這名Google 員工證明:30 天,就能改變自己的一生| BuzzOrange
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逼迫自己清楚記得每一天身在何處、做了哪些事。
Matt Cutts 也注意到,隨著他開始做更多更難的三十天挑戰任務,他的自信心增強了,這是他體會到的第二 ...
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運動服裝是為了選手方便活動,而不是為了誰的眼球--德國、挪威女運動員在國際賽事發起「反性感」運動!
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年初看了TED talk只有三分鐘多的30 days challenge,講者分享自己如何用30天的 ... 想一件你一直想要挑戰的事情,或是想要戒掉的習慣,給自己30天去感受改變,你會 ...
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是否有些事情,你一直想去做,但就是……沒有實現?研究表明,30天正好是一個養成習慣或者擺脫習慣的周期。1國外有一個叫摩根的青年,每天閒的蛋疼, ...
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關於柒月#自律# #手帳# #堅持是一件很酷的事# 2021年信心滿滿的開啟了,30天行動力挑戰活動。當然,30天,不可能讓自己有一個改頭換面的變化, ...
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前幾天我在TED看到了一個影片, 裡頭的講者分享自己花了三十天完成了自己從未挑戰過的事情, 印象挺深刻的就是他花了一個月的時間來戒糖, 結果第三十 ...
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