangeforcash.1.每個人都有自己獨特的長處和嗜好，無需擔心他人眼光，反而應該大方接納，好好發掘自己的潛能，專研長處，總會找到自己的路。

TomThum以不一樣的模式運用他的演講時間，將話語轉換成一場「音樂會」，向觀眾展現自己的才能。

他雖然一開始說自己賺錢的方法是「strangeway」，但卻完全不為此感到羞愧，更呈現他沉醉在beatbox世界的一面。

這樣正帶出每個人都可以有自己的夢，也應該追求自己想走的路，無需擔心他人對自己的眼光。

忠於自己，反而更能展現自信的一面。

2.人都需要休息，也需要娛樂。

Tedxtalk以演講為定位，最受歡迎的影片竟然是一個beatbox表演，這反映喜愛娛樂，其實是大眾與生俱來的特性，沒有人需要為自己喜歡玩樂而感到自責，只要妥善分配，我們應該允許自己適當時候好好休息，而休息的時候便應該放下其他憂慮，好好放鬆。

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但這種「為甚麼這件事情會發生在自己身上」只會令我們更專注在問題本身，而不是尋找答案。

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