提昇幼兒記憶力

胎兒在腹中的就有記憶嗎？丘嘉慧博士指出，根據研究顯示出生前的胎兒7個月大時聽覺已發展，所以對媽媽的聲音有記憶，當嬰兒 ...       提昇幼兒記憶力   採訪撰文／敖庭綸 諮詢／國立臺南大學幼兒教育學系副教授吳麗媛 　　　中央大學學習育教學所丘嘉慧博士 攝影／潘朵拉專業兒童攝影 化妝／筱喬 演出／漂亮媽咪：林君姵 / 可愛北鼻：鄭喬云 市面上有許多幼兒讀經班或幼兒潛能開發班，很多孩子從兩歲開始就被爸爸媽媽送去上課，有時候，因為可以在親朋好友面前朗誦、表現，孩子受到鼓舞後，更加樂於背誦，但是，幼兒的記憶力究竟如形成與發展？那麼早開始進行背誦，真的好嗎？記憶力與理解力又有何相關性 ？還其他方法對提升幼兒記憶力能夠產生更正面的影響嗎？ 記憶力是什麼？ 中央大學學習與教學研究所丘嘉慧博士指出，想要了解記憶力是什麼？其對發展的影響？首先必須瞭解人類的記憶系統究竟是如何運作的呢？ 在我們身處的環境當中，每天都充斥著無數的訊息，但是唯有被我們注意到的訊息（無論是經由聽覺、視覺、嗅覺、觸覺，或是味覺等哪一個感覺來接受），才有可能進入我們的記憶系統。

例如我們走在商業區的街道上，兩旁充滿形形色色招牌、廣告，不特別、不吸引人的，我們通常不會注意到。

記憶過程的第一個要件是要有注意力！ 換句話說，無法獲得注意的訊息，根本沒有機會進入到記憶當中。

記憶可以分為短期記憶（工作記憶）與長期記憶。

我們把注意到的訊息當下儲存在短期記憶中，經過複誦和組織的處理使得記憶轉存於長期記憶中，最後，則是提取的能力，我們要能把存在長期記憶中的東西提取出來使用。

記憶系統運作 注意力=>短期記憶（包含工作記憶）=>長期記憶=>提取 短期記憶什麼叫做短期記憶? 丘嘉慧博士表示，短期記憶指的是當下接受到的任何訊息，存在我們腦中的時間很短暫，可能只有數秒或是一、兩分鐘，我們用語音來存取這個訊息，容量是有限的，例如當別人告訴你一個新的電話，當下可以記住，但是一轉頭要撥電話時就忘記了，所以我們要經過不斷複誦讓自己記住。

短期記憶的容量大約是7加減兩個物件，記憶的物件可以是簡單的訊息，如數字；也可以是較複雜的訊息，如字彙。

此外，如果我們將20個東西（字母或數字）分為有意義的7個組塊（chunk），能讓我們的短期記憶容量增加。

工作記憶短期記憶除了是記憶轉存至長期記憶的中繼站外，還是我們完成思考、閱讀理解、推理、解數學題等工作的場所，從長期記憶提取出來的記憶支持我們完成上述工作，此時的記憶稱為工作記憶（working memory）。

例如，正在聽老師教授「記憶是什麼」，我們必須運用到一些過去曾經聽過，並且已經理解的相關概念，例如，「短期」、「長期」、「接收」、「提取」等本身的字義為何，才能進一步理解老師所陳述的內容，並能立即思考我到底聽不聽得懂？要不要現在向老師提出我的問題呢？「問題解決」同樣也是由工作記憶所完成，例如，發現了問題，我可以使用什麼方法來解決問題。

此外，當我們在進行閱讀時，同樣也必須運用工作記憶，例如，能不能處理上下段落的連結關係？能不能說出每一篇章的大意主旨？如果閱讀的內容當中，充斥著還不知道字義的新詞彙或缺乏背景知識，也就表示無法運用工作記憶來進行理解，閱讀時也會被阻斷，必須停下來先查詢新詞彙的字義，否則將很難真正理解閱讀的內容。

