【藝術治療】一幅畫就能測性格？甚麼作品才有真正心理治療 ...

很多人都誤會了畫作具有治療功效的真正含義，也不了解為到底什麼作品才算是心理治療的工具之一。

註冊藝術(表達藝術)治療師林熙稱，該類作品需包括三個 ... UA-75313505-6 cookeys APP限定內容! All全部 健康資訊 All全部 醫療新聞 醫療科技 焦點新聞 醫療專欄 All全部 專科醫生 註冊中醫 營養師 物理治療師 臨床心理學家及其他 醫學專科 All全部 疾病資訊 乳腺及婦產科 皮膚科 腸胃肝臟科 耳鼻喉科 心臟及胸肺科 眼科 骨科及運動醫學 腫瘤科 精神及心理健康 內分泌及糖尿科 牙科 兒科 腎病及泌尿科 腦神經科 中醫 健康生活 All全部 健康護理 保健產品 醫療保險 健康飲食 All全部 食物營養 健康煮食 素食主義 運動與健身 All全部 健身塑身 運動 新冠肺炎 All全部 疫情消息 新型肺炎病徵 防疫方法 UL專題 41770 snowy-lam false desktop 1064650320242859 【藝術治療】畫一幅畫就能測出你的性格和心理？甚麼作品才具有真正的心理治療功效？ 醫療專欄 臨床心理學家及其他 By 林熙 on03Apr2020 註冊藝術(表達藝術)治療師 「你睇下我嘅畫作似唔似有心理病人畫嘅？」、「可唔可以幫我睇吓我細妹嘅畫？佢係咪已經忘記傷痛開心返?」、「我女朋友最近畫咗幅好恐怖嘅畫，佢係咪有精神病呀？」、「我覺得阿仔嘅畫作，有啲不尋常，你睇吓佢係咪有心理問題？」以上是筆者以往經常收到的問題，因為很多人知道筆者是註冊(表達藝術)治療師兼畫家後，便對自己、她/他們朋友或孩子的畫作，充滿好奇，希望筆者透過畫作評估一下畫者的心理狀態，或是評價一下畫者的內心世界，甚至檢測一下是否有心理問題。

但結果原來這是一個美麗的誤會！關心別人是好事，但很多人都誤會了畫作具有治療功效的真正含義，也不了解為到底什麼作品，才可以算是心理治療的工具之一。

Photofrom筆者提供相片首先，日常的藝術創作，例如自己或他人的畫作、孩子帶回家的作品，又或者某日靈感爆發而創作出來的一些作品，這些都是屬於個人的藝術創作，富有特定的藝術學習目的，或是以訓練、興趣、消閒玩樂為主等，這些情況下出現的作品，不能與治療中的藝術創作相提並論。

一般的藝術創作，大多都會包含藝術理論、色彩學、空間比例等不同的美學元素。

例如一位畫家的創作，作品表達出畫家的想法或內心感受，目的在於個人的抒情、技法的展現、與別人分享等。

然而，在表達藝術治療中所產生的作品，雖然同樣有時會以圖畫呈現，但作為一種非言語的表達方式時，治療師不會批判其創作理念或技法，更不會評價美與醜、分對與錯。

因此，在治療中所產生的作品，是呈現治療過程的一個載體與記錄。

這也說明了為什麼沒有任何藝術創作經驗的人，都可以接受表達藝術治療。

延伸閱讀： 【表達藝術治療】「表達+藝術+治療」你聽過嗎？讓人抒發內心情感、思緒、難以言喻的事情Photofrom筆者提供相片廣告廣告那麼也許你會好奇地問，究竟什麼作品具有治療功效？為什麼這類作品具有治療功效呢？簡之而言，在表達藝術治療當中，該類作品包括三個重要的條件： 1/創作過程在治療師陪同下進行或引導 2/創作過程是在一個自由､安全､不受干擾的環境（治療室）中進行 3/作品解釋權在當事人除非當事人願意向外人展示或公開其作品，在治療情況下作品是保密與高度私隱性的。

而且，作品解釋權不在治療師，而在當事人（畫者）身上。

治療師的角色是引領､協助及陪伴當事人進行藝術創作活動，並配合當事人的狀態，作合適的創作及體驗，對其後完成的作品（可以是圖像，與音樂有關的小品，一個舞動的姿態，甚至一段自創的文句，這裡統稱藝術「成品」）作深入的探討。

Photofrom筆者提供相片許多研究指出，不同的圖案和色彩，在畫者自身的解釋中，具有個人的特殊意義，畫者能將象徵意義和現實情感結合;而且不論平面的畫作､立體的作品或動作，都可以化作當事人非言語的表達載體，把想像轉換成現實的工具。

所以，繪畫是表達藝術治療中，最為常見的治療方法之一，而當中的藝術「成品」往往承載的不只是一個完成的作品，而是記錄了整個創作及治療過程的載體。

治療師通過對當事人在這過程中細心的觀察，有時會嘗試利用藝術「成品」，引領當事人從中去分析或發現一些新面向，例如自我了解，探索自身的心理狀況，反省或感受當下處境，使當事人對現實的認識､體會､感覺､疑惑來個重新審視。

