參加樂齡講師初階培訓心得@ blog - 隨意窩

上了六天36節課，總算對樂齡教育中的高齡社會與老化知識有初步的認識與了解，如何讓更多的年長者參加樂齡的行列，讓他們「快樂學習、忘記年齡」，達成部頒「邁向高齡社會 ... blogblog日誌相簿影音好友名片 201312251155參加樂齡講師初階培訓心得?生活隨筆  壹、前言    民國99年7月10日，我和我太太參加「2010雲林縣社區影像課程」研習，利用暑假中的星期六、日前往雲林縣政府文化中心學習製作紀錄片。

   「槌球推手」是我們的第一部習作，主人翁是我們的二舅新庄社區長壽俱樂部張清枝會長。

為了取得更多的素材，我們除閱讀二舅的相關新聞報導等資料外，同時訪問了對二舅了解最深的表哥張弘執行長，他那時正承辦土庫鎮樂齡資源中心，也在那時，我和我太太一同加入土庫鎮樂齡資源中心志工的行列，跟著表哥，把中心的課程與活動，拍照錄影，製作成影片，一一PO上youtube網站，再由表嫂上傳教育部樂齡網站。

   土庫鎮樂齡資源中心後來更名為土庫鎮第一樂齡學習中心，隨著表兄對樂齡工作的用心與投入，把土庫鎮第一樂齡學習中心打造成「天天樂齡」的所在，我們的工作也不斷的增加，累積到現在，上投網站的活動紀錄，不知不覺中，已有好幾百部了，真是成果非凡呀！    民國102年7月，表兄要我為學員上課，那是我第一次踏上樂齡學習中心的講台，我為學員們講授基礎生活課程-生活與節令。

我教他們認識二十四節氣，教他們學會吟唱二十四節氣歌，如何使用農民曆……等等，為了增進他們對課程的喜愛，我除了講解、文字介紹外，同時使用地球儀解說，利用相當多的圖表與影片，果然引起他們更大的學習興趣，獲得很大的迴響。

   民國102年11月9日，「雲林縣102年度樂齡學習中心聯合成果展」在斗南國小舉行，活動結束，表兄徵得我們同意，為我們報名參加樂齡講師的培訓行列，之後，我們接到嘉義縣政府辦理「102年教育部樂齡教育專業人員第二期培訓」（中南區）行前通知，報到後，我們於稻江科技暨管理學院F211教室，展開初階課程的研習。

  貳、學習心得     我們台灣由於少子化現象和高齡化現象而逐漸走向高齡社會。

   過去我們把人的一生分為三個時期：求學、工作、退休三個年齡者。

但隨著人類生命期的倍增，65歲以上退休至生命結束為止，還有漫長的幾十年時間，所以現在把退休後的歲月，又分為健康退休的第三年齡者和需要長照的第四年齡者。

    政府推動樂齡教育，就是希望高齡者能夠享有健康愉快、獨立自足的生活，即所謂的「樂活」，希望延長第三年齡者、縮短第四年齡者的時間。

    那麼，如何樂活呢？那就要在日常生活中保持健康的飲食、規律的運動和學習的目標，活到老學到老，並應積極參與社會活動，以達到健康的促進，來提升老年的生活品質。

   老是一件幸福的事，你看，很多東西都享有半價的優待呢！「老了，沒人理；老了，沒有用」，那是你的自怨自艾，因為你沒有發揮你的所長，增進你的技能，貢獻自己，成為別人的累贅，沒有「被利用」的價值。

我們的腦筋用進廢退，長期記憶的容量無限大、無限久，所以我們必須持續參與學習活動。

我們想一想，過去學生時代、工作時期的讀書，是為自己而讀的嗎？是因自己喜歡而讀嗎？因此，高齡學習，才是真正的學習，因興趣而讀，為自己而學。

    人活著為了什麼？因有「存在的價值」而偉大。

在樂齡這一塊，協助年長者了解他們自己，幫助他們發掘自己的潛能，進而創造舞台，協助他們展現這些能力，使他們找到自己存在的價值-體認到「我是有用的」，樂齡教育就成功了。

