善用五感讀書~加強記憶能力@ 太平公職考試資源分享 - 隨意窩
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善用五感讀書~加強記憶能力 目前最夯學習方法是~右腦潛能的圖像記憶法,但對於時間有限的考生而言,並不是每個人都適合,而且圖像的想像能力也不是每個人都能天馬行空 ...
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201003280017善用五感讀書~加強記憶能力?讀書、考試小技巧善用五感讀書~加強記憶能力
目前最夯學習方法是~右腦潛能的圖像記憶法,但對於時間有限的考生而言,並不是每個人都適合,而且圖像的想像能力也不是每個人都能天馬行空,因此除了加強原本左腦的長期記憶外,開發出人體中的一些感官記憶,便非常重要。
但大部分的考生而言,都僅僅發揮看和聽的感官學習,沒有好好善用五感來讀書。
在此,小弟和各位考生分享如何運用人體的五感來讀書,以增加記憶。
所謂五感:眼、耳、鼻、口、手
一、眼:視覺
這是大部分的人都可以利用到的功能~也就是所謂的輸入大腦的作業活動。
雖然看過然後忘記是很正常的,但還是會有自己一看就會印象深刻的事物,通常是彩色和越稀奇離譜的事物,越容易被記住,這也就是為什麼左腦的圖像記憶會被開發出來的原因,人們對於照片和圖表是比較容易理解與記憶的,但往往教科書的是以文字居多,所以自己在整理筆記時,可以善用彩色的文字來突顯重點,便於記憶。
二、耳:聽覺
大腦研究科學專家曾提出,不使用視覺輔助,光靠聽覺更能活化大腦。
因此,絕對不能忽視聽覺的重要性,而聽覺讀書最大便利性就是在於可以隨時隨地,一個小小方便攜帶的MP3,讓你在走路、捷運、公車、工作…等,都可以方便使用,例如把難以記憶的艱澀法條,錄製成MP3檔案,一有空閒時就可以隨時聽到,甚至讀書煩悶時,也可以到附近的公園,邊走邊聽改變心境,來產生加深記憶的效果。
三、鼻:嗅覺
運用嗅覺的目的就是『集中精神』與『放鬆』,讀書的大忌就是精神不濟神遊太空,因此在讀書時,可以使用一些香精味道如檸檬、薄荷香味,或是柑橘香味…等來提振精神,但香味產生效果因人而異,所以要能找出適合自己的味道,可以集中振奮精神。
而另一個嗅覺效果~放鬆,因為人不可能24小時內都處於精神緊繃的狀態,而該休息的時候,若無法得到適當的補充,那所影響的後果是非常嚴重的。
因此,休息與充足的睡眠也是非常重要,可以在休息或睡前放一些薰衣草味道來緩和一天的精神。
四、口:味覺
味覺,當然不是叫你去啃書本嚐味道,而是善用你的口,動口把自己所學表達出來。
視覺是屬於輸入大腦的作業活動,而味覺~口正是輸出大腦的作業活動,古語有云:教學相長正是這個道理,透過『教書動口』的經驗,會把自己不了解的地方探索出來,而記憶不完全的地方也再一次得到複習,讓記憶能完全進入大腦。
其中,讀書會的用意正是如此,透過夥伴互相學習,彼此出題考對方,除了能夠確認理解程度外,學習效果也會有顯著提升。
五、手:觸覺
手寫筆記與題目的道理類似於『讀萬卷書不如行萬里路』,我一再強調國家公職考試,會寫題目比會讀書重要。
為什麼有些人讀了3.4年考不上,而有些人僅僅讀了3.4個月便順利金榜題名,或許讀書的方式與決心、毅力會有影響,但其中有很重要的關係是,在於寫出的答案往往決定生死,是否金榜題名,因為閱卷老師是不會知道你苦讀了多久,只會根據眼前的答案來判斷。
因此,一份完美格式的答案,可以得到閱卷老師的青睞,便顯得非常重要,所以我在部落格中寫了許多關於『該如何寫申論題的關鍵技巧』,也說明『模擬考場動手寫題』的重要,這些都是強調觸覺學習的重要性。
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