剛剛失戀，好痛苦，什麼事都不想做，總是想著和他有關的事

剛剛失戀，好痛苦，什麼事都不想做，總是想著和他有關的事，誰能告訴我怎麼擺脫這種情緒，受不了了？…… 首頁>科技>夏末川2020-09-2616:45 剛剛失戀，好痛苦，什麼事都不想做，總是想著和他有關的事，誰能告訴我怎麼擺脫這種情緒，受不了了？ 11 摆脱 受不了 失恋 科技 痛苦 回覆列表 發表回復 1 4 時間會告訴你，現在的這點痛苦是會過去的。

還會是雲淡風清的那種。

放下吧。

自己放下執念。

給自己找點事做。

十天後會好了很多，一個月後會覺得沒什麼大不了的啦 2 1 先讓自己每天的生活有規律，按時吃飯、睡覺；每天去忙自己該做的事。

我們都是在茫茫人海中尋找適合自己的那份感情。

不是所有的感情都會開花結果，要理性的去面對和處理不合適的結束了的感情。

一段感情是你情我願的兩個人的事，有一方感覺不滿意，不稱心，不合適，另一方要坦然的去面對和接受。

理性的去面對曾經在一起時，會因為什麼事起衝突，會因為什麼事鬧矛盾，會因為些什麼事讓你們很累，不願意再繼續這段感情。

想想在一起不合適的原因，就面對現實，接受現實，不要再去放大自己的痛苦。

每天去堅持一個小時左右的運動鍛鍊，讓自己在運動過程中去釋放自己的壓力。

拾起來自己喜歡做的事，去提升自己，讓自己內心豐盈充實起來。

感情不是一廂情願的想入非非，誰也不能談一次就成功；與其悲悲切切的傷感，不如振作起來繼續做更好的自己！ 只有去做積極、Sunny的自己，才會把握住屬於自己的新生活！ 3 1 時間和下任會快速的幫助你； 讓自己忙碌起來，忙到沒時間想也是不錯的主意； 出趟遠門吧，興許會有不一樣的收穫； 看看哪些缺胳膊斷腿的人吧，你失個戀又算什麼； 不久的將來，你會感謝現在的自己，現在這個傷心思戀的樣子，也許以後都不會有這樣的時刻了，也許某個時刻，還會“鄙視嘲笑”現在這個傻傻的自己…… 4 4 作為一個40歲的中年男人，我經歷過很多痛苦，包括失戀心理疾病等等，我可以很負責任的告訴你，只有時間才能讓你走出痛苦，時間長了你就會慢慢的忘記。

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時間可以忘記一切悲傷，另外就是你得加強剋制。

你不要去想他，另外你可以把感情轉移到另外一個男人身上，所以你要儘快處個男朋友轉移注意力。

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這個辦法也算好用，儘管心裡還有以前那個人的影子，但心裡會好受很多，就不會那麼痛了。

這是每個人都會經歷的磨難，是從幼稚轉變為成熟的必經之路，希望米儘早走出痛苦！ 5 1 時間是最好的解藥，我也是5月份結束了十多年的婚姻。

要不是有個小孩，我估計我人都不在了。

以前從不喝白酒的，上個月像喝白開水，問題是還不醉。

晚上睡覺醒四，五次，滿臉淚水。

還有讓自己忙起來。

在找一點自己的愛好。

還有就是消費。

我上個月消費了4萬多，手機，項鍊。

戒子。

衣服。

，褲子，鞋，錢包，皮帶，以前這些不要說買，想一下都是奢望。

現在心裡平穩多了。

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