長期記憶每個人的知識和經驗所在，也就是我們的「知識庫」。

其中包含了程序型的知識與陳述型的知識，前者指的是知道如何做，例如，知道如何騎腳踏車、知道如何游泳；後者則是指事實性的知識，例如，知道美國的首都是哪裡。

Q：如何達成完整的記憶任務，從短期記憶進入到長期記憶，然後可以容易被提取？如果兩歲半的幼兒不斷地背誦唐詩或三字經，對往後的記憶能力發展真的有幫助嗎？ 機械性背誦丘嘉慧博士指出，一般人為了要將訊息儲存在記憶中，會採用機械性的背誦，也就是藉由重複朗念的方式，例如，當別人告訴你一組全新的電話號碼，因為怕忘記，所以在拿筆寫下來之前，會不斷地複誦這一組號碼；國中時，老師上課教到化學元素表：氫、鋰、鈉、鉀、銣、銫、?…..，也會重複地朗誦，讓自己記住，然而，藉由這樣的背誦方法，對於記憶的保存效用很小，可能只要過一段時間，就會忘記了。

精緻化背誦 對於接受到的新訊息，加以意義化，較能產生長期記憶的效用。

舉例來說，國中時，老師上課第一次教到化學元素表：氫、鋰、鈉、鉀、銣、銫、?…..，能夠以生活中的經驗連結這些化學元素，例如想到「氫」就想到氫氣使得氣球飄在空中，「鋰」想到手機上的鋰電池，….以此類推，經過這樣的組織，透過「有意義化」：利用自己已經熟悉或喜歡的事物，加以連結，不但對於長期記憶產生幫助，想要用到時，較容易提取，對於我們學習也是有幫助的。

記憶力與思考力是一體的國立臺南大學幼兒教育學系副教授吳麗媛指出，幼兒的記憶跟思考是不能區分的，皮亞傑（Piaget）與維高斯基(Vygotsky )都曾經提到過，學齡前的記憶能力就是思考能力，不管用動作或手勢表情，刺激反應的連結，都是由經驗而來，直到年紀越來越大之後，才會因為有目的要記憶而去思考。

是否能與過去經驗做連結？丘嘉慧博士表示，人們在充滿各式各樣刺激的環境中不斷學習，藉由記憶能力將學習到的東西儲存起來。

如前所述，記憶能力包含了注意力、短期記憶、長期記憶、提取能力等，但事實上這些能力也都與個人的舊經驗息息相關，不論是舊經驗引發我們注意新奇的事物、根據舊有的經驗來組織和形成記憶，或是從長期記憶的資料庫來進行提取舊經驗做思考或學習。

因此，當孩子年紀還很小的時候，當下可能會因為詩詞的韻律，可以很快將唐詩或三字經記起來，但他可能因為缺乏經驗幫助他將背誦的內容做組織，再加上幼兒的大腦發展還沒有成熟，只要時間一久就會產生遺忘，這也就是為什麼成人很難清晰地回想起來自己一、兩歲時發生什麼事情，做過哪些事情的原因。

很多時候我們可以說起小時候發生什麼事，都是因為父母告訴我們的。

為什麼我們現在回想不起來一、兩歲時發生的事情？1.當時大腦還未發展成熟。

2.語言能力尚未發展成熟。

記憶力的表現與語言能力緊密相關，我們會以語言組織所見所聞並表達出已經記起來的事情。

3.當時缺乏足夠經驗協助組織，難以產生長久記憶。

思考：為什麼希望孩子背誦唐詩與三字經？如果只是不斷地讓兩歲的孩子一直背誦，對孩子記憶發展的幫助是很低的，尤其孩子的年紀還那麼小，爸爸媽媽不妨思考一下，為什麼自己希望孩子去背誦這些東西呢？與其不斷地讓孩子背完一首又一首，不如先教孩子詩詞當中的單詞的意思，或是跟孩子討論詩詞中的意義與意境，例如，王之渙的登鸛鵲樓：「白日依山盡，黃河入海流…..」爸爸媽媽可以像與孩子分享繪本故事一樣，雖然孩子還不認得字，但是可以與孩子分享這首詩在形容什麼呢？白日是什麼意思？這首詩背後的故事，時代背景又是什麼呢？這些才能真正幫助孩子發展理解能力與思考能力。

勿抹煞孩子最珍貴的主動性吳麗媛副教授指出，當孩子在年紀很小的時候，能夠背出一首又一首唐詩時，爸爸媽媽通常都會說很棒、很厲害，這樣一來也會越來越增強孩子想要一直背誦更多的唐詩，但是，最重要的是如果當孩子背不出來，爸爸媽媽也不應該露出失望的表情，或是拿孩子與他人比較，杜威曾說遊戲就是學習，學習就是遊戲，如果孩子那麼小的時候你就讓她感受到壓力與挫折，將來長大更難以對學習有熱情。

