枕頭太高在PTT/mobile01評價與討論 - 家居用品資訊百科

在枕頭太高這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者ga612107也提到之前睡的枕頭是買棉被的時候送的，原本覺得畢竟也是大廠牌應該不會太難睡，就拿來用了不過躺了一陣子之後 ... Home枕頭太高枕頭太高在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說 在枕頭太高這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者ga612107也提到 之前睡的枕頭是買棉被的時候送的，原本覺得畢竟也是大廠牌 應該不會太難睡，就拿來用了 不過躺了一陣子之後發現容易睡不好+支撐度太差 查了資料才知道枕頭對於睡眠的影響很大，甚至失眠、打呼都跟枕頭有關係 雖後我是沒那麼嚴重，但還是想說要找時間換一顆新枕頭， 後來有看了一些文章跟心得分享，針對我自己比較需要的 1.支撐度好 2.軟硬度適中 3.不容易變形 從這幾個條件下去選，後來看到天能集安頸枕符... 枕頭太高關鍵字相關的推薦文章 枕頭太高在枕頭高度多少才不會「頸椎病」？原來仰臥和側睡不一樣！的討論與評價最嚴重的頸椎病會引起肢體疼痛、無力、感覺異常、行走不穩、大小便功能障礙，在輕微外力下發生癱瘓、甚至危及生命。

這個病發病率高，發病年齡跨度大，下到 ...枕頭太高在枕頭多高適合？小技巧...摸摸下巴就知道了！側睡1/2肩寬最好的討論與評價專家指出，選擇中間凹陷、兩邊凸起的枕頭比較好，至於枕頭多高合適，...如果下巴往下壓，表示枕頭太高，下巴保持水平才是舒服且正確的枕頭高度。

枕頭太高在枕頭太高影響睡眠！醫師告訴你正確枕頭高度的討論與評價我們在睡覺的時候，對床和枕頭是有要求的。

這兩樣東西對睡眠品質的影響非常大。

那枕頭怎麼選？習慣仰睡的人，枕頭壓縮後的高度大概是一個拳頭的高度； ... 枕頭太高在ptt上的文章推薦目錄[心得]天能集安頸枕心得[尋物]枕頭漸漸塌，身體漸漸痛[寢具]乳膠枕選擇3m[求救]獨立筒不適合我嗎？[徵揪]眠豆腐枕頭團購-7月團 枕頭太高在林頌凱》8個睡覺習慣恐是頸椎病上身-康健雜誌的討論與評價枕頭太高時身體不容易放鬆，睡醒後容易發現肩頸痠痛。

（圖片來源：shutterstock）.反覆落枕不是要換枕頭，是該治頸椎.廣告.枕頭太高在睡覺不用枕頭最健康！醫學博士教你：躺5分鐘就見效的脖子...的討論與評價反觀現在到骨科求診的患者，男女老少、形形色色皆有。

除了原本比例偏高的年長者，還有正值工作高峰期的上班族、社會新鮮人、大學生及國高中生。

枕頭太高在枕頭高度怎麼挑才不痠痛？2項肌力測試做決定的討論與評價日本研究發現，枕頭太高、太低會影響頸椎壓迫、太軟太硬會影響翻身，都不行。

延伸閱讀；選對枕頭腰背不痠痛！達人鄭雲龍教你依睡姿挑枕頭.枕頭高度 ...枕頭太高在枕頭太高怎麼辦？正確枕頭高度公式計算，讓你睡的舒適又健康的討論與評價枕頭太高睡不好嗎？你知道枕頭除了枕「頭」，也要枕「頸」嗎？枕頭要支撐頭部重量與填補頸部空間，使肩頸也獲得足夠的支撐。

最理想的枕頭高度，是平躺 ...枕頭太高在該怎麼找出適合枕頭的高度？評估2點的討論與評價常常從枕頭滑下，沒睡在枕頭上，都表示目前睡的枕頭太高。

若長時間使頭呈現「低頭」的狀態，可能會造成：1.長期酸痛疲累，可能引發頸椎病加重。

枕頭太高在枕頭太高了有什麼危害，關於枕頭高度選擇的建議-每日頭條的討論與評價枕頭太高了有什麼危害枕頭高可以讓睡覺更舒服，但一定不可盲目相信「高枕無憂」否則無憂變有憂。

若排除患病因素，出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及 ...枕頭太高在枕頭高度太高或太低？挑選合適的枕頭高度技巧的討論與評價枕頭太高=睡眠時被迫處於低頭狀態，長期下來加重頸椎的負擔·(1)頸椎損害：因為曲度會被拉扯，而可能會引起頸椎類的疾病·(2)長期緊繃：肌肉無法真正放鬆，易落枕·(3)吞 ...枕頭太高的PTT評價、討論一次看[心得]天能集安頸枕心得之前睡的枕頭是買棉被的時候送的，原本覺得畢竟也是大廠牌 應該不會太難睡，就拿來用了 不過躺了一陣子之後發現容易睡不好+支撐度太差 查了資料才知道枕頭對於睡眠的影響很大，甚至失眠、打呼都跟枕頭有關係 雖後我是沒那麼嚴重，但還是想說要找時間換一顆新枕頭， 後來有看了一些文章跟心得分享，針對我自己比較需要的 1.支撐度好 2.軟硬度適中 3.不容易變形 從這幾個條件下去選，後來看到天能集安頸枕符合需求，[尋物]枕頭漸漸塌，身體漸漸痛找物理治療師處理落枕和身體痠痛的問題 才發現枕頭真的是不可小看的東西欸 有時候會是枕頭讓你出問題而不是床墊（前提是床墊是適合你的） 發現年輕的時候身體真的是好勇 枕頭根本沒有定時換，都用家裡買的 根本也都沒去門市試躺XD 現在等到痛了才知道要挑顆好的枕頭很重要 床墊幾年前換過所以沒打算換床 前一個枕頭是羽毛枕 想找也是軟的高枕但是不要太快塌的枕頭 預算1500應該很夠了吧QQ -- 周末會去試躺[寢具]乳膠枕選擇3m最近東森有900的東森幣，想要買點東西來消耗，發現這幾年枕頭好像都睡的不太好，想挑 點枕頭。

