雪球速讀法＆速讀力－整合與實踐心得 - 世傑的聚沙成塔

直到認識一個社團朋友， 他已經學習鍛練速讀好一段時間， 於是開啟了我正式接觸速讀的大門。

入門. 首先被推薦 ... Skiptocontent lingoota 雪球速讀法＆速讀力－整合與實踐心得 89月,2020 , 5:36下午 , 大腦學習,實踐分享,讀書心得 閱讀時間4分鐘 好書連結在此 從小就對速讀有很大的憧憬，傳說中的一目十行，過目不忘，天才好像就應該這樣！？ 一直認為除了天賦，還需要有特別的神秘訓練，才能學會「速讀」這個技能，直到認識一個社團朋友，他已經學習鍛練速讀好一段時間，於是開啟了我正式接觸速讀的大門。

入門 首先被推薦入門的推薦書籍是：速讀力：3週學會終生受用的速讀力，書裡主要講解速讀的用途，還有速讀的「技術」，包含鍛鍊視覺的視野，速讀後回想內容，閱讀時眼球移動的方式，關掉閱讀時腦內的聲音。

還帶出一個觀念，強化了我練習速讀的意願，「看書看那麼快，腦袋都來不及想，看得懂嗎！？」「那為什麼會覺得，看得慢就會看得懂？」 確實如此阿，我一直困惑看得快對於理解內容沒有幫助，那是因為比較的方式是：速讀讀一遍vs.慢讀(正常速度)讀一遍那如果在同樣的時間段裡是：速讀讀五遍vs.慢讀(正常速度)讀一遍又如何呢？ 這非常符合刻意練習提到的學習方式，知識深化的過程很像近年圖片檔案的讀取，假設大師級的能力，是一億像素的圖檔，我們不會花很長一段時間，只讀取了一億像素的小角落，而是先讀取解析度很低的整體圖像，然後漸漸地越來越清晰。

好處 速讀的好處是唸完第一次的時間很短，對整本書的架構跟觀念會有初步認識，透過更多次的閱讀，反而可以集中意識在不太懂的地方。

實際練習了幾個月，閱讀速度確實提高不少，但也還是遇到瓶頸，最近又入手了雪球速讀法，快速看完第一次後，又解決了不少困惑。

比起速讀力解釋了很多技巧，雪球速讀法則是建立了更好的速讀觀念，為什麼速讀可以越來越快？眼球再怎麼動得快，視野再怎麼大，生理限制總有極限，那為什麼可以像滾雪球一樣呢？ 作者定義的公式如下：雜學資料庫×速讀技巧＝速讀能力唯有不斷的累積跟擴充資料庫，才能讓理解力跟得上速讀技巧的增長。

這也符合刻意練習說的，每一次的重複練習，除了花費少量注意力複習已知的，或者說已經掌握良好的部分，大量注意力是耗費在尚未掌握的部分，每次都多學會一點本來做不好的，透過快速＋大量＋重複來累積能力。

重要技巧 速讀力跟雪球速讀法都有提到一個重要技巧是：關掉閱讀時，腦中默念的聲音，常常閱讀的人，最終閱讀速度的天花板，多數是那看到文字時，腦內默念的速度，眼睛看到文字＝＞腦中唸出來＝＞腦子聽＝＞輸入大腦這個技巧的作法是跳過中間兩個步驟：眼睛看到文字＝＞輸入大腦 一開始嘗試很不習慣，甚至因為資訊進入大腦速度太快，會有點頭暈，但閱讀速度的提升非常顯著。

（此方法推薦使用在「功能性書籍」　小說或故事這樣閱讀會損失不少享受） 先看整體脈絡 另一個重要的觀念是「不求甚解」，好像有點矛盾，我閱讀就是想弄懂，那卡住的地方就叫我大略看過，不懂也沒關係，這是！！？原因是，一本書難免有我們不懂還需要學習的地方，如果花時間停下來思考，閱讀速度會大幅降低，無法馬上看懂的內容，不是我們知識有落差，就是在後面的篇幅會有解說，所以快速看第一次，不懂的地方就大概看過，可以幫助我們先知道，這本書「我有那裡不懂」，再來是快速反覆的看引言，目錄，前言，封底，透過快速看幾次達成：＊確認不懂的內容在哪，哪些範圍＊先理解整本書的架構，再逐漸深入了解內容 先全部接受 這裡還提出一個思維是，先抱持完全認同作者觀點來閱讀，不要做批評或否定。

一來減少卡住停下思考的機會，二來符合心流提到的，先放下自我，完全投入，才能完成更好的自我。

比如傳記，認同作者，甚至把自己當成作者，走一趟他的人生，等注意力回到自己身上時，已經多了許多淬鍊過的智慧。

第二次閱讀開始，就可以運用極簡閱讀的概念，專注於自己不懂的地方，用自己的方法重新闡述，尋找可以執行的行動，進一步的提升自我能力。

結語 最終應該秉持一個概念，練習速讀不是為了炫耀我一年可以看幾百本書，一分鐘可以看幾千字，而是因為有太多想看的好書，擠不出更多時間閱讀，只好提高自己的吸收速度。

這樣，才會有源源不絕的動力鍛鍊速讀 FB留言 分享此文：TwitterFacebook請按讚：喜歡正在載入... 訂閱世傑的聚沙成塔: Leavethisfieldemptyifyou'rehuman: 分類 飲食相關 領導經營 讀書心得 親子教養 習慣養成 曾好宅日常 投資理財 心流 強身健體 實踐分享 大腦學習 匱乏經濟學 %d位部落客按了讚：