升糖指數( GI)與升醣負荷(GL) @ PPBiotec健康家:: 痞客邦::
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升糖指數(Glycemic Index, GI)與升醣負荷(Glycemic Load, GL) 升糖 ... 一般來說,含糖量或碳水化合物較高的食物GI值較高;纖維質(全穀類及 ...
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