什麼時候喝雞精最好呢 - 兆治的部落格

什麼時候喝雞精最好呢 ... 實在早上喝最好，吸收效果最佳。

而且早上喝雞湯有益於提升工作效率！ 正常來說其實是沒有限制的，但也不能喝太多！ 兆治的部落格 跳到主文 這裡記錄了兆治的點點滴滴！喜歡品嚐美食與處理電腦雜七雜八的問題,,若文章如有侵權,請與告知,我會將它刪除,望格友不吝惜給予指導,互求進步為方針 部落格全站分類：不設分類 相簿 部落格 留言 名片 Oct30Wed201321:56 什麼時候喝雞精最好呢 實在早上喝最好，吸收效果最佳。

而且早上喝雞湯有益於提升工作效率！ 正常來說其實是沒有限制的，但也不能喝太多！ 忙碌的現代人沒有時間來補充充分的營養，熬煮的雞湯或全雞真空濃縮的雞精，含有優質的蛋白質、必需氨基酸及鉀、鎂、鈣等營養素，胺基酸能立即的補充營養，迅速提升活力，有助於人體的建造並可以恢復體力，提振精神的作用。

根據國際科學研究-雞精能幫您： 1.提高新陳代謝、增加身體能量、有助於工作效率的提昇。

2.快速恢復疲勞、集中您的注意力、維持清醒 百吃不厭的雞湯是中國傳統的養生保健補品，記得在唸書的時候媽媽在早晨端出熱騰騰的雞湯，可以額外補充一天的營養。

可以在家中燉煮或者也可以依每個人的年齡、姓別的區別，來選擇合適的雞精來飲用。

如一般成人可選購純雞精或添加中草藥的雞精，而小朋友可以選擇專屬小朋友的兒童雞精來飲用。

雞精算是最簡便的補品，小小的一罐，很多人用來提振體力，養生保健的飲品，因為飲用方便，又如廣告上所說的：「消除疲勞迅速恢復體力」。

雞精的主要成分是蛋白質，並且是經過萃取成為較易為腸胃吸收的小分子的蛋白質，所以可以在喝下去之後，可以迅速補充體力，並且可以提升新陳代謝，增加工作效率。

但雞精也不是每個人都可以喝的，它除了蛋白質之外還含有不少的鈉離子，這也是為什麼雞精喝起來總是鹹鹹的，對於心臟病、高血壓、腎臟病、糖尿病患者來說，就不太好，容易引起血壓的上升與水分的滯留。

除此之外，它還是一種高瞟呤類的食物，是痛風、尿酸過高、腎臟病患者都需要禁忌的。

另外，目前還有許多調味的雞精如：四物雞精、十全雞精等，這類的雞精通常含有其他中藥材的成分，在飲用時還要注意自己的體質是否適合，如四物雞精因為含有當歸的成分，本身就有潤腸軟便的效果，對於容易腹瀉的人來說最好別喝；另外熬夜者或是體質燥熱者也不適合飲用十全雞精，以免造成肝火上升。

  全站熱搜 創作者介紹 tsowen 兆治的部落格 tsowen發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：醫療保健個人分類：醫療及保健此分類上一篇：聽喜歡聽的歌有益心臟健康 此分類下一篇：倫敦研究宣稱：喝茶比喝水更健康 上一篇：聽喜歡聽的歌有益心臟健康 下一篇：倫敦研究宣稱：喝茶比喝水更健康 歷史上的今天 2017:到頂湖說爬不動了，看農產品倒是有精神106-10-09 2013:拒當｢亞洲胖夫｣　規律運動是關鍵 2013:死在嘴上，懶在腿上 2013:熱澡洗太久恐吸入致癌物 2013:寒流補冬小心健康出問題 2013:人一生感冒200次罹感冒機率跟職業有關 2013:排汗和排尿的差別 2013:研究：每天快走30分鐘　罹癌機率降 2013:消基會曾針對市售醬油、油膏及薄鹽醬油進行調查，發現市面上的醬油有72%含防腐劑，消基會提醒大眾薄鹽醬油是較佳選擇。

