而是有焦慮障礙！專家揭青春期孩子最易被忽略的情緒狀況

青春期的叛逆是正常的發展表現，但是叛逆並不能解釋一切，區分孩子「正常發展中的叛逆」與「心理問題」 ... 牛津教育博士：沒有叛逆期的孩子，未來恐付出「慘痛代價」… VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 VIP專區 Search» 台灣 風評 房地產 電動車 蘇貞昌 台股 柯文哲 銀行 股市 蔡英文 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 有的家長之前沒有心理健康的相關知識和求醫經驗，聽到「焦慮障礙」會嚇一跳，說：「這麼嚴重啊，我們以為他就是叛逆。

」（示意圖非本人/toya@photoAC） 有的家長之前沒有心理健康的相關知識和求醫經驗，聽到「焦慮障礙」會嚇一跳，說：「這麼嚴重啊，我們以為他就是叛逆。

」青春期的叛逆是正常的發展表現，但是叛逆並不能解釋一切，區分孩子「正常發展中的叛逆」與「心理問題」對家長而言非常重要。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 對於正常發展的叛逆，家長需要包容，允許孩子在適當的叛逆行為中發展出自主性；而對於孩子的心理問題，家長需要及時地説明孩子，避免心理問題延續發展變得日趨嚴重。

一個「叛逆」的故事 我聽過一個非常悲傷的故事，故事的主人公在青春期時因為一些創傷患了憂鬱症，她非常難過，然而家裡卻沒有誰能夠為她提供情感上的支援。

這在中國的家庭中是非常常見的，父母更多給孩子提供無微不至的物質關懷和生活起居的照顧，然而在情感上的支持卻非常匱乏。

我為幾個母親提供過教養方式的諮商，她們在最初都不明白什麼叫做「對孩子的情緒做回應」。

故事的主人公在情緒的困擾下，做了很多她的父母眼中的「叛逆行為」，比如夜不歸宿、離家出走、發生危險的性行為，她的父母非常生氣，每一次抓到她犯錯誤，就狠狠地揍一頓，關在家裡禁足希望她悔改。

那時，有人曾經建議她父母帶她去看心理醫生，她父母說：「她就是叛逆，管管就好了。

」 然而十年過去了，當年痛苦的小姑娘長大成人，痛苦卻並未離她而去，她依然生活在強烈的痛苦，以及，自責和自我厭惡中。

當她終於鼓起勇氣找到心理治療師時，她說：「我恨我當年那麼叛逆，恨我控制不了自己，我覺得對不起父母，他們含辛茹苦把我養大，我卻辜負了他們。

而我現在是一個徹頭徹尾的失敗者」。

對父母的內疚非但沒有挽救她，反而加劇了她的痛苦。

她採取了很多次自殺行為，所幸的是沒有成功，她用了好幾年的時間做心理治療，才漸漸地平復了自己的痛苦。

她說她辜負了父母。

可是，究竟是誰辜負了誰呢？ 每一個孩子的起初都是無辜的。

我們怎樣做父母，決定了我們會有怎樣的孩子。

孩子的情緒問題，是父母教育失當的結果。

儘管這世界上並沒有完美的父母，但是如果父母可以對自己的侷限保持覺察，並誠心地想要去糾正自我的錯誤，那麼很多親子關係都可以修復，絕大多數孩子的心理問題都可以得到預防。

青春期的孩子為什麼叛逆？ 在正常的心理發展中，青春期的孩子一定會經歷某些形式的「叛逆」，如果父母可以恰當地對待這些「叛逆」，孩子就會從「叛逆」中發展出獨立、自信的個性。

很多青春期不被允許「叛逆」或者被父母鎮壓了「叛逆」的孩子，通常會比較沒自信，在決策上非常依賴於父母的判斷（比如高考（？）報什麼志願完全沒有自己的想法），在成年後難以做出決定。

為什麼在正常的發展中，青少年一定會經歷「叛逆」呢？ 我們都知道，青春期的界定是十二三歲至十八九歲。

當兒童進入青春期後，會有迅速的生理變化，個頭會竄得特別快，體重也會迅速增加，以及最重要的標誌性的生理變化——生殖器官的日趨成熟（男孩的遺精和女孩的初潮）。

生殖器官的變化會帶來性的覺醒和心理發展的巨大變化，因此精神分析學派也將青春期稱之為「生殖器期」。

什麼叫性的覺醒呢？就是他會開始格外留意異性（如果是同性性取向的話就會留意同性），會對浪漫的戀愛關係產生強烈的憧憬。

這些變化會使青少年非常自然地更加注重自己在同伴眼中（尤其是異性）的形象，更加渴望獲得同伴的認可。

因此，我們可以在青少年中觀察到他們比兒童更加注重自己的穿衣舉止，他們對他人的評價（尤其是同伴的評價）也更加在乎。

但是，如果這種在乎走向一個極端的話，那也可能已經符合心理障礙的診斷標準了。

比如有的孩子會在青春期變得非常在乎自己的衣著打扮，每天上學前都需要反覆檢查半小時自己穿著是否得體，擔心如果自己穿著不得體的話會遭到同學們的嘲笑，這就已經有社交焦慮障礙的雛形了。

青少年的身心變化會帶來親子關係的巨大變化。

很多家長想必會有深刻的體會，進入青春期後孩子就變得不聽話了，會和父母頂嘴，不再對父母的意見順從，有的事情上十分堅持己見，而且不再想告訴父母發生在學校裡的事情。

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