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活到100歲、天天到公園做體操！3對百歲老夫妻這樣創造健康 ...

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Skiptocontent 比起追求長壽，現在更多人在追求「健康」。

健康不只是不生病，是代表還有能力照顧自己、還有體力出去玩，而且心裡感到幸福快樂。

如果要選擇一個老後生活，每天開開心心起床到公園做體操、跟老朋友們聊天下棋，無病無痛無煩惱，就是最好的禮物。

健康，真的不容易「台灣人平均壽命又增加了！」根據內政部公布2018年的平均壽命統計，國人平均壽命為80.7歲，比起2017年又增加0.3歲，而男性77.5歲、女性84歲，都是歷年來

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