打破減肥停滯期168停滯期168斷食停滯期減肥停滯期多久ptt

為何即使少吃、多運動，還是無法突破「減肥停滯期」？醫生 ...

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臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，減重停滯期屬「​生理回饋」現象，也是生理上的一種自我保護機制。

門診發現，減肥族一旦出現減重 ... VVIP會員

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