選手一3mmz800工學助眠型 選手二nitori乳膠枕 這些是我朋友推薦我的，自己習慣仰睡，然後感覺因為高度沒挑對，一直有肩頸痠 痛僵硬的問題，爬了一下文發現3m這顆沒甚麼評價，可能還太新了，若有其他好選項也懇請 推薦。

--[求救]獨立筒不適合我嗎？因新的租屋處彈簧床太軟，睡得很痛苦 爬文之後買了晚安奈特 前一個服役的是單人大小的記憶床墊，睡了兩年都沒什麼問題 剛開始第一個月完全不適應，總覺得睡不好 換了三顆枕頭都有種肩頸沒被支撐到的感覺。

後來我直接把前一個床墊對折拿來當枕頭，再鋪上衣服到適合的高度，就這樣過了三個月 。

[徵揪]眠豆腐枕頭團購-7月團大家好，去試躺眠豆腐後反而被枕頭燒到，畢竟好躺的低枕比較少見，今天早上終於等到 低枕到貨了！ 但一顆枕頭的價格真的太貴，因此想徵求其他也想買枕頭的人一起購入，只要是枕頭不限 規格都可以團購，價格如下 兩顆：$2650/顆 四顆：$2450/顆 十顆：$2350/顆 我自己一顆，目標再徵三顆，滿4顆或10顆結團，歡迎有興趣的人來信討論，謝謝 --更多相關資訊枕頭太高x枕頭太高枕頭太高怎麼辦相關問答更多推薦結果枕頭學問大-力邁物理治療所枕頭太高：仰臥時會將頸椎往反向擠壓，側躺時則會造成頸椎側向偏移以及下背部的異常壓力，一個晚上睡下來，頸部的肌肉與關節面很容易因此而受傷，也就是俗稱 ...起床頭昏、腰酸背痛？當心，這種「枕頭」越睡身體「病痛越多」若排除患病因素，出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱情況，或是睡覺睡到一半感到手腳麻木，那很有可能就是你的枕頭太高了。

俗話說“高枕無憂”，其實 ...枕頭怎麼挑？《高度篇》｜命定枕頭-上品寢具平躺時額頭高過下巴很多，感覺下巴下壓，或是常從枕頭上滑下、沒睡在枕頭上，或者下意識想睡低一點往下滑，只枕到頭而脖子沒有支撐，都表示枕頭太高。

不是新枕頭太低，是舊枕頭太高！-睡眠達人irest因為客人習慣睡高低型枕頭，所以我們準備了一顆S型的記憶枕給他試躺，一躺上去沒多久，這位仁兄馬上說太低了。

我請他稍安勿躁，先平躺好，我用手機拍下他 ...枕頭太高對身體有什麼好處？-小熊問答枕頭太高，會使頸部壓力過大，造成頸椎前傾，破壞頸椎正常的生理孤度；容易造成頸後部的肌肉疲勞和損傷，而導致頸椎疼痛；會引起大腦缺氧，引起頭暈和頭部 ...你適合什麼高度的枕頭?幫你找出理想的枕頭高度在某些情況下，枕頭可能很高，以至於無法安心休息。

發生這種情況時，您甚至可能被迫完全移開枕頭，平躺在床上睡覺。

另一方面，睡在太 ...挑選枕頭高度的方式|討論區|嬰兒與母親不只床墊要挑選得好，選擇一顆適合你的好睡枕頭也非常重要，讓你睡得肩頸痠痛的兇手其實並非床墊，可能是因為睡到太高或太低不適合的枕頭。

枕頭太高影響睡眠！醫師告訴你正確枕頭高度-新唐人電視台正確的睡姿，在側躺時脊椎最好保持水平，仰躺時頸椎部分略高。

有些人早上起來覺得脖子不舒服，是因為床太軟了，所以當你仰躺在枕頭上的時候，脖子會 ...枕頭太高對身體有什麼好處？-劇多一般有頸椎病的患者，睡枕頭的高度最好是一個半拳頭高，太高或者太低，都容易導致頸椎生理曲度的改變，會容易引起骨質增生，或者還會有神經血管受壓，而 ...枕頭高度｜正睡(仰睡)、側睡、趴睡-橘家床墊以仰睡來說，睡在太高的枕頭上會讓頭向前傾、脖子懸空，除了喉嚨、氣管被壓著。

後頸部的肌肉也會整個晚上呈現拉伸 ...