南瓜的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法| Linky
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HOME保健瘦身【詳細分析】南瓜的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 【詳細分析】南瓜的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 4926VIEWS 國外萬聖節會吃南瓜派，台灣多半喜歡煮鹹南瓜， 西式也常看到南瓜濃湯，金黃的色澤讓人忍不住多喝上幾口！ 不過討厭南瓜的人也不少...覺得口感不佳，不喜歡南瓜的味道等， 但其實南瓜也是減肥的利器？到底南瓜的熱量又是多少呢？減肥
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南瓜的GI質（升醣指數）
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