壓力大恐致頭痛、消化不良、大腦記憶衰退和疲勞！做運動 ...
文章推薦指數： 80 %
壓力大恐致頭痛、消化不良、大腦記憶衰退和疲勞！做運動、睡覺、瑜珈，有助釋放壓力. 撰文：NOW健康 日期：2018年11月29日 分類：最新文章 圖檔來源：達志. 壓力大恐致頭痛、消化不良、大腦記憶衰退和疲勞！做運動、睡覺、瑜珈，有助釋放壓力 撰文：NOW健康 日期：2018年11月29日 分類：最新文章 圖檔來源：達志
延伸文章資訊
- 1長期壓力大，易記憶衰退和大腦收縮- 每日頭條
- 2「昨天午餐吃什麼，你還記得嗎？」醫師教你3招判斷：你是 ...
不然記憶力怎麼會衰退成這樣？」 我請Lisa先靜下心來，仔細回想過去幾個月，生活上有沒有重大的壓力事件或是其他改變。在她回想的同時，我 ...
- 3年紀越大腦力越差？日常這10件小事都在悄悄破壞腦力| 腦部 ...
台大醫院新竹分院神經部主治醫師葉伯壽表示， 「記憶減退」是許多人 ... 菸酒不離手或吸毒、心情常常很憂鬱、不喜歡與人互動、壓力大到受不了等 ... 高油、高鹽、高糖的不健康飲食，將會傷害腦細胞...
- 4原來大腦愛這麼記！再說一次，年紀大和記憶差沒關係！ - 今周刊
身體在壓力大的環境下會分泌壓力荷爾蒙來應付壓力相關的問題，但若 ... 及魚類脂肪（魚油）中所含的omega-3脂肪酸確實對預防記憶衰退有所 ...
- 5壓力大恐致頭痛、消化不良、大腦記憶衰退和疲勞！做運動 ...
壓力大恐致頭痛、消化不良、大腦記憶衰退和疲勞！做運動、睡覺、瑜珈，有助釋放壓力. 撰文：NOW健康 日期：2018年11月29日 分類：最新文章 圖檔來源：達志.
