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心理學：做什麼事都沒心情，沒動力，心力不足怎麼辦？

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你是否陷入這樣一個困境：做什麼事都沒心情，也沒有動力去做任何事，甚至是隻想躺着？ ... 缺乏做事情的熱情和動力，所做的事不能體現自己的成就感。

August11,2021 你是否陷入這樣一個困境：做什麼事都沒心情，也沒有動力去做任何事，甚至是隻想躺着？ 在我之前的認知中，認爲心力不足只是單純的心理問題。

在我最新的研究中發現，造成心力不足的原因是非常複雜的。

其中包括感情不順，學習、工作受到較大阻力，無法在社交中找到自己的價值。

個性敏感，缺乏內在

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