【柳營要聞】國軍防疫新生活慎防網路藏陷阱 - Yahoo奇摩新聞
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因應國內疫情嚴峻,全體官兵應恪遵政府防疫政策,落實執行防疫要求、避免與不必要人員接觸;惟因減少戶外活動,近期發現在家健康自主管理期間, ...
閱讀全文0青年日報社2021年6月10日上午12:00·3分鐘(閱讀時間)因應國內疫情嚴峻,全體官兵應恪遵政府防疫政策,落實執行防疫要求、避免與不必要人員接觸;惟因減少戶外活動,近期發現在家健康自主管理期間,易因長時間使用3C產品、線上遊戲、上網購物及交友等靜態活動,遭受誘惑參與網路簽賭,或於網路從事購物、交友等詐騙行為,甚至洩漏個人資料從事不法活動而涉法,影響軍譽。
鑑此,臚列近期要求事項,提請各級幹部落實宣導防範,提醒官兵多加提防,以降低網路詐騙風險。
一、近來不法集團常利用網路方便及快速之特性,將「防疫資訊」或「染疫確診足跡」等假訊息透由社群平臺、手機簡訊及假冒政府單位人員等多元方式,詐騙個人資料及金融資訊,引發社會不安與危害;各級幹部應強化反詐騙宣導、綿密家屬聯繫及運用報章媒體真實案例,以深化宣教效果,並同時提醒官兵牢記警政署「165反詐騙專線」,凡接獲不明、有疑義電話或訊息,應審慎反查,防範受騙上當。
二、少數官兵心存貪念,期望以小博大「一夕致富」,居家防疫期間參與網路非法簽賭,甚至推介同袍加入,衍生積欠債務、向地下錢莊及軍中同袍借貸情事,除造成個人財務與家庭難以彌補的傷害,甚遭警方依「賭博罪」偵辦,致斷送軍旅生涯。
因此,各級幹部應深化官兵法紀觀念,養成「廉潔自持」信念,祛除浮華奢侈的貪念,杜絕營外非法簽賭情事,以確維部隊內部純淨。
三、少數官兵受社會奢靡風氣影響,扭曲價值觀,導致入不敷出,為解決財務問題,透由網路廣告,逕向不當機構或地下錢莊借貸,導致遭詐騙或負債愈陷愈深;甚至因提供個人帳戶存摺、提款卡或身分證件等資料,淪為不法集團詐欺共犯。
各級幹部應加強宣導健全官兵個人理財觀念,避免官兵因貸款資訊不足,誤蹈網路金錢陷阱,使自己困於負債或違法的窘境。
四、年來國軍肇生數起官兵因債務問題,致心緒失衡走向絕路,枉送寶貴生命之憾事,而在疫情持續升溫之際,掌握官兵居家防疫動態,顯得至關重要。
請各級幹部應指導基層主官(管)、士官督導長及班、排級幹部,藉「組織分工」、「強化知官識兵職能」,每季定期清查單位疑涉財務失衡人員,納入重點輔導對象,適時協助提供合法可用之理財資訊,解決官兵疑難,以防範憾事發生。
五、另因應政府防疫政策,國防部要求官兵應避免外出聚會、用餐及涉足人潮蝟集或高傳染風險場域;若有疑似症狀切勿隱瞞,主動戴口罩前往就醫,並通報單位及國軍疫情指揮中心管制,以維營區安全。
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茶中除了還有咖啡因外還含有些對健康有益的物質,包括多酚類,具有抗氧化作用;另外兒茶素對於體重管理也有益處。
但是多喝茶飲真的對健康無害嗎?留意茶飲中含有咖啡因,因為不小心攝取過多可是會對睡眠造成影響!紅茶、綠茶和烏龍茶皆含咖啡因。
一般紅茶比綠茶含較多的咖啡因。
不過,咖啡因含量也與釀造過程有關,且泡茶時間越長,咖啡因含量就越高。
大部分茶所含咖啡因比咖啡來得少:一杯8盎司(240mL)的咖啡含有約95毫克的咖啡因>紅茶240mL約有48毫克>烏龍茶240mL約38毫克咖啡因>綠茶240mL有29毫克。
茶、草本茶中除了含咖啡因之外,還含有礦物質,例如鉀、磷、鎂、鈉、銅和鋅。
喝茶5大好處:1、抗氧化作用:茶中含天然物質-多酚,為抗氧化劑,可以降低罹患慢性疾病的風險,且根據研究,綠茶的抗氧化作用較其他品種的茶來得更強大。
不過在茶的加工過程中,多酚可能會因此受到破壞,所以茶粉、瓶裝茶所含的多酚含量就會相對比較少。
2、體重管理:茶中的咖啡因和兒茶素(多酚一種)有助於減肥。
但是如果是不民生頭條·5小時前醫心學會以愛攜手多元專業擁抱高齡銀髮幸福生活中心/綜合報導台灣人心惶惶不安的痛點,除了疫情,更與台灣進入少子老化的高齡社會難題,息息相關。
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