別瞎忙了，學會做決定才是成長路上的必殺技 - 女人迷

你將能夠快速剔除與自己利益不一致的選項，並顯著降低做出後悔決定的可能性。

02 尋找與你信念相違背的信息. 很多時候，我們自己感覺準確地預測了事件的 ... 逛逛WomanyShop 主題分類 特色專題 熱門單元 關注興趣 女力職場 自我成長 人際關係 生活風格 美妝保養 時尚精品 身體康健 女子旅行 女子理財 最新文章 更多服務 女人迷課程 你值得擁有 名家專欄 試用體驗 活動講座 性別駭客松 WomanyShop 熱烈討論 官方App 吾思品牌 女人迷香港 性別力 回家吧 臉紅紅 產品 課程 女人迷 性別力 回家吧 臉紅紅 透可室 別瞎忙了，學會做決定才是成長路上的必殺技 04 2022.01 Tuesday 宜肯定自己 你真的就是這麼好 不要把你做得好的事情，視為理所當然，寫下這一點一滴的美好，寫出你的「優點筆記」，長出更愛自己的養分！ 了解更多 女人迷womany.net 2020/08/18 女力 別瞎忙了，學會做決定才是成長路上的必殺技 by行動派 2017/07/26   總是無法下定決心的你，學會以超脫自己的立場思考事物，膽大心細地冒險學習，給你的五大建議，讓你更全面地為自己的人生做出決策！ 明明想減肥，但還是忍不住吃了炸雞。

來都來了，錢都花了，這部片子再爛也得看完。

我早就說了這隻股票會漲，你非說不入手，看看現在。

昨天的電視機買對了嗎？買貴了嗎？我得再查查。

​在我們的生活中時常，經常會出現上面的情景，在做出某一項決定之後，內心總是忍不住糾結。

其實這樣一種心態的背後，往往隱藏著使你後悔的心理慣性。

而之所以會後悔，歸根結底，還是因為我們當初在做決策的時候，出現了偏差。

在我們的日常生活中，我們的一天都充滿了決定：幾點起床?穿黑色的還是棕色的鞋子？早餐該吃啥？上班之後應該先回郵件，還是先寫方案？生活中處處都是大大小小的決定，小到生活的日常，大到人生重要路口的選擇。

你是誰，你將成為誰（或已經成為了誰），很大程度上取決於你的決定！ 推薦閱讀：給職場新鮮人的忠告：35歲前的選擇，決定你的80%人生在學會如何做決定之前，我們需要先明確決定的誤區，以及我們做決定的時候，會產生哪些障礙。

圖片｜來源影響決策的障礙01 帶有偏見的認知不管我們願不願意承認，這個世界有很多情況太過模糊，我們每個人都有獨特的認知基礎，通過這個認知寄出，我們去看待和詮釋這個模糊的世界。

