胃食道逆流：8個關鍵問答+3大解決步驟(新莊中醫腸胃治療SOP)

胃食道逆流要吃藥還是針灸，要維持多久？ 胃食道逆流有哪些食物 ... 透過中藥疏肝解鬱，調節自律神經，並且在中藥的處方上加上調節情緒與睡眠的藥物。

Dr.Lance林宏傑醫師の中醫樂活新觀念 跳到主文 新莊中醫推薦、中醫減肥推薦、胃食道逆流、耳鳴、調身體、減肥、埋線、針灸 美顏針、纖體針、腸胃、婦科、經痛、不孕、過敏性鼻炎、皮膚科、減重、轉骨 FB：　https://www.facebook.com/haveahealthy LINEID官方帳號@aqe1305q 服務地點：宏嘉中醫診所新北市新莊區幸福路815號 TEL:02-22795566 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 公告版位 Jul27Mon202000:45 胃食道逆流：8個關鍵問答+3大解決步驟(新莊中醫腸胃治療SOP)-林宏傑醫師 胃食道逆流：8個關鍵問答+3大解決步驟(新莊中醫腸胃治療SOP)-林宏傑醫師   胃食道逆流8個關鍵問答與3大解決步驟全文題綱   如何得知自己是否得了胃食道逆流？有哪些症狀？ 胃食道逆流與哪些因素有關？ 自律神經如何影響胃食道逆流？ 如何解決自律神經性胃食道逆流？ 胃食道逆流常見西藥為何？ 胃食道逆流要吃藥還是針灸，要維持多久？ 胃食道逆流有哪些食物及飲食禁忌？ 胃食道逆流解決步驟ＳＯＰ   如何得知自己是否得了胃食道逆流？有哪些症狀？   胃食道逆流佔門診的比例甚高，初期症狀一般人通常忽略不理。