很多時候，當事人因為透治療師的引導，可以從藝術「成品」中獲得啟發，走出盲點，甚至找到答案幫自己解困，而對此嘖嘖稱奇！然而，藝術「成品」之所以這種神奇療癒的效果，其實是當事人及治療師在治療過程中，共同投入與努力付出的成果，也是成就表達藝術治療的核心。

下次當看到別人的畫作時，請不要作無謂的猜測！作為長輩､父母､朋友或老師的你，可以抱著關愛的心，從中關心身邊的人；若果看到一些不尋常的表現或畫作，也許要馬上提高警惕，提供適當的空間與當事人溝通，有需要時立即向專業人士求助，切忌擅自胡亂批判，以免弄巧反拙！Text：註冊藝術(表達藝術)治療師林熙 Headline：UrbanLifeHealthEditorial Photos:UrbanLifeHealthEditorial注：原題為藝術「成品」的神奇治療功效📍Follow我們的IG urbanlife.hk🔔訂閱我們的 Youtube頻道UrbanLifeHealth生活新態度標籤:醫療專欄藝術臨床心理學家及其他藝術心理SharetoFacebook OurVideos 官方影片 Youmayalsolike 你可能也喜歡 醫療專欄 16daysago 【豐胸針副作用】注射式豐胸要小心！嚴重可致移位、感染、含膿要切除乳房 醫療專欄 17daysago 【暗瘡中醫處理】額頭＝心火盛？鼻尖＝濕熱？7大位置生暗瘡揭示身體問題 醫療專欄 20daysago 【ADHD中醫治療】仔女坐唔定、家長好頭痕？中藥＋針灸有助控制「專注力不足及過度活躍症」？ 醫療專欄 22daysago 【暗瘡解決】暗瘡肌在夏天特別嚴重？拆解3大主要因素＋擺脫口罩痘方法 醫療專欄 amonthago 【濕疹湯水】有時痕癢甩皮乾燥？有時又紅又痕又出水？3種常見濕疹證型＋食療推介 醫療專欄 amonthago 【尿液顏色】尿尿變色要警惕！或能反映身體疾病「求救信號」！尿液變紅＝身體有異狀？ HottestArticles 最熱文章 人氣食譜 2daysago 【煮食油用對了嗎？】BYEBYE壞脂肪更心安吃出每一口健康 焦點新聞 3daysago 【抑鬱症】「威龍潘金蓮」梁茵做餐廳侍應被嘲落難　自爆近況：心情低落懷疑患抑鬱症 健康資訊 2daysago 【猴痘殺入本港】消息：首現輸入個案　加拿大抵港青年出現皮疹等病徵覆檢後確診 焦點新聞 3daysago 【囤積症】男友媽媽瘋狂囤積雜物至天花板　港女被蝨蟲咬到皮膚紅腫：好崩潰 焦點新聞 2daysago 【腸套疊】梁芷珮丈夫胃痛2週揭患腸套疊　病情危急恐致腸潰爛需立即做切腸手術 焦點新聞 2daysago 【驚悚意外】新手媽遭紅綠燈壓中「脊椎錯位」恐癱瘓　親友淚崩求集氣：孩子怎麼辦？ HottestArticles 最熱文章 1 06Sep 【煮食油用對了嗎？】BYEBYE壞脂肪更心安吃出每一口健康 2 05Sep 【抑鬱症】「威龍潘金蓮」梁茵做餐廳侍應被嘲落難　自爆近況：心情低落懷疑患抑鬱症 3 06Sep 【猴痘殺入本港】消息：首現輸入個案　加拿大抵港青年出現皮疹等病徵覆檢後確診 4 05Sep 【囤積症】男友媽媽瘋狂囤積雜物至天花板　港女被蝨蟲咬到皮膚紅腫：好崩潰 5 06Sep 【腸套疊】梁芷珮丈夫胃痛2週揭患腸套疊　病情危急恐致腸潰爛需立即做切腸手術 6 06Sep 【驚悚意外】新手媽遭紅綠燈壓中「脊椎錯位」恐癱瘓　親友淚崩求集氣：孩子怎麼辦？ 7 06Sep 【香港新冠疫情9.6】增9373宗病例　衞生署籲市民不要為符合疫苗通行證而呈報舊個案　稱署方不會受理 8 06Sep 【新冠疫苗】研究指mRNA疫苗恐破壞免疫系統　學者反駁相關言論未有實質證明 9 05Sep 【食用安全】35歲女打邊爐配凍奶茶上吐下瀉兼抽搐　揭急性腸胃炎引起鹼中毒險死 10 07Sep 【香港新冠疫情9.7】增10194宗病例、16宗死亡個案　衞生署：會比對紅碼人士外出紀錄 關注我們的最新消息 可以在Facebook、Instagram、Youtube等各大社群媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。

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