何時喝滴雞精效果最好？營養師曝這時間吸收效果最好

滴雞精富含胺基酸、維生素B群，你知道滴雞精什麼時間喝效果最好嗎？營養師建議，空腹喝滴雞精，吸收效果最快、也最有感，若是想要維持一整天的精力， ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 營養 何時喝滴雞精效果最好？營養師曝這時間吸收效果最好 郭庚儒報導 2020/05/1815:54 字體放大 滴雞精富含胺基酸、維生素B群，你知道滴雞精什麼時間喝效果最好嗎？營養師建議，空腹喝滴雞精，吸收效果最快、也最有感，若是想要維持一整天的精力，則會建議早上喝滴雞精。

延伸閱讀：維生素B群穩定血糖、護腦、助眠！2種人最建議補充這時間吃好處多     滴雞精營養密度高 快速恢復體力 郵政醫院營養師黃淑惠表示，其實任何時間都可以飲用滴雞精，因為滴雞精是一個營養密度比較高的產品，含有豐富的胺基酸、維生素B群，可以讓體力快速恢復。

延伸閱讀：專家報你知！滴雞精選購2大要素   不過，針對不同需求的人，也建議不同的時間點喝滴雞精，就能達到個人期望的效果。

延伸閱讀：享受食尚美味滴雞精成養生幫手   ●希望吸收效果快 如果希望滴雞精能夠很快吸收，功效可以展現得出來，建議空腹時飲用滴雞精。

    ●希望維持整天精力的族群 如果想要維持一整天的精力，建議可以早上時飲用滴雞精。

  ●蛋白質需求量大的族群 老年人、容易感冒的小朋友，以及懷孕婦女，需要更多蛋白質需求量，不一定只能早上飲用滴雞精。

一般來說，只要認為有需要的時候，都可以飲用滴雞精。

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