譬如脹氣、消化不良、打嗝，以為這些症狀會自己好。

很可惜，未能如願。

接著就開始產生胸悶，胸口緊繃感，這時胃酸已經穿越賁門，把賁門衝開。

胃酸的流動，有時偷偷摸摸，譬如半夜。

有時狂奔而去，譬如一頓酒肉油炸辣之後。

有些人感覺食道有燒灼感。

不過，當胃酸是偷偷摸摸緩慢少量流動的時候，胃酸逆流是沒有有燒灼感的。

漸漸的，胃酸跑到了喉嚨，早上起來聲音沙啞了。

總是覺得喉嚨有異物感，吞厭困難。

甚至半夜躺下去咳嗽了。

這時病人覺得事態嚴重了。

就去耳鼻喉科看咳嗽，但無奈，怎麼看都不會好。

  這時候有經驗的醫師，可以藉由聲音的型態，音調判斷病人是得了胃食道逆流而不是單純感冒引起的咳嗽。

我們的臨床經驗發現，有太多久咳不好的患者，正是由胃酸引起。

  綜合言之胃食道逆流大致有以下症狀   胸口悶痛、灼熱感、脹氣、打嗝、噁心、口腔酸苦味、吞嚥困難、早晨音沙啞、喉痛、異物感、咳嗽、易喘、胃酸回流口腔。

  胃食道逆流與哪些因素有關？   1.生活習慣因素    抽煙、喝酒、咖啡、碳酸飲料、巧克力、甜食、高脂肪食物。

  2.藥物因素   部分藥物可能降低食道括約肌的壓力。

例如鎮靜劑(如diazepam)，抗憂鬱用藥(如amitriptyline)。

氣喘用藥(如theophylline)。

抗高血壓藥(鈣離子拮抗劑或乙型受體協同劑)。

副交感神經抑制劑(anticholinergics)。

少數女性賀爾蒙。

麻醉止痛藥。

阿斯匹靈或非類固醇抗炎藥。

  3.體型因素   過重肥胖或懷孕皆可使腹壓增加。

因此，從現在開始減重，避免吃宵夜。

  自律神經如何影響胃食道逆流？   自律神經包括交感神經、副交感神經與腸神經系統。

  胃腸的蠕動需要靠自律神經來保持平衡。

身處緊張、不安、壓力的時候，身體將能量集中於躲避危險的器官、也就是戰鬥與逃跑的反應。

例如心跳加速、血液集中到大肌肉，讓肌肉增加張力。

能量集中於戰鬥與逃跑的時候。

那種在安逸時會做的事，例如進食動作就會減緩。

因此胃腸減少蠕動，因為胃腸蠕動也需要消耗熱量。

因為跟戰鬥與逃跑比起來，消化是沒有那麼重要的，所以胃腸就會減少或甚至停止蠕動。

當這種戰鬥逃跑與休息消化等一系列作用失衡的時候， 最有效的方法就是透過針灸來調節自律神經，唯有自律神經受到適當調節，消化系統才會在正確的時候做出正確事情。

才不會在應該專注於消化的時候卻喪失了原本的消化機能。

  至於如何針灸? 簡單的來說可以分成頭皮針、耳針、體針等等變化。

用以調節自律神經，使之在適當的時候維持其正常節律。

  如何解決自律神經性胃食道逆流？   1.透過針灸調節自律神經，針灸內容可以分為頭皮針、耳針、體針。

2.透過中藥疏肝解鬱，調節自律神經，並且在中藥的處方上加上調節情緒與睡眠的藥物。

而中藥的主體仍然持續性的修復胃黏膜。

3.改善生活習慣，絕不吃容易引起胃酸的食物，也不吃容易引起胃黏膜發炎的食物。

  胃食道逆流常見西藥為何？   1.制酸劑    俗稱的「胃藥」：包括胃片及胃乳。

主要成分為鋁、鎂、鈉或鈣的氫氧化物，用以中和胃酸。

  2.H2受體阻抗劑   用於阻斷組織胺作用於胃壁細胞、可以減少壁細胞分泌胃酸的藥物。

但漸漸的被氫離子幫浦阻斷劑取代。

常見的H2受體阻抗劑有cimetidine、famotidine（例如：蓋舒泰Gaster）、nizatidine、ranitidine。

    3.氫離子幫浦阻斷劑   為較強效的西藥胃藥，此藥物入口後不直接在胃裡吸收，到了小腸之後才被吸收。

最新的氫離子幫浦阻斷劑(Dexilant,Dexlansoprazole)為了延長藥效而分兩階段在小腸的前端以及尾端被吸收，吸收後再藉由血液循環到胃壁，抑制氫離子幫浦，降低胃酸的分泌。

  但很遺憾的，抑制胃酸並非終極之道，胃酸過多取決於胃黏膜本身的不健康，正常的胃酸是消化所必需的，單純的減少胃酸分泌嚴重的降低的消化的能力。

因此，強健胃的本體，黏膜的健康才是終極之道。

中藥與針灸可以發揮關鍵角色。

  胃食道逆流要吃藥還是針灸要維持多久？   必須兩者同時進行。

吃藥修復胃黏膜本身，也改善周邊相對應的生理機能。

針灸的目的更廣，除了藉由頭皮針，耳針，體針的靈活搭配運用。

針灸可以緩解壓力、改善睡眠、調節生理機能，進而達到調節自律神經的功效。

  療程部分   針灸建議維持三個月。

中藥部分半年以上。

時時刻刻保持心情放鬆。

  胃食道逆流有哪些食物及飲食禁忌？   1.發酵類 蛋糕、麵包、饅頭、包子、餅乾。

  2.甜食 巧克力、糖果、冰淇淋。

  3.豆類  豆漿、花生   4.高脂肪 炸物、薯條、爆米花、全脂牛奶、奶茶。

  5.產酸水果 橘子、柚子、檸檬、鳳梨、蕃茄。

  6.刺激性   辣、生大蒜、洋蔥、咖啡因、茶、酒。

  7.難消化   糯米、硬物。

  胃食道逆流解決步驟ＳＯＰ   1.定時針灸，建議持續3個月。

2.固定服用中藥，建立持續半年以上。

3.飲食忌口、放鬆心情，時刻保持。

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