別再迷航了！這五招讓妳從失戀深淵重新找回自信心 - woo.oh！

G編聽了真的心疼到不行，因為沒有任何一個女生需要因為一段感情而感到自卑！沒有！所以今天歸納了5個能在失戀後找回自信的方法，讓我們按下F5重新整理好 ... 送出 ​別再迷航了！這五招讓妳從失戀深淵重新找回自信心 首頁最熱文章兩性通狐狸 最熱文章 時尚獨角獸 美容控貓咪 生活玩家豬 娛樂花栗鼠 兩性通狐狸 俏媽咪兔子 時尚獨角獸美容控貓咪生活玩家豬娛樂花栗鼠兩性通狐狸俏媽咪兔子  夢娜Mona有話說 最近得知好多人因為撐不過疫情帶來的遠距離戀愛而分手，又感嘆在疫情期間沒辦法外出認識新朋友，所以只能在家裡沒日沒夜大哭，覺得自己一文不值。

G編聽了真的心疼到不行，因為沒有任何一個女生需要因為一段感情而感到自卑！沒有！所以今天歸納了5個能在失戀後找回自信的方法，讓我們按下F5重新整理好自己，擁抱下一場美好的戀愛吧！ 2021年8月16日撰文：Gelsomina圖片：Pexels   每天對著鏡子稱讚自己 培養自信的第一步絕對是要先認同自己！試著在照鏡時稱讚自己，而且每天稱讚的部位都要不一樣，小至毛細孔、大至腰身，只要眼睛看得到的通通給我稱讚一遍！只要你相信它是好的，它們就會慢慢變好，好到妳不愛上自己都不行～   不要以暴飲暴食的方式療傷 雖然暴飲暴食能在短期間療癒身心，不過我相信大部分的人都是凡人，吃太多東西的結果就是變胖，看到自己變胖絕對只會更憂鬱、更對自己沒自信，所以！千萬不要用傷心又傷身的暴飲暴食來療傷。

  隱藏他的所有動態 在分手的初期真的很難不去一直想著他現在正在做什麼、過得好不好，但是越是這樣就越要斬斷和他的關係！因為妳如果在滑手機時看到他跟異性朋友吃香喝辣的動態，一定會有「原來他沒有我也能過得很好」的想法而導致自己更加自卑。

為了自己好，請先把他設為點頭之交、隱藏他的動態吧！   培養新的興趣 自信的建立除了自我認同外，成就感也占了很大一部分。

單身的日子時間總是很多，可以趁這段時間培養新的興趣並全心投入。

建議要找到有「完成使命」的興趣，也就是有成果可以彰顯的活動，像是種植物、畫畫、健身，或是找份小兼差也很棒！   好好打扮自己 打扮這件事是女人的天賦，我們不要浪費它，直接給他催落！妳可能會疑惑要怎麼從打扮自己找回自信？其實很簡單，首先妳可以嘗試不同風格的衣服、換個髮型，然後再約好久不見的老朋友見面。

因為許久不見的朋友第一個注意到的一定是妳的外型，而且通常只會稱讚妳（這真的是永遠不變的真理），如果他只注意到妳的外型卻沒有稱讚，那妳就引導他稱讚妳（請好好善用說話的藝術）！從別人的讚美得到自信，是最直接了當的方法！ 【喜歡嗎？這邊還有】 ♦憑實力單身的男女，這4種特質讓愛神也找不到你！ ♦價值觀不同該如何走下去？3招維持兩人關係的小秘訣 ♦跟你談戀愛很有壓力？這些常見行為讓另一半漸行漸遠 回上層 followus DesignbyWebTech網頁設計