比愛滋病還嚴重！名列世衛2020第二大疾病憂鬱症突襲大意不得

世界衛生組織（WHO）日前已正式公布預測，2020年影響全球的三大嚴重疾病，其中憂鬱症名列第二，僅次於心血管疾病。

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（資料照，ryanmelaugh@flickr） 「大家都說年紀大了就是容易這痛那痛，但老媽看遍了各大醫院，卻始終找不出病因！」、「年輕的小陳在職場向來呼風喚雨，日前好不容易升了經理，整個人卻越來越悶悶不樂、鬱鬱寡歡，行政決策時也總是猶豫不決，彷彿變了個人！」如果你身邊的人也有前述症狀，多半不是什麼怪病，更非邪魔上身，很有可能是憂鬱症在作怪。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 「當我告知親近親友醫師診斷我得了重度憂鬱症時，大家的反應都是：別鬧了！因為我從小在家或學校，都是公認的開心果、康樂股長的不二人選，更是個跟『憂鬱』2個字，八竿子打不著關係的人。

」擁有眾人羨慕的高薪工作、美滿家庭，卻因重鬱症反覆發作，數度徘徊在生死關頭的小優（化名）苦笑著說。

憂鬱症可能出現在任何階段，包括低落、失眠、甚至是出現自殺企圖，都是憂鬱症會出現的症狀。

（衛福部提供） 但不要懷疑，無論年齡高低、性格取向、人生際遇，憂鬱症就是這麼一個可能在人生中的任何階段，冷不防出現的猛獸！且往往當事人越是輕忽它的存在與威力，被它擊敗甚至完全吞噬的可能性就越高。

雖然憂鬱症的發生，似乎可從生理、心理及社會的角度找到蛛絲馬跡，諸如女性發生率比男性高、老人比年輕人高；又天性多思易感、家庭關係疏離者，其發生憂鬱症的機率，一般也較性格開朗、大而化之，以及家庭支持網絡緊密者高。

惟臨床上諸如小優之流，正值花漾年華、外貌學識俱佳，加上家境優渥、事業順利，分明「人生勝利組」，仍身陷憂鬱黑洞不可自拔，甚至自行結束生命的案例，卻是不勝枚舉。

針對憂鬱症檢測，可透過憂鬱症簡氏健康量表進行初步檢視。

（衛福部提供） 大腦皮質持續發炎？「單胺假說」最普遍為醫界接受 接受衛福部委託主筆「憂鬱情緒障礙自助手冊」的國泰醫院精神科主治醫師單家祁便指出，針對憂鬱症的發生成因，目前雖無一致看法，一般卻以「單胺假說」最被醫界普遍接受，即「當大腦內調控情緒的神經傳導物質功能不足時，就會導致憂鬱情緒。

」 在人類腦科學目前已知的領域中也發現，當一個人憂鬱情緒大爆發，包括在1~2周的時間內，持續被沮喪、低落、緊張不安、自覺樣樣不如人的負面情緒，甚至自殺的念頭包圍且揮之不去時；在其實驗室及影像學檢驗上，亦可發現其大腦重要神經傳導物質，包括血清素、正腎上腺素及多巴胺等有嚴重分泌不足的情況，而大腦皮質也會持續處於發炎狀態。

憂鬱症的發生成因，其中以「單胺假說」最被醫界普遍接受，意指「當大腦內調控情緒的神經傳導物質功能不足時，就會導致憂鬱情緒。

」圖為示意圖。

（資料照，取自affenajlfe@flickr） 至此亦較可解釋，為何常見人格特質、家庭背景與人生際遇相仿的兩個人，為何A終其一生不知憂鬱為何物，B卻因罹患憂鬱症痛不欲生？又某人分明看似得天獨厚、順風順水，卻為何動輒愛鑽牛角尖，且任旁人如何開解都走不出憂鬱的緣故？ 也就是說，或許每個人罹患憂鬱症的癥結與導火線或有不同，例如常見情況中，很多人是因痛失摯親、公司倒閉，或因遭遇意外導致身體殘缺失能；另也有人是因懷孕或產子的生理巨變，導致體內荷爾蒙失衡，加上為人妻、為人媳與為人母等多重角色與責任加身，衍生所謂的產後憂鬱症，到頭來憂鬱症都是一種心理影響生理，抑或生理影響生理的「大腦疾病」，當然也就不是什麼「好好睡一覺」、「不要想那麼多」或「想開一點就好」…，就能輕而易舉戰勝或治癒的。

