放過自己，正能量就來了：情緒、失衡，與身心症的療癒智慧

書名：放過自己，正能量就來了：情緒、失衡，與身心症的療癒智慧，語言：繁體中文，ISBN：9789865482121，頁數：224，出版社：商周出版，作者：章成， ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：2022春節出貨公告｜博客來過年不打烊詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 旗艦店 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 減醣食譜5折起 豪門謀殺案 不當決策 連假玩什麼 中文書 2022國際書展 2021年度百大 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書心理勵志個人成長心靈成長商品介紹 看大圖 !上頁 下頁 主題活動 試閱 放過自己，正能量就來了：情緒、失衡，與身心症的療癒智慧 可購買版本(2)： 電子書 優惠價288元 精裝 優惠價356元 已追蹤作者：[ 修改 ] 確定 取消 作者：章成   新功能介紹出版社：商周出版   新功能介紹出版日期：2021/03/20語言：繁體中文 定價：450元 優惠價：79折356元優惠期限：2022年02月08日止 優惠折扣1/17-1/18樂購日》全館結帳滿千再9折(部分除外) 【分級買就送】樂購日：分級VIP會員最高送1.5%OPENPOINT(部份除外)  運送方式：臺灣與離島海外 可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區) 可配送點：全球可取貨點：香港、澳門、新加坡、馬來西亞、菲律賓 載入中... 我要寫評鑑 分享 優惠組合 放過自己，正能量就來了：情緒、失衡，與身心症的療癒智慧 原價：450元 加 化解衝突的高效溝通：當爭論產生，你選擇戰鬥還是逃跑？化異見為助力的關鍵說服法，讓關係更緊密 原價：480元 優惠組合價 【城邦暢銷展】單書79折，任選2本75折 2021-12-27→2022-02-08 原價：930元 組合價 75 折 698 元 放入購物車   內容簡介 看不慣別人，掏空的是自己 「清楚」就等於「療癒」   有些人，對該做的事提不起勁，不由自主地就滑手機、打電動、東摸摸西摸摸，一天又浪費掉了以後，於是又自責起來……還有一些人，明明該休息，可是腦子的念頭就像關不掉的跑馬燈，重複想著一些一時無法處理的事情……常常處於這兩端的任何一端，都會讓你覺得生活失去平衡，而且會漸漸難以自拔。

  人很多的觀念是需要因時因地、一直去調整的。

最不會出事的人，就是在觀念上，能夠像水一樣流動的人。

而「流動」──也就是「新陳代謝」這個概念，同樣可以用在心靈的療癒上面。

  當你浸泡在「心的智慧」裡面時，雖然別人看你，好像沒有戲劇性的變化，但是當你的「心靈溫度」逐漸提升的時候，你會發現你身心的「新陳代謝」也悄悄在發生了，新的體驗和新的看見一直紛紛冒出頭，讓你感受到好久不見的清朗與鬆綁，而那些讓你卡關的觀念和情緒，就會毫不費力地消失掉了。

  【特色】 ＊集結章成老師的文章中，有關情緒、失衡，與身心症的療癒智慧。

＊章成老師近年來已成為海內外各界菁英追蹤矚目之靈性導師，其在網路上撰寫之長文，每篇皆維持極高含金量，觀點獨特出眾，為眾多企業界、心理諮商界、宗教界、藝文界等專業人士所長期關注收藏。

  作者介紹 作者簡介章成靈修導師，資深廣播人，三屆金鐘獎得主。

首位受邀於中國銷售第一女性時尚雜誌《悅己SELF》，開闢人生智慧專欄的台灣靈性作家，連載三年半，大受好評。

長年樸素禪修，創辦「心的智慧」課程，及「一對一高層意識通靈諮詢」等，教學風格通解靈性和生活語言，讓學生容易地體會關鍵道理，輕鬆、明亮的修習。

著作：《心經》、《地藏經》、《人生最有價值的事，是發現自己在重複》、《都可以，就是大覺醒》、《理念崛起》、《回家》、《奉獻》、《神性自在》、《與佛對話》（以上均為商周出版），《不失去快樂的祕密》、《你就是幸福的源頭》（以上均為天下文化），《絕望中遇見梅爾達》（方智），《一生，至少該有一次說走就走》（我們）、《大自然健康密碼CD》（風潮唱片）。

