9片DVD鍛鍊雙套組（附蔡璧名祝福卡、穴道導引LINE ... - 博客來

暢銷書《穴道導引》與《鬆開的技、道、心》 影音典藏版 7大鍛鍊錦囊x 65招鬆柔功夫 臺大中文系蔡璧名老師親自講授音樂鬼才盧廣仲等六名嫡傳弟子示範邀請你跟著影片自我 ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 OP點數兌換 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：反詐騙！提醒您「不碰ATM、網銀，不說信用卡資料」詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 訂閱 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 快速到貨 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 稻盛和夫 生活是無以名狀的碎片 學會好好睡 野貓軍團 中文書 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書醫療保健養生法養生功法商品介紹 看大圖 !上頁 下頁 關閉影片X 影片來源：親子天下提供 主題活動 試閱 穴道導引影音典藏版：導引解說Ｘ錦囊練功，9片DVD鍛鍊雙套組（附蔡璧名祝福卡、穴道導引LINE@專屬序號卡） 已追蹤作者：[ 修改 ] 確定 取消 作者：蔡璧名   新功能介紹出版社：親子天下   新功能介紹出版日期：2022/03/31語言：繁體中文 定價：7500元 優惠價：4980元 使用購物金最高可抵100% 詳情 1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

如何獲得OPENPOINT點數？如何兌換購物金？詳見OPENPOINT說明 查詢我的購物金？登入會員專區 分期價：(除不盡餘數於第一期收取) 分期說明 可接受VISA,Master,JCB,聯合信用卡 3期0利率每期1660   運送方式：臺灣與離島海外 可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區) 可配送點：全球可取貨點：香港、澳門、新加坡、馬來西亞、菲律賓 載入中... 我要寫評鑑 分享 上頁下頁   內容簡介 暢銷書《穴道導引》與《鬆開的技、道、心》 影音典藏版 7大鍛鍊錦囊x65招鬆柔功夫 臺大中文系蔡璧名老師親自講授 音樂鬼才盧廣仲等六名嫡傳弟子示範 邀請你跟著影片自我鍛鍊 由內而外提升免疫，滋養臟腑，重塑體線 　　這是一套幫助瀕死之我安然歸來的身體技術，更是提升所有人心情體況的簡易法門 　　蔡璧名，臺大中文系副教授，曾罹癌第三期，惡性腫瘤達九公分，在化療極度痛楚之時，尋求東方修鍊傳統精萃，開創「穴道導引」身心技術，依循此道遠別癌症。

　　「穴道導引」融合莊子、太極拳原理、中醫經穴療法、KriyaYoga、武當十段錦、樂育堂語錄等，是一套透過一己之力即可進行自我修鍊的功法。

　　本產品之影音內容，包含蔡璧名講述「穴道導引」各招式之功效、穴位、步驟，以及由含括音樂鬼才盧廣仲等六名嫡傳弟子示範之實際練習。

跟著影片學習，能用簡易不費時的方式打開糾結，由內而外提升免疫，滋養臟腑，重塑體線。

　　透過七大錦囊，重拾生命中的大好時光 　　「穴道」是脈氣流經系統中的最小單位，是正氣的匯聚之所；「導引」為「導氣引體」之意，以運動自身穴位打開糾結。

透過重要穴道的收緊跟放鬆，身上的經脈之氣會更加通暢、充沛，所有外邪的客留就容易消解，糾結也容易鬆開。

想重拾生命中的美好時光，重新擁有初生時的鬆與柔，即刻開始透過「穴道導引」的「七大錦囊」錘鍊身體根基： 　　．零號錦囊乾坤收與放：透過穴道「用力收緊」後的「徹底放鬆」，活絡氣血，為健康存底氣。

