65歲兒子照顧92歲失智老媽的苦甜滋味 - 天下雜誌
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夜深了,我翻來覆去地睡不著覺。
磨人媽在失智症初期,大部分時間都還保持著清醒的狀態,只有某些瞬間才會神智不清 ...
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不想失智,你可早點睡吧!近日的研究指出, 40 歲以上的人最好要在10 點以前就寢,能夠最大程度降低未來失智症的問題。而且睡眠時間建議控制在6 到7 ...
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