2013:餐前兩杯水多瘦2公斤 2013:千萬不要把香蕉放進電冰箱 2013:激烈運動可阻止人體細胞凋亡 2013:不吃早餐記憶力差還會變胖 2013:口含阿斯匹靈 2013:頸椎不ok問題一籮筐 2013:長生不老藥2年內問世輕鬆活過100歲 2013:雞腳!為何醫生會知道 2013:醫生來不及說的30句忠告 2013:吃鈣片不曬太陽還是老骨頭! 2013:倫敦研究宣稱：喝茶比喝水更健康 2013:聽喜歡聽的歌有益心臟健康 2013:減重運動四招男子半年瘦60公斤 2013:人有第六味「脂肪味」？　可分辨脂肪 2013:熬夜也要顧好自己的身體 2013:收假症候群早睡以調作息 2013:辦公室坐班美女必學的不胖飲食法則 2013:人為什麼要睡覺覺？ 2013:每日120c.c.綠茶　癮君子肺癌降93% 2013:您用香皂或沐浴乳? 2013:職業傷病給付與電腦相關者居多 2013:牙簽很可怕，別小看它！ 2013:打針不用針電一下就OK 2013:10大清宿便方法 2013:狂牛症是什麼？和自己健康生命密切相關.. 2013:世衛：長期用手機　罹患腦瘤風險高 2013:秋冬好發輪狀病毒易為禍幼童 2013:原來熟透的香蕉.產生攻擊異常細胞的物質TNF 2013:給男生的養生食物 2013:治咳良方烤柳丁 2013:跟乳癌說ByeBye的水果 2013:薑、山藥、蕃茄 2013:喝蜂蜜治乾咳有痰及一歲以下別碰 2013:每天曬太陽10分鐘有助降低乳癌風險 2013:胡蘿蔔「先煮再切」更抗癌 2013:牛津大學給女人提出了16條健康指南 2013:原來洋蔥那麼偉大!! 2013:H1N1預防箋 2013:茄子跟膽固醇息息相關 2013:熬夜對健康有何傷害？ 2013:初老，其實是有跡可尋的 ▲top 留言列表 發表留言 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 活動快報 潮Way台南大富翁 最新潮、最有話題的「潮Way台南」指南，擁有網友推... 看更多活動好康 我的好友 熱門文章 文章分類 運動與傷害(3)奇摩上精選(5)兆治衝衝衝(49)醫療及保健(90)笑笑看人生(82)外縣市吃喝(49)兆治趴趴走(231)日常生活區(105)發現新台南(84)電腦黑白記(140)吃喝在台南(331)教學文件區(244) 最新文章 最新留言 動態訂閱 文章精選 文章精選 2020三月(1) 2019十月(2) 2019八月(1) 2019一月(7) 2018十二月(2) 2018十一月(1) 2018十月(1) 2018四月(3) 2018三月(1) 2018二月(5) 2017十一月(6) 2017十月(5) 2017五月(6) 2017四月(6) 2017三月(8) 2017二月(2) 2016十二月(1) 2016十一月(1) 2016九月(1) 2016八月(3) 2016七月(2) 2016六月(2) 2016五月(8) 2016四月(2) 2016三月(14) 2016二月(1) 2016一月(9) 2015十二月(6) 2015十一月(3) 2015十月(3) 2015九月(6) 2015八月(6) 2015七月(1) 2015六月(10) 2015五月(10) 2015四月(7) 2015三月(4) 2015二月(7) 2015一月(6) 2014十二月(8) 2014十一月(12) 2014十月(8) 2014九月(4) 2014八月(3) 2014七月(7) 2014六月(10) 2014五月(10) 2014四月(6) 2014三月(8) 2014二月(6) 2014一月(5) 2013十二月(14) 2013十一月(10) 2013十月(733) 2013九月(390) 2013八月(9) 所有文章列表 文章搜尋 新聞交換(RSS) 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