不同食物的消化時間表@ Be Candy :: 痞客邦::
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流質或半流質的谷物食品(如粥)消化時間較短，經過發酵且沒有添加油脂的食物(如饅頭、不含油脂的面包)，也比較容易消化。
它們在體內的消化率最高，可 ...
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Apr01Sun201207:01
不同食物的消化時間表
常有人抱怨剛吃完就餓了；又有人後悔吃完肚子老是脹鼓鼓的。
其實吃東西也是很有講究的，因為不同食物需要的消化時間不
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