[減肥] 是停滯期嗎?!(補上新體脂) - FITNESS - PTT網頁版

有點苦惱請給我一點意見謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 220.136.​219.151. 1樓 → JITER:女生体脂17.8感覺很難再降了耶..低於12...

[問題] 減脂進入停滯期好久求提點 ... 妝店等處測量，未填必砍） （女性請註明體脂率量測之際為生理期前、正值生理期、或生理期後） ↑以上資料 ...

... 三餐，後來又降一公斤，8月開始遇到停滯期。這次生理期後食慾變的特別好（對，很反常是生理期結束後)，到下午或接近晚餐時間覺得血糖很低，很需要能量。

謝謝各位！ --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自 ...

[減肥] 停滯期一個月了. 看板 Fitness. 作者 Dan0626. 時間 2020-08-03 17:33:23. 留言 27則留言，12人參與討論. 推噓 12 ( 12推 0噓 15...