　　．一號錦囊鍊頸術：告別肩頸僵硬，預防感冒、流感從喉部入侵。

　　．二號錦囊督督好：養護督脈中正安舒，改善腰脊僵痛；榮養五臟樞紐，周身始得輕靈。

　　．三號錦囊棄暗頭明：防禦外感諸邪，增強記憶力與免疫力；療癒眼、耳、鼻、口齒諸疾。

　　．四號錦囊我好肺：養肺強心，為身體加滿氧氣，提升肺活量，有效提升免疫力。

　　．五號錦囊真腰瘦：甩開腰內肉，促進消化代謝。

導引橫膈膜，恢復與生俱來的有效呼吸。

　　．六號錦囊動手腳：毋須器材，達到自體重訓的效果，靈活腳踝、膝蓋，提高骨質密度。

　　【產品內容】 　　本產品含光碟兩套（導引解說組、錦囊鍊功組）、手札一份、講師祝福卡一張： 　　．導引解說組Disc1～Disc7，含蔡璧名講述、六名嫡傳弟子示範各錦囊穴位與步驟DVD光碟共7片 　　7大錦囊合計65招功夫，由蔡璧名老師親自講解，加上六名嫡傳弟子的清楚示範，不論是通勤時光、工作中的閒暇片刻，或是睡前，透過影像或聲音，都可以隨時隨地跟著鍛鍊。

初學時最好按順序做完每一招，待嫻熟之後，再按自己的生活習慣調動順序。

一天中每種招式都要做到，且多做幾次，對身體更有益處。

　　．錦囊練功組Disc8～Disc9，含各錦囊實際練習DVD光碟共2片 　　熟悉了7大錦囊65招功夫之後，播放「錦囊練功組」即可跟著影片實際練習，將「穴道導引」融入日常，真正進入提升免疫、滋養臟腑、重塑體線的新境界。

　　．手札《夏練三伏冬練九九導引日記》，含18週空白行事曆，供用戶記下練習軌跡 　　本手札尺寸25開本，能收入B5尺寸的包包，方便攜帶；內頁選用76磅崧厚劃刊紙，利於書寫；穿線裸背膠裝，可完全攤平翻閱書寫。

　　【加值服務】 　　本產品另外加贈「穴道導引LINE@專屬序號卡」，跟著小卡上的說明加入「穴道導引LINE@」，輸入專屬序號，即可享有「錦囊練功組」實際練習版音頻，方便用戶透過手機隨時隨地播放與鍛鍊。

　　【影音規格】 　　長度：598分 　　螢幕比例：16:9 　　發音：中文 　　字幕：中文 　　DVD區碼：全區（可在任何區域之DVD播放器上播放） 　　【播放方式】 　　1.電視：使用專業DVD播放機／DVD播放器連接電視螢幕播放 　　2.電腦：使用電腦內建光碟機／外接式光碟機，透過可播放DVD的軟體進行觀看（如免費軟體VLC、5KPlayer等；若您的Windows版本無法播放DVD，而您想要在Windows中播放DVD，請移至MicrosoftStore購買WINDOWSDVD播放程式，或其他播放DVD的軟體。

） 　　3.可攜式行動DVD播放機／移動式DVD 　　【學員回饋】 　　剛開始操作真的很累，才瞭解自己身體有多麼糟，穴道導引不能間斷，每天都要撥空持續操作，保持身體輕盈更健康──張同學 　　我抱著懷疑的態度但是想要身體恢復健壯的意志報了這個課程，才3天就幫助很大，我的坐骨神經和肩頸就改善很多，一直有風寒有痰的狀況，才上4堂肺部會自動清出痰呼吸順暢，一向不打回饋的忍不住要和大家分享我的感受，比花大錢尋求醫生不如自己開始自救會好很多──曹同學 　　之前只有書，跟著做雖然有收獲，但難免偷懶。

現在有影音更清楚穴道的位置跟操作方式，搭配書本詳細的解說，終於把所有的動作學完了。

做完身心舒暢──陳同學 各界推薦 　　當我操作任督強化的功夫，可以立即減緩化療期間的不適──直腸癌三期患者 　　心臟衰竭的我，因此免去換心手術──中興大學副教授張明強 　　產後痛了三十幾年的膝蓋，竟然不痛且靈活有力──周明徵60歲 　　雙腳冰冷難入睡的問題早已消失──李河漢39歲 　　我的腹、腰、臀在一年內少了十三公分──劉孝聖35歲 　　壓力引發的內分泌失調已獲得改善──李亭儀20歲 　　朋友說我的氣色更好，笑聲也更宏亮、中氣十足──穴道導引讀者 　　操練後進食情況大幅改善，我也能吃飯了──喉癌患者   作者介紹 作者簡介 蔡璧名 　　本課程講師蔡璧名，臺大中國文學系博士，臺大中文系副教授。