部落格：章成的好世界http://blog.xuite.net/mark001tw2009/twblogFB粉絲頁：章成相關著作：《愛得聰明，對我們都好：家庭、關係，與處世的智慧》《有佛法，就有辦法：靈修、開悟、打造來世金湯匙的大智慧》《讓我的功課，變成我的精采：成功、金錢、豐盛與向上走的智慧》《都可以，就是大覺醒（燙銀經典版）：開啟你的量子智慧，打破肉身局限，踏入大開悟的華嚴世界》《奉獻（燙銀精典版）：打開第五次元意識，看見尊貴、美好的生活》《心經：通往心經開悟的《心經》（硬皮精裝＋緞帶＋燙銀經典版）》《心經：通往心經開悟的《心經》（附贈講座入場券＋大開本布面硬皮精裝＋書盒＋緞帶＋燙金經典珍藏版）》《神性自在：來自紫色天堂的以馬內利靈訊（長銷普及版）》《地藏經：五濁惡世轉遍地寶藏，勝義般若經（硬皮精裝＋緞帶＋燙銀經典版）》《人生最有價值的事，是發現自己在重複》《都可以，就是大覺醒》《理念崛起：準備面對2015～2025台灣社會大蛻變，突破盲點，看見你的生涯契機》《回家：看見自己內在的靈性伴侶，完成今生功課，離開輪迴教室》《奉獻：打開第五次元意識看見尊貴、美好的生活》《神性自在：來自紫色天堂的以馬內利靈訊》   目錄 Part1看懂了，情緒就消失了 ．情緒來時我最大？ ．社會上到處是情緒汽油桶，你會不會不小心丟出一支番仔火？ ．以暴制暴，令人憂心，還是大快人心？ ．看完宮鬥劇，你是更看開，還是更看不開？ ．不要被自己「情緒勒索」──看不慣別人，掏空的是自己 ．不要和記憶中的那個人，結為「情緒伴侶」 ．地獄遊記之「不負責任的人」 ．個性急，不等於有效率──兼談助人的藝術 ．踩住情緒的煞車（上）──翻桌時代的保命符 ．踩住情緒的煞車（下）──「太主觀」，愈老愈悲哀 ．化解情緒的真正方法，是提升處世的能力 Part2再見！自律神經失調 ．自律神經失調，是在告訴你：你的頭腦大於心 ．學習調控「自律神經」，你就不會「提不起勁」，也不會「停不下來」 ．什麼人老了以後，容易得到失智症？ ．原來這就是完美主義！──透視憂鬱症的高危險特質 ．如何不被別人的情緒牽動？──兼談憂鬱症的療癒 ．躁鬱症也能通靈，為什麼卻愈過愈糟？ ．拿掉你腦中，停不下來的跑馬燈──談「幽靈式身心症」 Part3喝一杯身心靈的溫開水 ．人生不該是用來感嘆的──附帶告訴你為什麼「男人四十只剩一張嘴」 ．如何有效的休息？ ．「休息」也要選方法，你做對了嗎？ ．不怕老的理由 ．送你一杯「心靈的溫開水」 ．放下、放下，原來……這樣才能放得下！ ．怎麼「拿得起」？又怎麼「放得下」？ ．正能量？負能量？你真的充對電了嗎？──不然「愛自己」了半天，為什麼還是容易羨慕嫉妒？ 看更多   詳細資料 ISBN：9789865482121叢書系列：Openmind系列規格：精裝/224頁/21x14.8x2.35cm/普通級/單色印刷出版地：台灣適讀年齡：0歲~99歲 本書分類：心理勵志>個人成長>心靈成長本書分類：宗教命理>新時代>靈性導師/靈訊   特惠贈品 載入中...   主題活動 【展開新目標｜5折起】2022歡迎到來，從0到1的人生改造術，我的新年度計畫 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「企業採購」。

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