一個人高度自律的3種跡象- Mobile01

或許在年幼時，我們都曾不懂為何有些人總是自律大於娛樂：為了保持美好身材，可以戒油戒鹽，拒絕一切會發胖的食物；為了理想的成績，可以每天被六點的鬧鐘 ...

通過自律改變人生的人不是少數，生活中更是有很多，有時脫胎換骨，只需要你堅持幾個習慣而已，只是堅持並不是那麼容易。

自律的人自信，因為他知道自己能做到什麼。自律的人也自由，因為他可以掌控生活中的每一分鐘。

所以大多數人不曾體會過，自律的人生到底有多爽。 01. 唯有自律，能換自由. 前不久《嚮往的生活》里，張鈞甯的出現讓人眼前一亮。