擅長用生活化的語言講解意蘊深刻的醫家、道家之道，教學成果履受肯定，曾七度獲選臺大優良教師，更獲臺大教學傑出獎。

　　蔡璧名成長於中醫和武術世家，師承清御醫暨民初京城四大名醫之首蕭龍友傳人周成清，得其畢生醫道絕學，而父親蔡肇祺是太極宗師鄭曼青嫡傳弟子，為當代著名太極拳宗師。

因深受中國傳統醫學和東方修鍊薰陶，進而將中醫、太極拳、瑜伽、莊子的心身技術融會貫通，開創以「導引」調養「穴道」的身心鍛鍊法。

不僅她本人依循此道走出癌症，也助人走出失眠、憂鬱等現代常見的身心疾病，更有心衰患者操練二週後免去換心手術。

　　因為深入，才能淺出，唯有深刻經歷，才能將深奧的中醫、道家內涵化為平實的生活語言。

蔡璧名在本課程中，以清楚的說明與示範，讓學員可以直接跟著學習，用簡易不費時的方式鍛鍊心身，遠離疾病；也使傳統的中國醫、道兩家精神，成為可施行於日常生活的智慧。

  目錄 【影音目錄】 Disc1零號錦囊乾坤收與放 穴道用力4練習 第01招任督呼吸操 第02招全身的收緊與放鬆 第03招單一穴道的收緊與放鬆 第04招全身穴道的累疊收緊與放鬆 第05招起床功之手足連心 第06招起床功之軟腰 第07招起床功之摸底 Disc2壹號錦囊鍊頸術 第01招始於廉泉，終於廉泉 第02招始於風府，終於風府 第03招開天窗 第04招金嗓子 第05招鬆脖常輕一 第06招鬆脖常輕二 第07招鳴天鼓 Disc3二號錦囊督督好 第01招神凝小周天 第02招天龍八部 第03招蜈蚣走路 第04招督脈鐘擺 第05招督脈仰躺節拍器 第06招督脈俯仰 第07招督脈節拍器 第08招督脈圓規 第09招督脈側伸 第10招督脈九十度轉 第11招督脈一百八十度轉 第12招坐姿放鬆 Disc4三號錦囊棄暗頭明 第01招風寒不入 第02招活絡頭皮一 第03招活絡頭皮二 第04招腦之覺醒一 第05招腦之覺醒二 第06招洗臉 第07招叩齒 第08招修梁 第09招明眼一 第10招明眼二 第11招引耳 Disc5四號錦囊我好肺 第01招神凝膻中 第02招馬甲操 第03招擊腋操 第04招氣長功 第05招大滿貫呼吸操 第06招心肺小圈 第07招心肺大圈 第08招上接天根 Disc6五號錦囊真腰瘦 第01招神凝神闕 第02招任脈功 第03招肋骨功 第04招幫助消化的擂腹 第05招腸胃金豪功 第06招蠻腰功 Disc7六號錦囊動手腳 第01招腳掌上的明珠 第02招青春踝給我之一 第03招青春踝給我之二 第04招承筋那麼好之一 第05招承筋那麼好之二 第06招剛膕人 第07招大腿也有明珠 第08招髖運亨通 第09招走起來 第10招跑起來 第11招掌上明珠一 第12招掌上明珠二 第13招寶臂功 第14招拉開天井 Disc8錦囊練功組壹 零號錦囊乾坤收與放 一號錦囊鍊頸術 二號錦囊督督好 三號錦囊棄暗頭明 四號錦囊我好肺 Disc9 錦囊練功組貳 五號錦囊真腰瘦 六號錦囊動手腳 看更多   詳細資料 規格：平裝/17.3x28.7x3.9cm/普通級/初版出版地：台灣 本書分類：醫療保健>養生法>養生功法   書籍延伸內容 影片介紹 影片來源：親子天下提供 會員評鑑 TOP 會員評鑑等級 ，共 1 位評分。

