[R&B] 我的懷孕量基礎體溫小秘訣&孕媽咪好書推薦*BABY14週了

[R&B] 我的懷孕量基礎體溫小秘訣&孕媽咪好書推薦*BABY14週了 · 隨著北鼻越來越大 · 現在每個月去產檢都好興奮! · 除此之外最近還有想懷孕的媽媽問我有沒有 ... Iam蓓蓓,讓我們一起變美麗 隨著北鼻越來越大   現在每個月去產檢都好興奮!   除此之外最近還有想懷孕的媽媽問我有沒有什麼懷孕的秘訣!?       最近越來越多想懷孕的媽咪都私訊給我問我懷孕有沒有什麼秘方?   其實懷孕前的這段時間   我幾乎每天因為工作的關係都在熬夜   為了調身體我還去看了中醫   因為實在很不喜歡吃中藥…所以看了1次就放棄了….   但我有很認真的聽中醫師的話“少喝冰的”   還有保持身體的溫暖(也就是別讓自己冷到了!)         另外我上網查了之後還發現了一樣很特別的東西   “基礎體溫計”     (為了避免醫療器材會有廣告嫌疑,所以我把LOGO打馬賽克)   這種基礎體溫計其實各大藥局及小屈都有賣       很多人一定跟我剛開始對基礎體溫計有個很大的疑問   那就是:這支體溫計跟其他的體溫計有什麼不一樣?   大家有發現嗎?   一般的體溫計只能量到小數點第一位   但這支體溫計卻能量到體溫的小數點第二位   也就是能更精準的量到體溫的變化       很多人都很好奇為什麼要那麼精準的體溫?   其實體溫變化可以非常精準的抓到我們到底每個月是哪天排卵   女生抓到自己的排卵期真的很重要   因為大部分的卵排出來後存活的時間只有24小時   也就是說這24小時是這個月裡面唯一可能受孕的時間   一開始知道卵子只能活24小時的時候讓我超驚訝   我一直都以為之前算的危險期就是卵子存活的天數   原來卵子排出來後的存活時間這麼短!!!       但相對的男生的精子卻有2-3天的生存期   所以如果希望卵子跟精子可以碰面就要把握排卵期的前後2天時間         基礎體溫就是要抓到精準的排卵時間   所以一定要從月經來的第一天開始記錄喔!   大家可以上網抓類似下面這種基礎體溫記錄表格           女生的體溫很特別!       月經來的時候體溫會比較低   所以會在低溫期   因為大家的經期天數都不一定   所以排卵的日期也會不一樣   如果你跟我一樣很規律28-30天來一次的女孩   你會發現經期後第11-14天裡面有天溫度越降越低~然後會有天忽然拉高了   那就表示你正在排卵(要立馬記下來是月經後第幾天!)   那天就是你的排卵期!!!       體溫升高其實是當卵巢排卵後形成黃體素   這時候就會刺激下視丘的體溫調節中樞讓體溫慢慢升高   但通常升高到一定溫度就不會再上升   而是會維持在一定的高溫   女生的高溫期通常都有12天   如果少於12天可能就是你的黃體素不足   黃體素不足很容易造成不易懷孕   這時候就得去看個婦產科詢問醫師解決辦法   但如果你的高溫持續16天以上   那就要恭喜你!   表示你可能懷孕了!!!   但別那麼快去驗孕   因為這時候可能還驗不出來   最好是等經期過後一個星期驗會比較準!       像是我測到第20天高溫期我就馬上去驗孕   結果就真的中了   不得不說這個基礎體溫計真的還滿厲害的       基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠後醒來   尚未進行任何活動之前所測量的體溫     所以如果要測量基礎體溫最好是眼睛一睜開棉被還沒打開就開始量           量的位置也很重要   體溫計一定要含在“舌下”   不然溫度就會錯誤喔!         量基礎體溫真的還滿辛苦的   除了要每天記錄~最辛苦的就是得在床上等5分鐘…   每次量我都會不小心睡著   但他會有5分鐘到的提醒聲   所以都會被嚇醒!           因為我是懷孕階段量的體溫   所以我現在的溫度36.99度算是滿高溫的       如果想懷孕的女孩不彷可以試看看喔!   我個人是覺得是個很準的東西!   比起聽信一大堆偏方   這個還比較有科學根據!!!   因為我跟R先生試了半年都沒消息   但用這個第二個月就成功了!     ——————————————————–   另外這次我還要跟大家分享一些我初期剛懷孕買的書       我上網看了網友推薦後買了3本書   懷孕40週全指南/快樂媽咪懷孕280天/懷孕這檔事   這裡面其中一本“21世紀精緻產檢的第一本書”是我的護士妹妹送我的       4本書裡面我比較推薦的是右邊三本   因為寫的很詳細   至於不推的那本~因為怕涉及到毀謗XD   所以就不予置評了!           其中我要大推孕媽咪的是這本懷孕40週全指南         因為裡面非常詳細的寫了每一週寶寶的成長及媽媽的變化   除此之外該注意事項及該多補充些什麼   就連可以做哪些運動都有圖解   最棒的是會有寶寶實際大小的圖   能讓媽媽了解現在寶寶在肚子裡面的大小   我覺得真是本很棒的書!     ———————————————   到現在寶寶已經15週了   下面這是13週去產檢拍的照片     寶寶已經有明顯的器官了   基本的器官都已經長好了~   脊椎跟手腳都很清楚   小北鼻雖然才7.2公分   但非常的喜歡動           14週的時候我去做了每個媽媽都要做的“唐氏症”檢查   因為北市有補助媽媽”12-14週可以免費做唐氏症檢查”   只是非常得搶手!一定要先跟診所預約!             檢查唐氏症的機器可以照到比一般超音波還細   像是北鼻的心跳頻率   能體早知道寶寶的心臟會不會有問題   超音波還能看到北鼻的大腦及小小的手腳   除此之外還得驗尿驗血才能準確的測出   目前為止北鼻看起來都很OK   只有醫生警告我“胖太多了”要我注意點   另外還叫我要多喝水   因為羊水看起來比較少         有一張超音波讓R先生看了一整天   他一直在猜是男孩還是女孩   你們覺得呢!?   