打鐵王是你？Kobe 咖哩教你投籃！ | 運動| POP！微博

2024-07-01

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3、E：(Elbow)手肘：瞄準籃框與籃框成一直線，當膝蓋伸直將球舉起肘關節打直，球自然可成直線。

4、F：(Follow Through)跟隨：當你投籃出手後，整個身體 ... 首頁｜運動｜打鐵王是你？Kobe咖哩教你投籃！運動 sports 打鐵王是你

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3.Follow Through：出手瞬間盡量不要讓球停留在手上太久，出手時的扣球動作讓球順順的往前旋轉。 4.為了建立肌肉記憶與手感，如果時間允許每天建議練習100 ...

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