[減肥] 是停滯期嗎?!(補上新體脂) - FITNESS - PTT網頁版
文章推薦指數: 80 %
有點苦惱請給我一點意見謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 220.136.219.151. 1樓 → JITER:女生体脂17.8感覺很難再降了耶..低於12就對身体不好了 ... 熱門文章 看板查詢 看板 FITNESS 標題 [減肥]是停滯期嗎?!(補上新體脂) 作者 ImAmo 時間 SatDec1411:20:362013 人氣 推:12 噓:0 留言:44 更多ImAmo文章 相同討論串 返回FITNESS看板 首頁 FITNE
延伸文章資訊
- 1[問題] 減脂進入停滯期好久求提點| PTT 問答
[問題] 減脂進入停滯期好久求提點 ... 妝店等處測量,未填必砍) (女性請註明體脂率量測之際為生理期前、正值生理期、或生理期後) ↑以上資料 ...
- 2[減肥] 是停滯期嗎?!(補上新體脂) - FITNESS - PTT網頁版
有點苦惱請給我一點意見謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 220.136.219.151. 1樓 → JITER:女生体脂17.8感覺很難再降了耶..低於12...
- 3[減肥] 女生如何突破停滯期- 看板FITNESS | PTT消費區
... 三餐,後來又降一公斤,8月開始遇到停滯期。這次生理期後食慾變的特別好(對,很反常是生理期結束後),到下午或接近晚餐時間覺得血糖很低,很需要能量。
- 4[問題] 減脂一段時間後是否需要Diet Break? - Mo PTT 鄉公所
最近我看到一篇文章說若是長期處於熱量赤字的情況下身體會進入停滯期(體重下降明顯比之前慢),這時可以透過Diet Break(吃到TDEE或是更 ...
- 5[心得] 度過減肥停滯期的方法- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
[心得] 十二週減脂感想+停滯 ...