醫生都不說~~~~~~~~~XD等知道了再告訴大家!   就聊到這了!~~~ ————————————————-   想要好運棉嗎!?   如果你是想懷孕的孕媽媽   1.幫我按”推+讚” 2.留言告訴我你是幾推幾讚?　 3.告訴我你看到上面的照片覺得是男孩還女孩? 4.留下姓名/電話/郵遞區號/地址(記得留敲敲話)   我會抽出5個送你好運棉唷!!!   —————————————————————— 延伸閱讀   [R&B]我們的身邊多了一個心跳~ [婚禮紀錄]婚禮上的紀錄MV及照片都出來了!(聽說大家都看到飆淚)(補上婚攝) [婚禮記錄]關於我們R&B的婚禮流程及所有自製的影片 [婚禮紀錄]我的自製婚禮背板佈置/婚禮小物/二次進場小禮物/姐妹禮 [婚禮紀錄]我的超夢幻婚禮佈置及婚禮APP桌卡(我的婚紗照第二版) [指甲]婚禮上超優雅的羅馬風光療指甲! [心情]R&B求婚記+我們的結婚訂婚戒指分享 [婚禮記事]我的訂婚宴佈置及超環保又方便的婚紗APP!(快來下載我的婚紗照) [婚紗記錄]我的自助婚紗拍攝花絮in墾丁-第一天 —————————————————   相關 相關文章[啾團]安全又好玩,給小朋友的無限想像及建構能力-WOOHOOFantasBrick大型搖搖軟積木+WOOHOOBlockJunior軟積木+WOOHOO兒童玩具收納櫃+心心積木[啾團]Abee快譯通-藍牙無線充電立體聲音響(CD62)超多功能CD播放器推薦(可放CD/接藍芽/無線充電)[香氛]OAA歐洲有機純植物精油彷彿置身在SPA會館,讓生活多了純淨的植萃香氣-台北星醫美學院[啾團]GoldenBrown布朗主廚超好吃貝果3分鐘上桌!讓小朋友愛不釋手又吃不膩的宅配貝果[啾團]肚子不用縮了!別讓產後大屁股及水桶腰跟著你一輩子!產後塑身衣+骨盆褲來了!-拉波米內衣[啾團]3D.KING抗UV超機能專利變形涼感防曬外套,夏天出門不必帶外套帶手套帶脖套,一件就給你全方位防曬[啾團]毛寶/毛寶兔蓓蓓專屬團購開跑了!洗衣廚房清潔用品補貨團(超天然小蘇打/洗碗精)[啾團]泰國新銳設計師品牌PAVISTUDIO摺疊肩背包,百搭怎麼背都好看,有型時尚耐裝googleadwords正確投放關鍵字廣告預算教學 上一篇文章 [內衣]不受束縛的舒服感-思薇爾時尚系列城市律動II 下一篇文章 [保養]評價超好的韓國平價保養品SunwooCosme來台灣了!!!眼膜/面膜/洗面皂 同分類上一篇[R&B]我們的身邊多了一個心跳~同分類下一篇[R&B]孕期小記錄+孕婦必備月亮枕+孕婦用APP推薦*BABY已經5個多月了 臉書留言 一般留言 恭喜。

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唷! 懷孕時期比較容易昏睡，要多喝水羊水比較充滿喲，之前我也是這樣羊水不足，每天都牛奶喝水盡量讓羊水充足(*^o^*) 第ㄧ胎媽咪都會收集好多孕婦資訊 照片寶寶是男孩。

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我感覺看到小GG喔！ 版主回覆：(04/07/201404:05:18PM) 我現在每天都超認真喝!都快變水桶了~ 【幸福小秘訣】http://www.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing1.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing2.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing3.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing4.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing5.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing6.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing7.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing8.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing9.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing10.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing11.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing12.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing13.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing14.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing15.gomall.tw 【幸福小秘訣】http://qing16.gomall.tw 你好唷~ 我最近也才剛開始測量… 可是我的幅度有點大… 是我測量的問題還是其他原因? 36.26經期第二天 36.12經期第三天 36.05經期第四天 36.06經期第五天 36.31經期第六天 我在月經來的前幾天有驗但是只給我很深的一條線….很失望 但現在推遲一天了還沒來 看到你這篇文章量了體溫發現37.1….. 吵害怕明天就看到小紅的…. 請問那本極力推薦的書你還要嗎？可以便宜賣給我？謝謝 留言已關閉。

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