《創作，是心靈療癒的旅程》書評筆記 - Elfachiy Kaur

作者：茱莉亞·卡麥隆Julia Cameron 出版：橡樹林評等： 微書評：不論是創作者或是尋求療癒的人，這本書提供最重要的兩大工具：「晨間隨筆」和「藝術之 ... ElfachiyKaur 跳到主文 ElfachiyKaur，喜歡閱讀、創作、親近大自然，走在活出真實的路上 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Aug16Thu201812:30 《創作，是心靈療癒的旅程》書評筆記 作者：茱莉亞·卡麥隆 JuliaCameron 出版：橡樹林 評等： 微書評：不論是創作者或是尋求療癒的人，這本書提供最重要的兩大工具：「晨間隨筆」和「藝術之約」，非常簡便也很直接，能幫助我們貼近自己的內在、聽見內心的聲音。

跟著本書共計12週的進度，作者用溫暖幽默的文字，溫柔地陪著讀者一起度過可能的心理障礙或低谷，像是：自我價值感低落、面對重創的困境、感到絕望或孤立無援⋯⋯等，帶讀者在實踐中展現「當我們跨越了侷限，療癒了自己之後，創意往往會在此時不請自來。

」 讀書筆記 ♦ 「晨間隨筆」是自由書寫、療癒寫作，也是靈魂書寫，每天盡情把煩惱跟不安都寫下來、幫頭腦清垃圾；「藝術之約」則是每週（至少一次）精心安排一場與自己的約會。

♦創作與嫉妒 -你怎麼知道自己的創造力無從發揮？「嫉妒」是最好的線索，你痛恨那些藝術家嗎？你是不是覺得：「只要……我也做得到」？「嫉妒」是恨鐵不成鋼的朋友，當開始創作，嫉妒便消失了，取而代之的是革命情感。

-當我們裹足不前，不斷用「我不行……」、「我無法……」的藉口自我設限時，以為市場早已飽和、好機會都已經被搶光；當我們朝夢想前進，才發覺其實每個人都有容身之處。

♦與內在力量連結 -冥想是為了發現自己真正的身分，在宇宙運行中的正確位置。

透過冥想，我們和內在力量有了連結，也終於承認這項連結。

內在力量能轉化我們的外在世界。

-知道自己的愛好，靈魂才有生命。

-凡事不聽從內心的指引，你會感到失去能量，靈性死氣沈沈的感覺。

-你的療癒是帶給他人希望，最偉大的訊息。

♦渴望，請求，相信，接受。

-「天助自助者」，只要對自己好一點，宇宙就會免費送出許多小禮物。

如果你每天為自己做件好事，宇宙就會多做兩件。

敞開心胸，從不尋常的管道接收禮物。

-宇宙分發禮物的巧妙手法，常讓人讚嘆不已。

-宇宙讚賞有價值的計畫，一定要先想要，然後再想該怎麼做。

-運氣是，一千隻看不見的手在幫忙。

-你做任何事，宇宙都會給你需要的東西。

♦我們是創作之神的導體 -「靈感之河」就像是全天候播放的無線電波。

在畫家作畫時，「畫筆會自己繪出下一筆」；你們要寫的電影，早已有完整劇本，所要做的就是傾聽，用「心靈之眼」觀看，然後寫下來。

-我們只是介質、導體。

畫作、雕塑……都有自己的生命，我們只是把它們釋放出來。

書籍封面圖來源：博客來　/　借閱資訊：台北市立圖書館  相關文章： ▸ 人生進化語錄◈宇宙讚賞有價值的計畫 ▸ 人生進化語錄◈唯有當我們持續前進，才會發覺⋯⋯ ▸ 人生進化語錄◈每天為自己做一件好事 ▸ 人生進化語錄◈敞開心胸⋯⋯ ▸《靈魂寫作》讀後感 ▸《每一個否定，帶你更接近肯定》心得筆記 ▸《心靈花園》心得筆記 ▸《胡娜的靈性對畫》書評筆記 ▸《療癒誌》讀書心得 ▸《擁抱不完美》心得&書摘 ▸《高敏感是種天賦》讀書心得 ▸《為了自由，20歲就應該捨棄的50件事》心得筆記 ▸《為什麼去遠方：啟程，到別人的生命裡尋找答案》微書評 ▸《沙發衝浪：棄業、充電、找回自己的大旅行》微書評 ▸《人類圖去制約之旅》心得筆記 ▸《回到你的內在權威》心得書評 ▸《你的存在本身就是美好》微書評 ▸《失落的本質一條尋回內在真實力量的途徑》微書評 ▸ 從「佛洛伊德的三個我」探討與「內在真實」的關係 ▹▹ 騏騏的書櫃「藝術創作區」心得書評筆記總目錄   全站熱搜 創作者介紹 騏騏(Elfachiy) ElfachiyKaur 騏騏(Elfachiy)發表在痞客邦留言(0)人氣() 全站分類：藝文評論個人分類：騏騏的書櫃此分類上一篇：《策展人工作指南》心得書評 此分類下一篇：《就是想看下去！必殺文案》書評筆記 上一篇：2018雲仙山居小旅行 下一篇：《就是想看下去！必殺文案》書評筆記 歷史上的今天 2017:KOSÉ高絲膠原蛋白彈性保濕面膜使用心得 2008:愛的旋律混搭手工項鍊（含教學） 2004:祕密日記 ▲top 留言列表 發表留言 熱門文章,HotPosts 最新文章,NewPosts 感謝留言,Comments 月曆,Calendar « 四月2022 » 日 一 二 三 四 五 六           1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30               分類,Category 關於騏騏(4) 關於騏騏(8)結婚紀錄(7)部落格紀念文集散地(11)生活點滴隨筆(50) 騏騏愛DIY(7) 手工橡皮章(5)手作家飾(1)手工飾品(10)手工布包(21)手作雜貨(9)動手做吃的(29)設計&繪圖(20) 騏騏愛外拍(3) 女孩兒們的美妝保養(41)騏騏外拍作品集(25)攝影與後製處理(4) 騏騏愛看書(6) 騏騏的書櫃(134)人生進化語錄(43)人類圖筆記(5)投資理財筆記(6)教育相關筆記(24)短篇創作(12) 騏騏的快樂時光(3) 電玩動漫的ACG世界(6)遊記♡食記(24)探索藍星新奇趣味(27) 騏騏的數位小世界(4) 部落格修改(8)高中資訊(10)系統管理筆記(30)數位新鮮事蒐羅(5) 歡迎常來玩,Visitors 正在關注,Following 人氣,Counter 本日人氣： 累積人氣： 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