你就一輩子被決定》：你是否認為「正確選項」是存在的呢？

... 不讓失敗使內心受挫的一種自我防衛本能。

標籤: 不會做決定，你就一輩子被決定：這樣做出不後悔的選擇, 讀心師DaiGo, 心理學, 正確選擇, 自利偏誤. 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作加入我們新聞中心日本版新上線EnglishEdition簡體/正體2020/09/08,生活PhotoCredit:Shutterstock/達志影像 精選書摘TNL精選書籍，讓你站上文字巨人的肩膀，遠眺世界。

看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文文：讀心師DaiGo錯誤認知1：正確選項的存在你是否認為正確選項是存在的呢？學校考卷上的選擇題一定有正確答案。

這是因為若學生無論選擇哪一個選項都不正確的話，就失去考試的意義，因此考題一定有正確的選項。

但這種黑白分明的標準答案，只存在於學生時期的考卷上。

在日常生活與工作中，有多得數不清的選項，沒有人知道哪一個才是正確答案。

實際上，腦科學和心理學研究就明確指出，我們在判斷事物、做選擇的時候，正確的選項並不存在。

這論點應該讓人相當驚訝吧。

為什麼呢？因為我們心中都希望做出正確的選擇。

眼前一定有正確的選項，只要選對了，人生就順遂了。

大家應該都這樣認為吧？經歷煎熬又漫長的求職過程，畢業後開始工作的社會新鮮人，有三成在三年以內離職；幸福洋溢，登記結婚的新人，三對當中有一對離婚；就像這樣，謹慎選擇未必就能幸福快樂。

如同未來無法預測，想從各種選擇的資訊當中，挑選出絕對有利的選項是不可能的。

即便結果是好的，那也只是運氣好，並不是因為選擇了正確的選項。

腦科學和心理學的學者們建議：若想提高選擇能力，就必須明白，沒有所謂的正確選項。

因為「一定有正確選項」的迷思，會妨礙我們行動。

既然沒人知道未來會發生什麼事，正確選項就不存在，我們只能找到較佳的選項。

培養如何從眼花撩亂的選項中，找出較佳選項的能力，就是本書探究的主題—不後悔的選擇術。

PhotoCredit:方智錯誤認知2：現在之所以成功，是因為過去做了正確的選擇你是不是覺得，現在擁有的一切，都是按自己的意思去選擇而得到的結果呢？我們思考時容易出現「自利偏誤」（self-servingbias），這種思考模式會讓我們覺得「成功都是靠自己的努力，失敗都是別人的責任」。

這是為了不讓失敗使內心受挫的一種自我防衛本能。

事事稱心如意時，就以為「現在之所以成功，都是因為自己的努力和正確的選擇所累積下來的結果」；當事與願違時，就一句「都是大環境不好」，對失敗的原因視而不見。

其實意想不到的好結果，就像是瞎貓碰到死耗子，當事人的判斷和選擇帶來的影響微乎其微。

「現在之所以成功，是因為過去做了正確的選擇」的錯誤認知，是讓我們產生「這個方法之前成功了，所以這次也會成功」的錯誤聯想，並做出短視近利選擇的原因。

這種心理會干擾鑑別力和判斷力，使我們做出錯誤的選擇。

PhotoCredit:方智錯誤認知3：選擇越多，可能性越大你是否認為選擇增加，越能自由地選擇，越能做出好的決定？過去一般認為「選項增加＝富足」，才能為個體帶來幸福。

然而行為經濟學的研究發現，過多的選項反而會導致「選擇的弔詭」，讓人感到痛苦。

首先，當選項增加，猶豫、煩惱的時間就會增加，失去時間這個重要的資產。

而且即便選項增加再多，也只是徒增我們思考其他選項的可能性，「如果那個時候選擇另一個選項，會怎麼樣呢？」讓人後悔而已。

結果導致「規避選擇」法則發生。

規避選擇法則指的是因選項增加而感到迷惑，最後偏向選擇與過去相同選項的心理傾向。

這種心理會讓人在必須改變時，忽略應當選擇的選項，而決定維持現狀。

PhotoCredit:方智相關書摘▶《不會做決定，你就一輩子被決定》：「想像未來」能讓理想自我的樣貌變得清晰可見書籍介紹本文摘錄自《不會做決定，你就一輩子被決定：這樣做出不後悔的選擇》，方智出版 momo網路書店 Readmoo讀墨電子書 透過以上連結購書，《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益。

作者：讀心師DaiGo譯者：謝敏怡讀心師DaiGo，慶應義塾大學理工學院物理資訊工程學系畢業。

學習並成為日本唯一的讀心師，日本唯一的讀心師，擅長解讀、操控人心，參與過許多電視節目的演出。

你想做的選擇真的是好選項嗎？那會不會只是剛好符合你當下的需求，你只相信自己願意相信的呢？為了培養辨別選項好壞的能力，你必須學習屬於自己的決策風格（第一章），為做出「不後悔的選擇」做準備（第二章），並養成好習慣（第三章），了解削弱你選擇力的陷阱在哪裡（第四章），透過訓練培養選擇力（第五章）。

閱讀本書，按部就班學習不後悔選擇的技術，你的選擇力一定能更上一層樓。

不後悔的幸福人生正等著你。

PhotoCredit:方智責任編輯：朱家儀核稿編輯：翁世航 最新發展：《不會做決定，你就一輩子被決定》：「想像未來」能讓理想自我的樣貌變得清晰可見1年前Tags：不會做決定，你就一輩子被決定：這樣做出不後悔的選擇讀心師DaiGo心理學正確選擇自利偏誤成為會員，在關鍵評論網暢所欲言成為會員成為會員胸腔專科醫師圖解說明：晚期肺腺癌存活率低、容易轉移，標靶用藥選擇是影響整體療效的關鍵1則觀點重機就是安全沒保障的「肉包鐵」？重機上國道法案早已通過，為何遲遲不落實？1則觀點無定界、斬件上、避規管：明日大嶼環評鬼祟開工了1則觀點鄧佳華出演國產A片《華根初上》，群眾心態反映了台灣社會最醜陋的一面1則觀點【TNL本週沙龍議題】你贊成新竹縣市合併成為「第七都」嗎？1則觀點阿德勒才沒有這樣說：「社會惰化」並非來自阿德勒心理學，但可以從大師理論中找到解方1則觀點立院三讀父母可「同時請領」育嬰留停津貼，勞動部估每年1.4萬人受惠、每人可領10萬元1則觀點女性產檢假、配偶陪產假加碼至7日，雇主不給假最高罰30萬、公布機構與負責人姓名2則觀點當酒喝到某個程度，產生生理病變以後，只有「罰和關」當事人是不會怕的1則觀點重大民生議題不能單純以「是或否」來決定，德國至今沒有中央層級的公投3則觀點