腦力訓練（上）－老年人不能不知道的十種方法- 創作- 作家生活誌

訓練老人腦力的遊戲相關資訊，玩遊戲練腦力！用簡單方法抗腦退化！ 健康2.0 20160821 (3/4 ...2016年8月21日· TVBS官網：http://www.tvbs.com.tw/...

每天10到20分鐘，這些方法都可以幫你訓練大腦、延緩老化. 如果肌耐力可以透過運動來進行鍛鍊，人的腦力是否也能透過「腦部運動」來達到訓練目的呢？即使年紀 ... 最新研究指出，老年人維生素D不足...

多用腦的老人，雖然不能像年輕人那樣使腦力與日俱增，至少可以讓腦力的衰退明顯減慢，這就達到了延緩腦衰老的目的。

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... 腦力訓練很重要，」劉秀枝解釋。 老人痴呆來敲門？快升級大腦 開始忘東忘西，注意力不集中，學什麼都變慢了嗎？別乾脆聽天由命，用對方法，腦力還有無限 ...