[Shot Science Basketball] 運球基本觀念| 籃球筆記

今天球童為大家整理了一個來自國外著名籃球教學營EGT的控球訓練體系，它能夠比較全面科學地提升你的球感，讓你在控球的道路上少走彎路。有了這些訓練動作 ...

如何把球運好！ 運球不穩通常有兩個問題一是球感太差二是基礎功太差只要把兩這個問題克服了運球...

第一，原地運球，這是最基礎的運球，尤其是籃球初學者，一定要好好練習。記住，一定要用最大力氣，左右手都要練，同時抬頭不要看球，左手比右手訓練會 ...

基礎運球重點. 站姿重心放低，像是坐在椅子上 ... 運球手要用手指運球，而不是掌心，這讓我們可以將籃球控制得更好。運球時要讓球彈跳的速度快，這很 ...

運球訓練，是無論何時何地只需要一顆球就能進行的訓練，以下是你在自主訓練運球時的基本要求 ... 首頁; EMPOWER Training academy【運球篇】基礎運球.