專注力,就是你的超能力- 掌控自我、提升成績的18個學習武器
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專注力,就是你的超能力 掌控自我、提升成績的18個學習武器 (方智) [電子書籍版]
讀心師DaiGo
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768円(税込)
発行形態:
電子書籍
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商品情報
著者:
讀心師DaiGo
レーベル: 方智
シリーズ名: 生涯智庫
発売日: 2021年08月01日
出版社: 圓神出版事業機構
商品番号: 9789861756240
言語: Chinese
シリーズ商品:「生涯智庫」
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商品説明
内容紹介
★日本出版一個月即破10萬冊!★知名讀心師DaiGo首次公開心理機制「行為與專注力的?對法則」!★成績吊車尾的廢材也能靠自學考上世界知名大學!★?開「無論多疲倦,都能發揮專注力」的祕密!★18個鍛?專注力的心理技巧,大大改變你我的人生!★?能提升200倍!一年變13個月!多工、分心時代,最強大的能力。
即使累癱,也能精準學習、有效工作!學生、家長、上班族口耳相傳,最有效的學習祕密!結合心理學與腦科學,無論多疲倦,都能讓專注力大爆發。
日本第一讀心師DaiGo,小時候是個極度無法專注的小孩,家人甚至懷疑他有學習障礙,這也導致他的成績大幅落後,200多人中排倒數第4。
有一天,他突然下定決心要「好好讀書,改變自己」。
剛開始當然很不順利!後來,他發覺到自己的專注力比別人差,但聰明的他並未選擇埋頭苦讀,而是拿起心理學與腦科學書籍,研究如何培養專注力。
那是一段漫長的試誤過程……然而,這段過程讓他培養出超乎常人的專注力,靠自學考上慶應義塾大學理工學系。
現在不但能一天讀10〜20本書,還能同時擔任顧問、發展講座與研習事業、參與電視節目、主持網路節目……在有限的時間?完成多件事。
DaiGo?:「都是託專注力的福,才能讓我實現這些成就與夢想。
」人的一生不過短短3萬天,我們無法改變長度,但可以改變時間密度。
在短時間?提升專注力,讓表現急遽増強,一次擁有時間、速度與成果。
◎如果你有以下困擾,請務必?讀本書!˙「我是個容易分心、沒辦法靜下來的人。
」˙「我讀書5分鐘就想睡覺。
」˙「我?天都為了工作、學習感到疲倦不堪。
」˙「正式上場或截稿的日期到了,我卻束手無策。
」◎你知道嗎?˙「『因為很累所以無法專注』是大腦的錯覺!」˙「讓人疲累的並非行動,而是『選擇』。
」˙「越レイ害的人越常睡覺。
」˙「有計畫的?懶,會自動提升專注力。
」˙「專注力高的人,其實專注時間並不長,而且擅長用腦來控管疲累。
」˙「7支衣架就能培養專注力。
」˙「1杯水就能提升專注力。
」˙「你的坐姿,正在分散你的專注力。
」˙「喜怒哀樂,也是増加專注力的關鍵。
」別再責備自己「因為懶惰才無法專心!」若能活用這些技巧,你一定能發現人生密度高了好幾倍,培養出的專注力,將成為你一生的武器,連人生都能隨心駕馭!◆各界推薦「別再相信『我就是無法專注、改不了』『專注力是天生的』等沒有根據的?法,而要相信自己、採取行動,那麼你一定也能訓練出無比的專注力,在學習與職場上都能?穎而出,達成預定目標!」作家、演講家/鄭匡宇「本書像是專注力的使用?明書,探究影響人們專注程度的各種因素,歸納出18項可以提升、維持、恢復、善用專注力的方法,讓苦於時間不足的工作者可以更高效的?出。
」康泰納仕樺舍集團數位營運總監/李全興作者簡介讀心師DaiGo日本知名讀心師。
擅長重現各種超自然現象,包括曾經沸騰一時的折彎湯匙、透視心靈的讀心術等超能力。
運用科學與學理,設計出具有?樂性的讀心術表演,深受各界歡迎。
DaiGo以「所有超自然現象,都可以藉科學重現」為信念,根據科學和心理學,結合暗示、錯覺與魔術,重現折彎湯匙、讀心術等超能力,以及催眠、暗示、誘導、預知未來等超自然現象,在日本引爆話題。
曾多次受邀上電視,同時也負責企業的員工研修、諮詢服務,以及雜誌專欄等。
著有《這不是超能力,是終極讀心術》《寫入人心》《一眼看穿怎麼溝通》《別讓人知道你怎麼想》《專注力,就是你的超能力》等,累計暢銷100多萬冊。
個人官網:www.daigo.me譯者簡介高宜汝國立師範大學人類系營養科學組畢業,熱愛旅遊和大吃美食。
譯有《專注力,就是你的超能力》《不開口就讓人覺得你很好聊》《看得見的營養學》等書。
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