但是事實又是怎樣的呢？我們無法客觀地看待發生在身邊的事情。

基於帶有偏見的認識，我們選擇性地認識和詮釋事件，並把這種詮釋稱之為現實。

我們帶著有色眼鏡看世界，從模糊的世界中得出沒有切實根據的結論。

我們無法消除選擇性知覺，我們每個人在認知事物的時候，都會帶著一個包袱。

這個包袱包括以往的經歷，態度以及固有的興趣愛好。

但是我們可以積極地嘗試，去減少選擇性知覺的影響。

比如增加自己對此的意識，勇敢面對自己的期望，以及換位思考，想想別人是如何看到這一事物的。

推薦閱讀：偏見比無知更危險！脫下「成見」眼鏡看真正的世界02 活在當下的騙局我們每個人都會本能的趨向於及時享樂帶來的快樂，避免即時的代價。

如果感覺很好，我們就會立即享受，如果感覺痛苦，我們就想延遲它。

為什麼我們會很不想減肥，戒菸以及償還信用卡帳單呢？因為不這麼做的話，會帶來即時的快樂——美味的食物，香醇的香煙和購物的快感。

但所有這些此刻的歡快，卻將這些代價延遲到了不可預知的未來。

如果你想抵擋立即享樂帶來的誘惑，可以做兩件事，一個是設立長期的目標。

如果你不知道10年、20年之後想做什麼，你就很容易忽視你的未來，只享受當下。

另一個是，不僅要注意報酬，也要注意代價，我們的天性是放大即時享受、對未來需要付出什麼代價輕描淡寫。

對於重要的決定，一定要仔細考慮未來會產生的代價。

正確決策的5大建議01 一切始於目標沒有目標，你就不能區分重要和不重要的決定。

你不知道需要什麼信息，你也不知道哪些信息是有用的，哪些是無關緊要的。

你會發現很難在解決方案之間進行選擇，你也很有可能會後悔你所做出的選擇。

要有長期和短期的目標，你也需要一個計劃表或路線圖，讓你知道如何從現在所處的地方走向你想要去的地方。

推薦閱讀：給自己學習的機會：沒有最好，只有更好如果目標是明確的，你會因為這麼容易就能做出決定而感到驚訝。

你將能夠快速剔除與自己利益不一致的選項，並顯著降低做出後悔決定的可能性。

02 尋找與你信念相違背的信息很多時候，我們自己感覺準確地預測了事件的結果，但結果實際是，已知的的最有效的方法之一，就是積極尋找那些與我們的信仰和假設相違背的信息。

當我們開誠佈公地思考可能犯錯的方式的時候，我們就挑戰了認為自己很聰明的傾向。

這樣，通過假設自己的信念是錯誤的，並且積極尋找替代方案，我們自己給自己唱反調。

如果我們的信念是正確的，在嚴格的監視中，它們仍然能站得住腳。

如果它們有缺陷，這種做法就可以揭示不足。

《校對女王》劇照03 以局外人的眼光看待問題當我們戴著有色眼鏡看問題，就很難從不同的視角來看待事物的態度。

動機、期望、興趣、偏見和過去的經驗都會影響我們的客觀性。

處理這些偏見和傾向的一個有效方法就就是先遠離這件事情，然後從一個沒有偏見的局外人的角度來看待它。

讓自己站在別人的角度，這樣我們的情緒不會影響決策，也不會以事先的角度喜好、期望來看待問題。

對於重要的決定，你也應該考慮諮詢別人的建議。

中立一方的觀點往往能為你提供自己無法發現的見解和視角。

04 不要賦予隨機事件任何意義我們內在的邏輯性，會讓我們在事件發生的時候，不自覺的去尋找因果關係。

哪怕一件事情只是偶然發生一次，我們依然會傾向於去尋找原因。

當我們找不到原因時，經常會憑空捏造。

我們願意相信自己能夠部分控制自己的世界和命運，但事實上世界始終包含著隨機事件。

你要接受這個事實，把那些遵循既定模式的事件和偶然事件區分開來，避免為隨機事件創造意義。

你不得不承認生活中的有些事件在控制之外。

問問自己，這些事件是能被解釋的，還是僅僅是一種巧合。

不要試圖賦予巧合以意義。

05 犯錯也沒關係如果害怕犯錯誤，你就會錯過學習的機會。

你也會傾向於避免主動決策，無論是因為害怕失敗就什麼都不做，還是被逼到無路可走時才做出決策。

如果你害怕犯錯誤，就不會去冒險，你會選擇安全的方案。

推薦閱讀：專訪大饅大力：「人生很長，不要害怕做錯選擇」在很多情況下，安全的選擇是最好的選擇，但情況並不總是如此。

雖然我們並不總是要隨意冒險，但你需要精心地、聰明地、有選擇性地去考慮，計算後再選擇是否冒險。

不管回報有多大，只要成功的概念很小，就是賭博。

但是我們不應該僅僅因為存在潛在的失敗就錯過一些成功概率很大的機會。

通過自己作出的決定，你就有力量來控制你的未來。

以上的這些建議，你可以從現在開始將他們一一應用，讓自己告別糾結，做一個更高效的決策者；也可以忽略這些建議，總結出更適合自己的決策之道。

現在，這個決策，由你來做！ 微信｜行動派文章｜來源 學會成長 【女人迷兒說工作】明白不足，是快速成長的開始 成長不是變成大人，而是認識你自己 【設計師的生存之道】有意識地自學，是快速成長的唯一途徑 【女人迷兒說工作】跌跤之時，成長最多 女力 給自己的 生活 自我成長 科技 幫助 執行編輯　孟倫 核稿編輯　AudreyKo 吾思傳媒致力提供公開平台，提供多元與共融視角，本文代表作者觀點，幫助更多人成為自己，歡迎你投稿。

作者 行動派 大陸地區最受歡迎的青年學習型社群之一，致力於幫助青年人用行動實現夢想。

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