失恋之后如何迅速恢复自信？ - 知乎

被分手了觉得没有自信怎么办？ 信任恋爱技巧恋人相处失恋之后如何迅速恢复自信？好了。

题目又被修改了。

对自己的选择负责。

今后的路还是要自己好好走。

应该还存在纯粹的爱情，但是目前最重要的是我要立足于社会，还有好多事要做，好多精彩的…显示全部​关注者228被浏览76,689关注问题​写回答​邀请回答​好问题1​添加评论​分享​22个回答默认排序王叨叨​关注159人赞同了该回答被劈，三个月走出来的菇凉谈谈自己的看法。

1男生劈腿前就有很长时间不喜欢你了，说不爱就不爱只是女生自我心里安慰，请接受他早就不喜欢你的事实。

2有的男的，会和女友计划各种但都没有落实到行动中去，开各种空头支票，这种男的叫做渣男。

3菇凉你现在有人追求，说明你有吸引人的地方也有自己的魅力。

4你只是害怕自己又被短择。

5外貌，工作，和脾气，这些都是可以改变或改善的，只要你下定决心。

6你不相信那个人是真爱，也许是那个人没有拿出足够的诚意，跟这世界上还有没有真爱无关。

7恋爱的过程本来就是一个试错的过程，你该庆幸没有和这种人结婚才对。

不然以后有了孩子再发现被劈腿，哭都来不及。

万幸呐。

。

回归正题，如何找回自信？1正视事实。

2提升自己。

具体措施：1请切断一切和前任的联系，拉黑他一切，不要让他出现在自己的视线里。

2心里难受就找各种方式发泄出来，哭也好，各种骂前任也好，找个闺蜜吐槽也好，一定不能憋着。

3培养一个新的兴趣爱好，比如自学一门外语，学习烘焙等等，学习任何你曾经感兴趣但都没有付诸行动的事情。

4对外貌不满学会打扮自己，砸钱买贵的衣服化妆品；对工作不满，请认真的找工作；对脾气不满以后发脾气前三思并克制。

发布于2014-06-0106:42​赞同159​​38条评论​分享​收藏​喜欢收起​匿名用户2人赞同了该回答编辑于2018-03-0102:19​赞同2​​添加评论​分享​收藏​喜欢收起​