憂鬱症名列全球最嚴重3大疾病　僅低於心血管疾病 更甚者，世界衛生組織（WHO）已正式公布預測，在即將到來的2020年，影響全球數十億人口最嚴重的三大疾病，將是心血管疾病、憂鬱症及愛滋病；其中憂鬱症可能造成的當事人失能、家庭與社會負擔，乃至於寶貴生命的早逝，即學理上所稱全球失能人年數（yearslivedwithdisability）的總合，都只僅次於心血管疾病。

由此可證，憂鬱症的殺傷力，絕不僅止於可以殺死一隻貓！面對其來勢洶洶，現代人唯有正視它、面對它、治療它，才有機會成為浴火重生，淬鍊出不一樣的自己。

全球失能人年數圖表（yearslivedwithdisability）（取自英國政府GOV.UK官方網站）   黃天如 最近三則報導 快篩試劑頻出包　盤點食藥署審查機制出了哪些問題，行政責任恐難逃 Omicron後遺症患者上看20萬　因應長新冠就診潮，我們準備好了嗎 Omicron的「表妹」也要來了？BA.4及BA.5衝擊與應變全解析 看更多 喜歡這篇文章嗎？ 請黃天如喝杯咖啡， 告訴我這篇文章寫得真棒！ 請我喝一杯咖啡 來自贊助者的話 顯示更多 相關報導 越老越憂鬱？嘉義市「不算老」，用藥人口比例卻全台之冠　精神科醫師點出這些原因 失眠想睡、不想跟人說話、覺得負面情緒不好…出現10種「憂鬱症」徵兆，請勇敢求救 憂鬱症、癌症都與「腸道菌」有關！台大成功研發技術讓馬祖胃癌發生率大減50％ 時常覺得事事不順心，陷入憂鬱狀態嗎？心理師教你這七個方法，幫助你走出情緒低谷 國小時被霸凌至今走不出來，還得了憂鬱症…呂秋遠告訴受傷女孩怎麼「往前走」 關鍵字： 憂鬱症 心血管疾病 衛福部 愛滋病 世界衛生組織 WHO 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 [email protected] 今日精選 對抗中國經濟的關鍵武器？美國學者：「印太經濟框架」將帶來經貿「典範移轉」 太平洋外交戰》防止島國全倒向中國　美國前眾議員建議這麼做 駁斥「台海內海說」！《詹氏防務週刊》駐日記者：台灣海峽是國際水道，自衛隊艦艇也該通過台海 解析》烏軍棄守盧甘斯克州最後據點，為何稱「軍事行動成功」？普京下一步是？ 英國末代港督彭定康：極權政府可能一瞬間崩潰，勇敢的人們要站起來 世界和平論壇》美國、英國、法國批俄羅斯破壞國際秩序　美駐華大使盼中國停止散布不實資訊 新冠疫情另類後遺症——醫療垃圾，專家：數量達到人類歷史上前所未有的水平！ 美國正在失去競爭優勢？《華郵》專欄：幾乎每個美國人都感覺國家迷失方向 本週最多人贊助文章 本週 4 人贊助，累計贊助金額$ 390 汪志雄觀點：人要多傻才會相信一個貪污的政府？ 汪志雄 2022-07-0106:40 台灣接二連三發生食藥署放縱廠商進口快篩劑黑心假貨、美國軍購已交付巨款卻無法如期交貨、民進黨地方民代向綠電業者索賄，這正印證了「絕對的權力，... 本週 1 人贊助，累計贊助金額$ 250 點教育》不要怕面對教科書的爭議─老師的責任 諄筆群 2022-07-0405:50 日前彰化縣國小教師黃鵬霖向教育部陳情，指出國小社會科課本收進賴桑（賴倍元）在大雪山造林的故事，讓學生混淆了「經濟造林」與「復育天然林」... 本週 1 人贊助，累計贊助金額$ 250 夏珍專欄：非管不可之「數位東廠」降臨？ 夏珍 2022-07-0106:20 一二三四再來一次，不達目的絕不罷休！不能不佩服國家通訊傳播委員會（NCC）驚人的執著，自二０一七年起三度闖關未過的《數位通訊傳播法》，... 本週 1 人贊助，累計贊助金額$ 150 林智堅才是被抄襲受害者？他列「4點」駁：大家不要被陳明通騙了！ 潘維庭 2022-07-0514:23 新竹市長林智堅在中華大學、台大國發所在職專班的碩士論文，均被質疑抄襲，引發政壇討論。

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