療癒溫暖首選！用日記本APP《溫度日記》記錄小確幸

當代正向心理學的代表人物「馬丁．塞利格曼」，提出每天記下三件感恩的事，能有效促使身心健康與幸福，並強化人際關係。

生活 ... 您的位置在：首頁> 樂活消費 ------新聞類別------ 產經商業 科技新訊 創新設計 樂活消費 展覽藝文 大陸港澳 產學新訊 BusinessNews ---年--- 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 -月- 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 -日- 01日 02日 03日 04日 05日 06日 07日 08日 09日 10日 11日 12日 13日 14日 15日 16日 17日 18日 19日 20日 21日 22日 23日 24日 25日 26日 27日 28日 29日 30日 31日 療癒溫暖首選！用日記本APP《溫度日記》記錄小確幸、進行感恩練習 文章來源:蜜思股份有限公司   發表時間:2020/05/26 瀏覽次數:6683 檢視本則新聞於Google的收錄 　　人們的生活，在物質層面擁有豐富的資源，然而心理層面卻時常無法獲得相對的滋養。

當代正向心理學的代表人物「馬丁．塞利格曼」，提出每天記下三件感恩的事，能有效促使身心健康與幸福，並強化人際關係。

生活中許多快樂稍縱即逝，但我們能在日記中練習，把注意力放在我們所擁有的，從不經意的小事中發現值得感謝的喜悅，來維持生活的幸福感。

    　　如果感恩可以製成藥丸，它大概會史上最暢銷的藥，然而在那種藥丸發明之前，這款日記APP《溫度日記》會是一個很好的替代方案，以線上日記本一張圖一段字的方式，陪伴你將感恩變成日常。

    　　《溫度日記》是一款走療癒路線的日記APP，介面溫暖可愛，設計簡易好操作，並提供數十種日記功能，兼具美感與實用，亦支援跨平台同步（iOS/Android/網頁版/Mac/Windows）。

    　　開始前，需以Email註冊登入，保障帳號安全並進行雲端備份。

接著至主選單，設定自己的頭貼及暱稱，正式成為日記本的主人。

    　　有時光是文字的紀錄仍不夠，影像才是最棒的記憶幫手，所以預設的插圖可隨意更換成照片或是Youtube影片，而以療癒為特色的日記APP，除卻細膩的手繪介面，還收錄了可愛繽紛的小貼紙，且款式多樣，連動態貼圖都有呢。

    　　睡前來到心情園地，看看晚安小語，閨蜜Alice會不定期更新自己的一些想法及感悟，邀請大家說出內心的感受，互相扶持鼓勵。

又或是到投稿日記牆，看看其他筆友的近況，碰到喜歡、有共鳴的文章，也可以將之收藏。

    　　除了手機APP外，《溫度日記》還有提供電腦版的日記網站，及桌面應用程式。

如果你習慣以長篇文章的形式來描述生活、或偏好電腦打字，那麼就可以使用看看，以大大的螢幕，書寫漫漫思路。

    　　如果你還沒試過，不如就從今天開始吧！一天結束之際，給自己幾分鐘的時間，回想今日的點點滴滴，在日記APP《溫度日記》寫下感恩的念頭，日復一日，年復一年，幸福的人生就像馬拉松，唯有長時間的堅持與累積。

以上新聞投稿內容由蜜思股份有限公司全權自負責任，若有涉及任何違反法令、違反本網站會員條款、有侵害第三人權益之虞，將一概由蜜思股份有限公司承擔法律及損害賠償之責任，與台灣產經新聞網無關。

看看蜜思股份有限公司的其他新聞 點此檢視本則新聞於Google的收錄 回上一頁 其他樂活消費news 發表時間:2022/03/04 上班族壓力大？精油潔膚露SPA級享受高檔香氛不再遙不可及 發表時間:2022/03/03 地標網通大手筆加碼，三星S22旗艦系列豪華開賣禮總價值上看七千 發表時間:2022/03/03 mamaway媽媽餵免費送63.8萬風靡全球「芬蘭箱」給準媽媽每年11萬台灣新手家庭受惠大大節省育兒時間與金錢開支 發表時間:2022/03/03 「新養樂多」保健飲品再進化壓倒性好評席捲全台 發表時間:2022/03/03 田中千繪與林義傑攜手代言媚登峯『勻動營養對策』系列 發表時間:2022/03/03 大葉高島屋春漾美人節10大專櫃保養品限時滿額贈 發表時間:2022/03/03 健康烘焙代名詞「歐卡蘿」減醣麵包網店月銷百萬 發表時間:2022/03/02 元宇宙超夯，營養師關鍵妙招抵抗惡視力 發表時間:2022/03/02 老少咸宜的「掌上健身房」！曾詠麟推廣壺鈴扎根社區 發表時間:2022/03/02 口服保養魅力橫掃網紅圈！NUSKINageLOC®META每代紫+於3/1正式上市花青素調理日常代謝生理機能促進新陳代謝預購期間即掀起搶購風潮百位網紅齊聲推薦 發表時間:2022/03/02 「人生只有一次，想！就要敢作！」從專業經理人到熱血團購主的逆襲人生 發表時間:2022/03/01 提升生活品質的客製、質感單品成後疫電商黑馬！甜點、虎年小物和寵物配件成新寵 發表時間:2022/03/01 遠傳friDay購物花young女神節今起跑百貨專櫃美妝組下殺3折起　下單就抽AirPods3 發表時間:2022/03/01 BetterTogether：當肉毒桿菌素遇到光電雷射 發表時間:2022/03/01 降低三酸甘油脂的天然食物有哪些？七天飲食指南教你越吃越健康 發表時間:2022/03/01 婦女節來臨！樂天市場嚴選女性專屬好物日系保養品、彩妝、健身運動用品由內而外全方位犒賞自己 發表時間:2022/03/01 熟齡婦女困擾多！家醫科：補充這項「元素」關鍵在吸收率！ 發表時間:2022/03/01 收假小確幸！大葉高島屋9家美食8天限時優惠、麻古茶坊新開幕買5送1 更多樂活消費 2022年3月4日(星期五)農曆二月初二日 新聞發佈會員專區 帳號: 密碼: 會員申請 忘記密碼? A12藝術空間 台灣產經訊息 中央社 經濟日報 聯合新聞網 壹傳媒 商業周刊 天下雜誌 今周刊 數位時代 財金雜誌 經理人月刊 Money錢 中國時報 工商e報 自由時報 鉅亨網 遠見雜誌 智富網 財訊雜誌 理財周刊 哈佛商業評論 先探投資週刊 管理雜誌 熱門關鍵字 科技 微軟 網路行銷 雲端 視訊會議 思科 物聯網 IBM 資安 IoT