4大臨床常見影響懷孕的問題從基礎體溫曲線看得出！

標準的基礎體溫曲線 · 1.低溫期約12~14天，再第12~14天排卵。

· 2.排卵期溫度攀升約1~3天，即到達高溫期。

· 3.排卵後溫度上升至少0.3 ℃，格子大於6格。

· 4. 結帳小鋪我的提袋商店購物車BabyHome懷孕等孕助孕回應分享到Line分享到FB收藏訂閱返回列表4大臨床常見影響懷孕的問題從基礎體溫曲線看得出！2018年09月13日111K資料來源：葉濡端中醫師文：葉濡端中醫師基礎體溫表是葉醫師臨床調理懷孕，常會用來搭配看「孕勢」的好工具，看基礎體溫曲線很有趣，常有患者跟我說怎麼覺得好像在看股票走勢，曲線高高低低的到底在看什麼？葉醫師不懂股票，不過基礎體溫的曲線也像股票走勢有高低起伏，股票有漲跌，體溫有高低。

在之前的文章「助孕好幫手~基礎體溫量測」一文中，介紹了基礎體溫的原理，造成基礎體溫異常的原因，以及簡易的基礎體溫判讀。

這一篇主要是由實際的基礎體溫曲線案例，認識幾個臨床常見的影響懷孕的問題，從中看孕勢，判別是可以懷孕的好孕勢，或是不易懷孕的曲線。

基礎體溫量測要點首先，基礎體溫一定要有正確的量測方法，才能量出正確可以參考的體溫，以下有幾個量測要點需要注意：1.量測方法很簡單，只要到藥局買一枝專門量測基礎體溫的溫度計，每天醒來放在舌下量測，約1~3分鐘就可量測出溫度，紀錄在體溫表即可。

2.量測的是熟睡後6~8小時的溫度，每日要同一時間量測，相差時間盡量不超過一小時，因此作息不規則難以正確呈現。

3.量的是在早晨醒來尚未有任何活動，以及精神思緒干擾時的溫度，因此只要下床溫度就不準了，有的人醒來先在床上滑手機、想事情，這樣已經有精神意識活動，也是不行的唷！4.遇到感冒、發燒、失眠、喉嚨痛，這些都可能影響體溫，需特別在體溫表做註記。

5.量測基礎體溫最重要是要持續量測，量測3~4個週期，比較能看到全面的狀況。

標準的基礎體溫曲線以一個正常28天標準的月經週期，基礎體溫曲線如下下圖，會符合以下幾點：1.低溫期約12~14天，再第12~14天排卵。

2.排卵期溫度攀升約1~3天，即到達高溫期。

3.排卵後溫度上升至少0.3 ℃，格子大於6格。

4.高溫期12天以上。

5.高溫溫度穩定，溫度大於36.7℃。

這樣標準的基礎體溫曲線，就是容易懷孕的好孕勢。

懷孕一般高溫期要高於12天以上，才容易受孕，若高溫持續16天以上，恭喜你！通常可以驗孕了，懷孕的機率很高！無排卵體溫全部在低溫期，無高低起伏，這是因為沒有排卵，有排卵才會有黃體分泌黃體素，體溫才會升高。

下圖是一個卵巢早衰的案例，基礎體溫呈現不排卵，月經不至，西醫檢查荷爾蒙數值已屆早發停經。

卵泡期太長卵泡期從月經來的第一天開始，即體溫表的低溫期，低溫期超過14天，可能有排卵障礙，最常見的是多囊性卵巢症，其他像：泌乳激素過高、甲狀腺素異常、巧克力囊腫…..等都有可能造成排卵功能異常。

下圖是一個調理不孕的患者的體溫表，因為患有多囊性卵巢症候群，可以看到卵泡期大約24天，才進入排卵期，之前卵泡期有時長至50～60天才排卵。

黃體期太短高溫期至少要12天，才容易受孕，高溫期天數太短，代表黃體功能不足，無法給予胚胎足夠的溫暖，使得胚胎不易著床，或是著床後容易早期流產。

下圖是一位患有巧克力囊腫的患者，多年不孕前來調理，她的基礎體溫高溫期天數都不足，僅有9天，之前有一次胚胎萎縮流產病史。

高溫溫度不足高溫期除了天數要足夠外，溫度也要夠高，溫度太低一樣是因為卵巢黃體功能不佳，無法產生足夠的高溫，一般把36.7℃視為一基準線，高溫期至少有達到此標準，才容易受孕。

下圖是一位巧克力囊腫的患者，可以看到她的基礎體溫高溫期天數不夠之外，溫度都太低，且不穩定。

總結有正常的基礎體溫，表示有好的卵巢功能，就容易抓到排卵期，成功好孕。

但若是後面介紹的五種基礎體溫表現，是常見的不容易懷孕的體溫孕勢，有這樣的曲線，務必及早求診，找出確切原因並治療，以免耽誤懷孕計畫。

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作者簡介葉濡端中醫師現任嘉品中醫診所院長學經歷中國醫藥大學中醫碩士、教育部部定講師、義守大學學士後中醫學系專任講師、義大醫院中醫部婦兒科主治醫師葉濡端中醫師部落格看更多排卵期懷孕基礎體溫延伸閱讀超過三成憂鬱症患者罹患耳鳴腦電圖、聽力圖都正常懷孕確診不一定傳胎兒，北市確診媽產子二採陰吃排卵藥懷孕好難？婦產科醫師：排卵藥吃法並不難，妳吃對了嗎？能在晚上量基礎體溫嗎?請問有人基礎體溫低還懷孕的嗎?AD抽獎囉！網媽培訓課程意願大調查返回列表廣告推文重複張貼與分區主題不符攻擊謾罵其他取消確認本內容涉及成人議題，未滿18歲不可瀏覽我未滿18歲我已滿18歲adsnew熱搜關鍵字乾爽透氣高雄幼兒園line寶寶懷孕免費Line群組媽咪中興月中影響LineD孩子EddieKai性生活安親班特別企劃常見寶寶副食品小學堂，滴雞精入粥提升關鍵營養常見寶寶副食品小學堂，滴雞精入粥提升關鍵營養【迎接BabyHome19周年特企】揮別小寶貝紅屁屁的救星，日本產院及醫療院所第一指名「一級幫紙尿褲」【迎接BabyHome19周年特企】揮別小寶貝紅屁屁的救星，日本產院及醫療院所第一指名「一級幫紙尿褲」媽咪投票趣唾液快篩vs鼻咽快篩，你會選哪個？唾液快篩鼻咽快篩都不選我要投票已投票，看結果精選特輯more>「媽咪傲嬌宣言」我是媽媽也是最驕傲自信的我自己「媽咪傲嬌宣言」我是媽媽也是最驕傲自信的我自己懷孕熱話題請問媽咪都是幾週打新冠疫苗的？懷孕後老公變貼心了？！12週性別空包彈還有可能漲心跳嗎排卵第12天驗孕