壓力會影響記憶丘嘉慧博士強調，既然記憶過程的第一步是注意力，孩子只要注意力有在上面，就有機會把學習的東西化成他自己的知識概念，此外，壓力會影響記憶，如果爸爸媽媽是用逼迫的方式讓孩子學習，或是在過程中給孩子不好的感覺（例如，表現出對孩子失望的表情或言語），從長遠來看，對孩子的學習就是沒有幫助的，孩子不願學習，更不會願意把學習的事物記下來了。

因此，引導孩子學習最重要的就是讓孩子覺得這個學習是自己想學的，以及學習帶來的成就感（可能是完成一件工作、也可能是大人的稱讚），讓孩子感受學習的愉悅和有趣，如此一來，爸爸媽媽也不必擔心孩子不喜歡學習或是記憶不好了。

如何協助孩子發展記憶能力？吳麗媛副教授與丘嘉慧博士與我們分享以下方法，提供爸爸媽媽們做參考： 要訣1：多元的生活經驗 丘嘉慧博士指出，閱讀故事繪本是一種經驗，帶孩子出外到動物園玩是另一種經驗，繪本中的大象跟孩子們實際看到的大象體型大小不一樣，當孩子看到不同的東西，他會提出的問題也會不一樣唷！透過實際的體驗，能夠擴展孩子的生活經驗。

自然經驗的記憶吳麗媛副教授也強調書本或教具都是一個輔助工具，她進一步與我們分享自己的經驗，她的孩子很小的時候，她也幫孩子買了各類型的圖書與有聲影帶，不同材質與大小的積木，以及具教育性質的多功能玩具，讓孩子自由的去閱讀與操作。

但是只要是週末假期，她一定會盡量帶小孩到戶外，前往目的地的途中，看到廣告的標示，車牌，道路名稱，她有時候都會以遊戲的方式引導孩子，「我們一起來數數從這一個紅綠燈，到下一個紅綠燈，會經過幾棟房子呢？會看到幾輛黑色的車子呢？」協助孩子發展記憶與思考能力，隨著孩子年齡增長，慢慢地更有挑戰性，開始跟兩個兒子玩文字接龍，例如，可以利用水果動物的名稱，全家一起來接龍，到了4、5歲甚至可以開始編謎語了，最重要的是要讓孩子感覺是有趣的。

多多運動！運動對記憶發展很重要，甚至比食物更重要！多帶孩子從事戶外運動或是有氧運動吧！ Q：為什麼有些孩子短期記憶很厲害，但是長期記憶就沒有辦法了？！吳麗媛副教授認為，當希望孩子所記住的東西跟他的日常生活完全沒有相關性，缺乏實際經驗的時候，孩子一定很難記住，因此，將希望孩子學習與記憶的東西，自然有趣的融入在生活經驗裡面，非常重要！ 要訣2：多與孩子互動，引導孩子用語言去描述 丘嘉慧博士開玩笑地說，她常常鼓勵很多新手爸媽要很多話，因為與孩子的互動對話愈頻繁，越能加深孩子的經驗與記憶，當孩子能夠用語言描述的時候，也表示在經歷記憶過程中最後一步：提取，通常孩子能夠用語言描述出來，也表示他能夠活用他所學到的，例如，帶孩子去動物園玩，從動物園回到家之後，可以跟孩子一起回想一下今天去動物園看到什麼，甚至可以互相討論不同動物的外型與特性是什麼？爸爸媽媽可以自己先做「示範」，與孩子分享自己的感覺，再請孩子分享他的感覺，協助孩子把經驗做一個組織整理。

與孩子一起念繪本的時候，丘嘉慧博士建議，依照孩子的生活經驗及語詞的能力，選擇程度適中的，因為太過深奧或太難懂的內容，會讓孩子沒有辦法與舊經驗產生連結，較容易失去注意力，在閱讀時也可以用一些小技巧，提醒孩子思考，在思考中孩子就是在記憶。

