「神經焦慮症的自救」+1 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊

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可分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發作( ...,推薦一本實用的工具書:幸福就在轉念後-----啟動焦慮症的自我療鬱...你有可能患了神經失調（精神官能症），這是由焦慮引起的身心疾病，你愈是焦慮 ...,焦慮症的自救方法第二步就是患者要學會自我鬆弛，學會放鬆心情。

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可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發作（ ... 博客來 維克斯（ClaireWeekes）醫師是暢銷書《心神安寧》（PeacefromNervousSuffering）的作者，她是神經失調和焦慮症領域的先驅，其研究貢獻卓越，曾 ... 精神焦虑症的自救（病理分析卷）(豆瓣) 克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。

克服压力、战胜 ... 精神焦虑症的自救1 第一种神经衰弱（焦虑性神经衰弱）的患者，常抱怨自己有失眠、抑郁、疲劳、胃痉挛、消化不良、心动过速、心跳沉重、心颤、心悸、心脏偶尔停止跳动、 ... 精神焦慮症的自救方法 4、自我刺激：焦慮性神經症患者發病後，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。

此時，患者可採用自我刺激法，轉移自己的注意力。

精神焦慮症的自救!! 慮性神經症（簡稱焦慮症），是以焦慮為主要特徵的神經症。

表現為沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心弔膽和恐懼不安的心情，還 ... 精神焦虑症的自救，病理分析卷 一.内在的力量.二.我们的神经系统是如何工作的.三.什么是神经疾病.四.比较简单的神经疾病.五.如何治疗简单的神经疾病.六.经常性症状的治疗.