高度自律30天後，生活徹底崩潰":你若堅持自律，才知道生活有 ...

通過自律改變人生的人不是少數，生活中更是有很多，有時脫胎換骨，只需要你堅持幾個習慣而已，只是堅持並不是那麼容易。

所以大多數人不曾體會過，自律的人生到底有多爽。 01. 唯有自律，能換自由. 前不久《嚮往的生活》里，張鈞甯的出現讓人眼前一亮。

很多人對於高度自律的人的理解是存在偏差的。因此才有了“可怕”的說法。當然，這也算是一種心懷敬畏的另一種表達方式吧。

[轉載]高度自律的人，都有不一樣的人生逛朋友圈的時候，看到一個問題：為什麼，千萬不要小看一個過年都沒變胖的人？ 底下有個答案，大家紛紛點贊，表示認同。