  参、未來對樂齡教育之服務貢獻方向    繼續為土庫鎮第一樂齡學習中心的課程與活動，拍照錄影，PO網宣傳，是我服務貢獻的方向。

   自民國99年製作「槌球推手」至今，我和我太太年年參加「雲林縣社區影像課程」的研習，先後製作了「百年歡樂慶88」、「黃金花鼓響雲霄」、「樂齡阿祖」、「黃金花鼓」、「圓夢」、「稻米情」、「心少年」、「推手」、「阿太」、「風趣的阿舅」等以土庫鎮樂齡中心為素材完成的紀錄片。

其中「推手」片最長，將近40分鐘，紀錄土庫樂齡張弘執行長伉儷回新庄故鄉從事社區總體營造、推動樂齡學習，協助學員實現成功老化、活躍老化、在地老化的整個歷程。

「樂齡阿祖」記錄樂齡協助90多歲高齡阿祖張李清走出家門、參與樂齡課程和活動，展現從小習得的技藝，開發她的潛能，增進自己的信心，重新認識生命的價值，找到生命的方向，每天都活在快樂之中的過程。

   民國100年，我們以土庫鎮樂齡資源中心慶祝父親節現場而製作的「百年歡樂慶88」紀錄片，投稿台灣社區通參加「社區幸福紀事」比賽，雖沒有得獎，但宣傳樂齡，也是功德一件；同年，「黃金花鼓響雲霄」得到雲林縣文化藝術獎紀錄片項第三名；民國101年，以「黃金花鼓」、「圓夢」投稿台灣社區通，「黃金花鼓」得到人氣獎第二名；今（民國102）年，我們的「稻米情」再度得到雲林文化藝術獎紀錄片項第三名（雲林文化藝術獎紀錄片每2年舉辦一次）；「心少年」得到台灣社區通「元氣、活力社區」比賽的佳作和人氣獎第二名；「阿太」參加《萬有影力―2013神腦原鄉踏查土地關懷紀錄片競賽》社會組比賽入圍，於12月15日假台北市張榮發基金會11樓國際會議廳舉行頒獎典禮。

   樂齡的好，要讓大家都知道，廣為宣傳，吸引更多的年長者加入樂齡的學習列車，參加樂齡，享受樂齡。

以土庫鎮樂齡中心為素材，製作紀錄片，參加各種比賽，也是我服務貢獻的方向。

  肆、結語    上了六天36節課，總算對樂齡教育中的高齡社會與老化知識有初步的認識與了解，如何讓更多的年長者參加樂齡的行列，讓他們「快樂學習、忘記年齡」，達成部頒「邁向高齡社會老人教育白皮書」裡所說「終身學習、健康快樂、自主尊嚴、社會參與」的願景，建構無年齡歧視的親善高齡社會，是我們的使命，協助老年人，其實我們獲益更多，幫助他們圓夢，也讓我們自己圓夢。

   現在，在教育部的推動下，全國各樂齡學習中心數目不斷的增加，但，不知道享受樂齡好的長者，依然很多，如何增加管道傳遞樂齡的好呢？或許也可以仿效台灣社區通宣導社區辦法中的舉辦「社區幸福紀事」、「社區新活力」、「元氣、活力社區」……等等比賽，這些比賽所費不多，效果宏大，更可讓各樂齡中心的幸福活力，透過短片徵件競賽，宣傳得更快更廣。

   何樂而不為呢？    hsylfi/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應 加我為好友日誌相簿影音 全部展開|全部收合 關鍵字 HiNet部落格背景音樂功能下架 hsylfi's新文章參加樂齡講師初階培訓心得萬有影力―2013神腦原鄉踏查土地關懷紀錄片競賽領獎感言 hsylfi's新回應沒有新回應！ hsylfiblog