【過頭推舉姿勢注意】 . OHP-OverHead... - Jeff 健身/康復教練 ...
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【過頭推舉姿勢注意】 . OHP-OverHead Press過頭推舉，有人稱之為練肩之王，但由於此動作危險性較高，請一定要注意姿勢的正確性. 當我們在進行這項動作時， ... JumptoSectionsofthispageAccessibilityhelpPressalt+/toopenthismenuNoticeYoumustlogintocontinue.LogintoFacebookYoumustlogintocontinue.LogInForgottenaccount?·SignupforFacebookEnglish(UK)中文(
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