例如，媽媽分享完一個故事，明天請孩子說說昨天媽媽講了什麼故事，或是藉由問問題討論的方式讓孩子把剛剛聽過的故事做組織，「桃樂絲在冒險的過程中遇到了哪些人呢？」，進一步做思考，「你覺得為什麼這個主角會這麼想，這麼做呢？」、「如果你是他，會不會有其他的做法呢？」不但是協助孩子學習組織訊息提昇記憶力，更是協助孩子理解故事內容，針對年紀大一點的孩子，甚至也可以在管教的問題上做討論，跟孩子藉由故事內容討論出適合我們自己家要遵守的規則。

寶寶還不會說話之前，也不要吝嗇對他說話，什麼都可以說，「現在爸爸要幫你換尿布囉！」、「這樣有沒有很舒服？」、「我們等一下要出門去，去找奶奶玩唷！」把你正在做什麼，跟孩子敘說，雖然孩子還不會用語言表達，但是孩子會用動動手腳、呵呵笑來回應，只要想辦法跟孩子對話，對孩子都是有幫助的，當孩子聽到越來越多的詞，他能學到的詞彙越多，對孩子的語言發展有幫助。

多對嬰兒期的寶寶說話，除了語音學習之外，更重要的是傳遞父母與孩子間的情感交流，讓孩子能有安全感，認為自己是被愛的。

回應孩子的「為什麼」，但不要立即給答案吳麗媛副教授表示，當孩子年紀還小的時候，他的知識可能還無法幫助他自己瞭解到他看見的東西是什麼，發生事情的整個過程，爸爸媽媽可以多鼓勵孩子在不知道的時候，多去做做看，此外，如果孩子問了很多問題，也不要立即給答案，而是要鼓勵或協助孩子一起找出答案，重點是讓孩子本身能夠真正的參與其中，真正的理解，她進一步與我們分享當年她在美國唸書，帶著兩個孩子在那邊的生活經驗。

「在國外的小學和幼兒園，每到寒暑假，老師們會讓小朋友自己選喜歡的東西做一個小報告（project），我記得當時我的大兒子選擇做熱氣球，他就是想知道熱氣球在怎樣的熱度上可以飛起來，也有點類似我們台灣的小型科展，重點是讓每個小朋友真正參與在裡面，相較之下，台灣就是有很多的寒暑假作業讓孩子拼命寫，卻未能真正聚焦於孩子本身的興趣與探究能力。

」吳麗媛副教授說。

要訣3：了解生理發展的順序，給孩子時間 胎兒在腹中的就有記憶嗎？丘嘉慧博士指出，根據研究顯示出生前的胎兒7個月大時聽覺已發展，所以對媽媽的聲音有記憶，當嬰兒出生後會認得媽媽的聲音。

孩子的記憶能力受到大腦的發展影響，例如儲存長期記憶的海馬迴，兩歲前還沒有發展完全，這也就是為什麼我們很難回想起兩歲前的發生過事情。

爸爸媽媽也要學習理解生理發展有它的時間性，不要過度要求孩子。

要訣4：心智繪圖MINDMAPPING 吳麗媛副教授與我們分享可以利用主題網概念繪圖，幫助孩子提高記憶物體的層次、加深記憶的強度。

所謂「心智繪圖」就是利用畫出關鍵物或是符號，把左右腦的東西統整起來，用線條圖案不斷延伸關鍵字，故事情節的複述，或是再認，也就是將知識圖象化與視覺化，利用中心主題展開特定關聯性的分枝連結，孩子利用繪圖把他們的想法或看到的東西畫出來。

例如，當孩子閱讀完故事書後，請他們重新分享故事時，先讓孩子將故事主角畫在中間，再以主角為中心展開樹枝狀繪圖，畫出他所記得的情節或故事中的其他人物，從孩子的畫，不只可以看得到小孩的情緒，經由這樣的繪圖過程，更可以幫助孩子發展記憶力。

　 吳麗媛現職：國立臺南大學幼兒教育學系副教授學歷：美國德州大學奧斯汀校區課程與教學系(幼兒教育組)哲學博士經歷：國立臺南大學幼兒教育學系副教授　　　國立臺南大學幼兒教育學系助理教授　　　私立中台醫護技術學院專任講師專長：幼兒教育、特殊幼兒教育、幼兒問題解決、幼兒繪畫分析 丘嘉慧現職：國立中央大學學習與教學所博士後研究員學歷：國立政治大學教育所幼兒教育組博士經歷：國立中央大學學習與教學所博士後研究員　　　私立實踐大學兼任講師專長：幼兒認知發展、幼兒教育 　       （育兒生活 2013.6月號） >>訂雜誌去