我要寫評鑑 感謝您為本商品發表您的看法，這是專屬於博客來會員的發表園地。

看更多書評請前往【讀者書評】專區 全部(1) 良好(1) 普通(0) 極差(0) 無評鑑(0)   主題活動 2022上半年圖書暢銷榜，發表！ 醫療保健暢銷展 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「企業採購」。

  退換貨說明  會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期（含例假日）。

退回之商品必須於猶豫期內寄回。

  辦理退換貨時，商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。

退回商品無法回復原狀者，恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。

  訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。

  同類商品新上架 1. 樂齡族5分鐘核心運動：每天練幾招，就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒 2. 【腸道菌身心健康套書】(二冊)：《腸道.大腦.腸道菌【新版】》、《腸道.腸道菌與人體免疫》 3. 腸道.腸道菌與人體免疫：餵飽你的腸道菌，就能提高免疫力改善身心健康 4. 【擺脫鼻胃管由口進食套書】(二冊)：《咀嚼吞嚥困難多職類整合照護全書》、《失智症進食照護全指南》 5. 腸道.大腦.腸道菌【新版】：飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康 本類新品熱銷 1. 肺癌的預防與治療：全面贏戰臺灣新國病 2. 疼痛先醫腦：慢性疼痛是大腦的壞習慣 3. 【限定限量贈品】要瘦，就健康瘦一輩子：高敏敏營養師的數字瘦身輕斷食，從52、1212、1410到168數字減重計畫【隨書贈品：小草作檸檬綜合果乾水】 4. 心轉，病自癒：五維一心的健康逆齡奇蹟 5. 游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤：超過30,000人次實證，有效擺脫高血糖、高血壓，瘦身減脂，遠離慢性病【隨書附贈：可剪裁「食材測量表」】 本類暢銷榜 1. 核心逆齡節拍超慢跑：徒手慢養好肌力，幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力，抗老化擺脫肌少症！ 2. 心轉，病自癒：五維一心的健康逆齡奇蹟 3. 游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤：超過30,000人次實證，有效擺脫高血糖、高血壓，瘦身減脂，遠離慢性病【隨書附贈：可剪裁「食材測量表」】 4. 醫學瑜伽解痛聖經：乾針名醫Dr.Victor精準對症，打造36式神奇醫學瑜伽療法，無解的常年痠疼痛都能自癒 5. 心念自癒力，逆轉慢性病：21世紀最新心念醫學 訂閱電子報 想獲得最新商品資訊，請訂閱免費電子報 關於我們 關於博客來 關於PCSC 隱私權政策 服務條款 人才募集 利害關係人專區 會員服務 加入會員 新手上路 會員分級 訂閱電子報 24小時隔日取貨 行動博客來 切換行動版 合作提案 企業採購 福利平台 加入供應商 AP策略聯盟 異業合作 客服中心 查詢帳號密碼 客服信箱 客服中心Q&A 線上客服 好站連結 OKAPI 閱讀生活誌 青春博客來 售票網 博客來Youtube 博客來粉絲團 得獎認證 天下雜誌2017金牌服務大賞 2016新世代最嚮往企業 SSL憑證服務 數位時代2012年台灣網站100強 電子發票推廣標章 dpmark資料隱私保護標章 數位時代2011台灣電子商務TOP50強 行政院環保署B2C網購包裝減量標章。

包裝減量。

環保材質。

循環包材。

客戶服務專線：02-26535588傳真：02-27885008服務時間：週一~五8:00~19:00，週六~日、例假日9:00~18:00，365天全年無休 博客來數位科技股份有限公司  統編:96922355  地址：臺灣115台北市南港區八德路四段768巷1弄18號B1之1  食品業者登錄字號：A-196922355-00000-9 Copyright©since1995books.com.twAllRightsReserved.