戰爭是借鏡！孩童從中學習化解衝突、培養自由意志 - 健康醫療網

當然，天底下沒有完美無缺、情緒完全不受影響的父母。

面對本身的焦慮或任何負面的狀態，要向孩子承認自己的情緒，也要讓孩子感受到：「並不是你 ... 新聞搜尋： × 搜尋 　 熱搜： HER2陽性乳癌訓練核心肌群孩子成長養膚秘訣提升保護力藻油DHA抗病毒藥物白血病 新聞分類 新聞總覽醫療疾病生醫新知健康保健醫學美容中醫養生運動復健營養飲食樂齡照顧心靈樂活 影音專區 影音新聞健康Live直播健康普拉斯健康搞飛機 癌症專區 肺癌肝癌大腸癌乳癌口腔癌子宮癌食道癌胃癌胰臟癌其他癌症癌症新知癌症照護 疾病專區 健康情報誌 健康專輯 醫療資訊 公衛宣導活動講座公益專區健康書訊消費訊息產業動態院所導覽 戰爭是借鏡！孩童從中學習化解衝突、培養自由意志 2022-03-10　 健康醫療網／記者楊艾庭報導 + ++ 2022-03-10　 + ++ 健康醫療網／記者楊艾庭報導 戰爭，其實是一種衝突的表現，和孩子討論該如何處理「衝突」。

不過在討論人際衝突的前提，要先奠基於情緒跟身心自我照顧之上，再去談關係的處理。

俄國對烏克蘭發動了毀滅性攻擊，大批難民外逃，也有不少無辜人民因被戰火波及失去性命。

全世界都在關注戰況，而在人手一機、資訊爆炸的時代，不論是成人、孩童，可能因接收到大量的血腥、暴力與真假消息，產生焦慮感，這時要考慮到孩童的認知發展會受影響，諮商心理師張顯蓓表示，在6歲之前處於吸收期，父母親呈現的狀態扮演關鍵角色；6-12歲時，家長可與孩子探討面對人際關係「衝突」的議題；12-18歲，則可大方談及國際與政治關係。

6歲以前　孩童會內化父母的情緒 諮商心理師張顯蓓表示，如果您的孩子正值1-6歲，這個時期，父母親的焦慮感或情緒處理的方式，都直接影響孩子的認知發展，因此「父母親對於自我的情緒照顧相當重要」，孩子雖然無法明白具體事件的狀況，但是會吸收父母親的情緒。

因此父母親要跟孩子談談，面對戰爭所產生的情緒的原因是什麼、該如何處理，以及彼此相處間要多注意、包容的地方。

張顯蓓表示，尤其1到3歲更是敏感，加拿大知名醫師兼暢銷作家嘉柏‧麥特（GabotMaté），專長為兒童發展與創傷對於生理與精神狀態的影響，他是在匈牙利出生長大的猶太人，曾經歷過第二次世界大戰，當時他還是大約1歲的嬰兒，他的母親為了人身安危，把他藏在鄰居家，卻哭得很嚴重，於是母親打給家醫科醫師，詢問孩子不停嚎啕大哭的原因，醫師回答：「所有我認識的猶太寶寶全都哭個不停。

」嬰兒的嚎啕大哭，可以證明環境帶來焦慮、害怕的感覺是會內化的。

該名心理學者也坦言，自己從有意識以來，總是感到惴惴不安，也就是焦慮感並沒有被安撫，因此父母需要幫助1-3歲的孩子建立足夠的安全感。

當然，天底下沒有完美無缺、情緒完全不受影響的父母。

面對本身的焦慮或任何負面的狀態，要向孩子承認自己的情緒，也要讓孩子感受到：「並不是你的錯、也不是你的問題，不要擔心。

」 3到6歲後比較能對話，張顯蓓表示，此時可讓孩子開始自己練習面對自己的情緒，當爸爸、媽媽焦慮時，可以跟孩子們討論，如何可以讓孩子感到安心，例如，有些小朋友會因為抱著布偶娃娃感到安心，有些孩子會喜歡包裹在毛毯裡，模擬嬰兒在子宮內的包覆感，也會充滿安全感。

6到12歲　討論人際衝突的最佳時機 張顯蓓表示，成長階段進入6-12歲時，可以討論人際關係。

戰爭，其實是一種衝突的表現，和孩子討論該如何處理「衝突」。

不過在討論人際衝突的前提，要先奠基於情緒跟身心自我照顧之上，再去談關係的處理。

例如：學校同學價值觀不一樣，面對彼此之間差異，一起透過溝通化解差異，而當無法溝通的時候，就可能產生衝突。

「這時，你會選擇繼續溝通嗎？還是訴諸暴力？如果訴諸暴力，要付出多少代價？」向孩子們分析衝突之後可能帶來的後果。

張顯蓓表示，6到12歲的大腦前額葉尚未發展成熟。

分析後果給他們聽，可幫助加強前額葉發展，這個年紀也正是會開始面對校園霸凌，與同儕間差異的時期，這會是很好處理與討論的時機。

12到18歲　淺談國際關係、發展自由意志 張顯蓓表示，12-18歲可以談論的議題更擴大，可談及社會系統、價值觀，世界上各種不同的制度，例如社會主義、資本主義、左翼右翼等議題，此時孩子們都有基礎概念了，父母可淺談國際關係。

而學校師長則要保持「中立」，因為這個年紀的孩子，一定會很清楚你的政治、國家立場，這時不要強加改變孩子的立場，否則將綁架孩子的自由意志。

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